fogyókúrás

Whip, Pomajbo és Herman újat dicsekedhetett
Forrás: Archívum
Képtár
Whip, Pomajbo és Herman újat dicsekedtek
Forrás: Archívum

Rendkívül igazságtalannak tűnhet a hölgyek számára, hogy partnereiknek nem kell annyi erőfeszítést tenniük a fogyás érdekében. Sajnos, így könnyebb a fiúknak fogyni.

Olyan időszakban élünk, amikor a leggyakoribb betegség a túlsúly. Annak ellenére, hogy a világon még mindig nagyon sok ember éhezik. Amikor valós számokat szerettünk volna találni a túlsúlyos és éhes emberek számának globális összehasonlításához, egy olyan oldalra bukkantunk, amely ezt (más adatok mellett) figyeli. Az ominózus számok azt mutatták, hogy másodpercenként egyre több elhízott ember van a világon, de olyanok is, akiknek nincs mit a szájukba adni. A nagyobb szám a túlsúlyos csapaté volt. A súlycsökkentő üzletág világszerte bevált és virágzik.

Nagyszerű példa lehet az emberek számára, ha egy média híres arca fogyni kezd. Ezúttal többet gondoltunk a férfi fogyásra. Ugyanúgy működik az egyszerű embereknél, akár egy színésznő, akár egy énekes büszke egy új karakterre. Vonz minket a minták követésére. De a férfiak és a nők fogyása más történet. A hölgyek szegények, mert szebbek akarnak lenni, az egészség a motivációs rangsor második helyén áll. Szakértők szerint egy srác számára a kép megváltoztatása inkább kihívás, hogy valamit bebizonyítson. Azt mondják, hogy nem akarnak jobban kinézni, hanem a fogyást, mint sportcélot tekintik. Ritkán módosítják az étlapjukat, és megtagadják maguktól, ami tetszik, a fizikai aktivitás növelésével teszik ezt.

Tényleg az?

Megtudtuk, mit gondolnak erről a médiában híres férfiak, akik jelenleg veszítenek a súlyuk egy részéből. Herman Patrik, a tévés műsorvezető, Markíza Patrik nemrégiben tizennyolc kilogrammot fogyott. "Miért szegény férfiak? De világos! Hogy a nők elmondhassák nekik, milyen jól néznek ki! ” bemutatja véleményét, és nevetve hozzáteszi: "Még akkor is, amikor lefogytam az első öt kilót, kollégáim észrevették és elmondták, milyen jól nézek ki. Néhányan még azt is mondták, hogy ha fiatalabbak lennének, azonnal feleségül vennének!

Miro Šmajda énekesnő is láthatóan megváltozott. Esetében nem beszélhetünk túlsúlyról, már korábban is karcsú volt. Azt mondja, életmódot váltott. Szőlész lett, ami azt jelenti, hogy csak élő ételt eszik. A táplálkozási szakemberek nem nagyon szeretik ezt az étkezési módot, mert szerintük a szervezetben sok tápanyag hiányzik, amelyek nem találhatók meg a gyümölcsökben és zöldségekben, vagy az élő csírákban. Miro azonban az életmód mögött áll, és nem fél attól, hogy a rajongók hirtelen követhetik. Testében már nincs gramm zsír, és a testmozgásnak köszönhetően szépen meghúzódik. Lehet, hogy túl vékony egy srác számára, de ez természetesen vélemény kérdése.

És mégis diéták!

Strace Laci (40) táncos és koreográfus folyamatosan mozgásban van, és negyven év után mégis észrevette, hogy "valahogy túl nagy". Tánc közben sem érezte már jól magát, ezért elkezdte "zsugorítani" a testét. Még több testmozgást tett hozzá, és kipróbálta a dobozos diétát. De ez nem felelt meg neki. Információkat kezdett keresni arról, hogyan kell megfelelően étkezni, milyen ételeket kell egymással kombinálni, és felkészült a tanácsadóira, akik tanácsot adtak neki. Átgondolta kaotikus étrendjét, és átállt az alacsony szénhidráttartalmú módszerre. Ma tanácsot adhat barátainak, hogyan kell csinálni.

Herman Patriknak viszont tetszett a dobozos diéta. "A legnagyobb problémám az volt, hogy nem ettem egész nap. Minden este intettem az ún fehér nem. Ez az este tíz óra után bedobja magát a hűtőbe és mindent megesz benne. A pontos adagoknak köszönhetően megtanultam naponta ötször kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. És ez nem diéta volt, normál étkezés, még rizzsel és más köretekkel sem. És lefogytam. Az egész csoda csak rendszeres volt. Könnyedén megengedhetem magamnak a csokoládét és a sült kolbászt, és nem hízok meg ő nevet.

Négy méreg

Peter Bič zenész beismerte, hogy az elmúlt években számos diétát kipróbált. "Egyikük sem működött. Egy nap úgy döntöttem, hogy kizárom a menümből négy ún a legnagyobb mérgek - cukor, liszt, só és tej. Hogy ne fogyjak, egészségesebbet akartam élni. És a fontok kezdtek eltűnni, Tíz kilót sikerült lefogynom, és nagyon örülök ennek."És miért akart még mindig fogyni? Állítólag a cipője már hozzá volt kötve.

Újfajta étkezési módot akar fenntartani, bár elismeri, hogy ez nem követhető százszázalékosan. "Gyakran zenekarral utazom, és nem mindig tudok választani, mitévő legyek, ezért néha némi liszt és cukor megolvad. Ezért nem is tudok rendszeresen gyakorolni, de amikor csak egy kicsit működik, akkor gyakorlom "- mondja a zenész. Herman Patrik az edzőtermek és fitneszközpontok hatalmas ellenfele. "Nem bírtam a kínzóeszközöket. Ez nekem semmi. " beismeri. Még azzal vádolta magát, hogy nem ment haza a lépcsőn: "De kellene, nagyon jól tudom. Szinte azonnal lélegzem. "

Kedves a közönség számára

Roman Pomajbo is tíz kilóval könnyebb. Gúnyolódik rajta: "Természetesen lefogytam. A feleségem terhes volt és hízott, így híztam vele, hogy megtartsák a basszust, ahogy mondják. Nyáron szült, most együtt fogyunk, motiválom! " Komolyabban hozzátette, hogy amikor nyáron eljátszotta egyszemélyes show-ját, azt mondta, hogy jobb lenne, ha a közönség megnézné a "szebb" Pomajbát. "Tudod, hogy van a nyár, meleg van, mindenki izzad, és miért kellene állandóan elismert színészt nézni.? Ebben az előadásban is arról beszélek, hogy az apák hogyan híznak meg, amikor csecsemő van a családban, hogy bármilyen zagyot esznek. És szeretnék motiválni őket a fogyásra. Annak ellenére ráadásul az ember súly nélkül jobban érzi magát, mozgékonyabb és általában elégedettebb."

Pomajba érdekes véleménye a férfi fogyásról. Azt állítja, hogy a férfiak szélsőségesek, nem lehetnek szisztematikusak és lassan fogyhatnak. "Gyorsan meg kell kapnunk, ezért meglehetősen szigorú diétát tartottam. De vigyáztam, hogy ne legyek túl gyors és veszélyes, és orvosi felügyelet alatt álltam. "

Elárulta, hogy felesége nem egyezett bele a diétába. Tapasztalata szerint a nők állítólag aggódnak partnereikért, amikor fogyni kezdenek. Ő is rájön, hogy az életmódváltás tartósabbá tétele sokkal egészségesebb. "De ez a nő módja. Mi, srácok, gyorsan fogyunk, és akkor nincs gondunk visszavenni. Mondjuk - akkor mi van? Ha akarom, újra leteszem! Ez csak egy döntés. Ugyanakkor nagyon jól tudom, hogy valóban elegendő például abbahagyni a cukrok fogyasztását. Minél tovább, annál több férfit érdekel, hogy mit eszik. Tehát valószínűleg nem igazán kell szigorú étrendet követnie, de csak felelősségteljesebbnek kell lennie, és egészségesebb ételeket kell választania. "

Fogyás pénzért

Van egy másikfajta elárasztás a művészek között - munkára. A filmszerephez hízott vagy lefogyott (és így hatalmas díjat elnyert) színészek listája meglehetősen hosszú lenne. Az utóbbi idők legszélsőségesebb esete Matthew McConaughey. Egy AIDS-es férfit játszott, és rövid idő alatt 18 kilogrammot kellett lefogynia. Bár azt állította, hogy rosszul egészséges és konzultált orvosokkal, nagyon rosszul nézett ki. "Nem éheztem, ezt nem tudtam megtenni. Főleg friss halat ettem. " ő mondta.

A legdrasztikusabb szegény színész Christian Bale. 2004-ben 28 kg-ot fogyott a Szerelő című filmben játszott szerepéért. Olyan volt, mint egy járókép egy enciklopédiából, amely az anorexia szlogennel rendelkezik. Amikor később erről az időszakról beszélt, elismerte, hogy csak az élet legszükségesebb feladataira van energiája. Amikor a film elkészült, szó szerint enni kezdett. Az orvosok átgondolják az ilyen rendkívüli fogyás és az azt követő súlygyarapodás következményeit.