Mindegyiknek megvan a saját receptje, hogyan lehet jól kinézni és boldog lenni magával.

évekkel

BRATISLAVA, augusztus 21. - Több mint egy hét telt el azóta, hogy világszerte több millió szem nézte a londoni olimpiai játékok záróünnepségét. A Spice Girls mind az öt eredeti tagjával - Victoria Beckham, Geri Halliwell, Emma Bunton, Melanie Chisholm és Melanie Brown - szintén megjelent a brit zenei égbolt nagy sztárjai között.

Az 1990-es években ők voltak a világ legsikeresebb női zenei formációi, és az olimpián nyújtott fellépésük erőteljes válasza után pletykák szerint újra összeállnak és visszatérnek a színpadra. Ennek egyik oka az a tény, hogy ma az érett nők jobban néznek ki, mint a legnagyobb dicsőségük idején. Miután a pufók lányok hölgyeket váltottak olyan figurákkal, akik sok társukat irigylik. Hogyan tartják őket formában?

Victoria Beckham ultra-karcsú alakjának titka a kókusztejben is rejlik

Közvetlenül a Spice Girls hivatalos felbomlása előtt, az 1990-es évek végén a Posh Spice néven ismert Victoria feleségül vette a futballistát, David Beckhamet, és azóta egy-egy gyermeket szült. Van 13 éves Brooklyn, 9 éves Romeo, 7 éves Cruz és egyéves Harper.

Feleségi és anyai feladatai mellett elismert divattervezővé is vált. Mivel férjével évek óta az Egyesült Királyság egyik legnézettebb párja vagyunk, Viktóriának (38) meg kell őriznie a kondícióját. Természeténél fogva nincs karcsú alakja, sokat kell dolgoznia rajta.

Mint bevallja, imádja a fojtogatást, de ez nem felel meg az egészséges étrendnek. Édesség helyett régebben mindig kéznél volt néhány kedvenc édes gyümölcse. Ismét a kókusztejet választotta az édesített italok megfelelő alternatívájaként.

Geri Halliwell jóga rajongó

Egy hatéves Bluebell lány édesanyja évek óta próbálja megtalálni a vékony vonal receptjét. Számos diétát kipróbált, de minden alkalommal jojó-hatás jelentkezett, és a kilók visszatértek. Egy 40 éves gyermekkönyvíró néhány évvel ezelőtt kezdte kombinálni a jógát, az egészséges táplálkozást és a ruházatot, amely kiterjed arra, amit nem akar megmutatni, és kiemeli, amire büszke. Maga Ginger Spice azt mondja, hogy végre jól érzi magát a saját bőrén.

Emma Bunton szeret futni

A legfiatalabb Spice Girl, akit a rajongók Baby Spice néven ismernek, két fia - az ötéves Beau és az egyéves Tate - édesanyja. Rendszeres testmozgással megőrzi alakját.

Heti háromszor szenteli magát a problémás területek kialakulásának és állapotának. A 36 éves énekesnő az ágai körüli futás mellett inkább futópadon fut.

Mel C örül, hogy végre kerekebb formákat kapott

A harmincnyolc éves Mel C Sports Spice néven volt ismert, és leggyakrabban cipőkben és sportruhákban volt látható.

A 90-es években ő volt az egyetlen Spice Girls, akinek híznia kellett fiús karakterének leplezéséhez. Scarlet lánya születése után 2009-ben nem sikerült neki. A kerekebb formák ellenálltak neki, annak ellenére, hogy nem sokkal gyermeke születése után visszatért szeretett sportjához.

Mel B a "has" rabja

Scary Spice kemény edzésen dolgozta meg izmait. A 13 éves Phoenix, az ötéves Angel és a majdnem egyéves Madison harminchét éves édesanyja elkezdett dolgozni fitneszén, főleg, amikor 2007-ben fellépett a Dancing With The Stars táncműsorban. ”.