Szülés után egyáltalán nem volt menstruációja? Ha igen, akkor hormonális tényezők miatt nincs menstruációja a szoptatás alatt. Azoknál a szoptató anyáknál, akik még mindig tele vannak szoptatással, visszatérése több hónaptól egy évig is eltarthat.
Azoknál a szoptató anyáknál, akik segítséget kaptak a tejhez, a szoptatás visszatérése gyorsabb lesz. Mert ha nem szoptat, akkor a születés után 1-3 hónappal jöhet a menstruáció.
A hormonális szoptatás mellett a késői menstruációt más dolgok is okozhatják, például:
- Stressz és fáradtság
- Fogamzásgátló alkalmazás (a steril családtervezés nem befolyásolja a menstruáció késését)
- elhízottság
- Drasztikus fogyás
- Egyéb egészségügyi problémák: PCOS, hormonális rendellenességek, pajzsmirigy rendellenességek, petefészek ciszták
Annak érdekében, hogy konzultáljon a szülészorvossal. Addig kipróbálhatja a következő tippeket:
- Szükség esetén csökkentse a súlyát
- Rendszeres testmozgás heti 3-4 alkalommal
- Kezelje jól a stresszt
- Kényeztesse magát rengeteg pihenéssel
- Ne fáradjon
- Szokja meg az egészséges életmódot
A steril fogamzásgátlás szintén nem befolyásolja a súlyát. Rendszeres testmozgással és egészséges étrenddel fogyhat. ITT olvashatja el a szoptató anyák biztonságos táplálkozásának módszerét.
Íme a kérdés témájához kapcsolódó cikkek:
- Válaszokat kínálunk a menstruációval kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre, amelyeket féltél feltenni
- ELLENÁLLÓ SERTÉS
- Vigyázzon a fehérjékre, a táplálkozási szakember figyelmeztet - A fogyás egészséges
- Károly herceg sorsszerű feleségei Ez a három hölgy minden téren befolyásolta életét
- A hajdina visszatérését ünnepli. Minden fronton küzd az egészségéért