magány

Ismered azt az érzést, amikor fáradtnak érzed magad az életben, és nem is tudsz felkelni az ágyból? Akkor kutyád megment. A kutatók megerősítették, hogy mindegyik terápiás.

Megkenni fogja magát veled, arra kényszerítve, hogy keljen fel, öltözzön fel és menjen ki. Őrüljetek együtt, és mosoly jelenik meg az arcán. Néhány perccel ezelőtt szörnyen érezted magad, és nem élveztél semmit. Ma a tudósok azt is felismerik, hogy minden háziállat, nemcsak terápiás kutya, segíti elménket és testünket.

Kihúzlak

A nap és a friss levegő emeli a hangulatot, a nap pedig egy adag D-vitamint is hozzájárul. Segít a testi és lelki betegségek, többek között a depresszió, a rák, az elhízás és a szívroham leküzdésében. És ne felejtsük el, hogy amikor kutyájával sétálni megy, kapcsolatba kerül a természettel. A levelek susognak, fúj a szél - egyszerűen, a természet hangjai és légköre hihetetlenül megnyugtathat.

Mozgásra késztetik

Ha "el akarja engedni a gőzt" és kissé megizzad, a kutyával való kijutás biztosan nem fog ártani. Ez segíteni fogja a fizikai állapotát, megerősíti izmait és csontjait - képzelje csak el, hányszor kell dobnia egy gallyat vagy egy repülő csészealjat, és ő mindig visszahozza őket a lábára. Kutatások kimutatták, hogy az állatok tulajdonosainak, akár felnőtteknek, akár gyermekeknek alacsonyabb a vérnyomásuk, kevesebb koleszterin- és trigliceridszintjük van. Jobb vérkeringést is élveznek, kisebb a kockázata a súlyosabb szívproblémáknak. És amikor a tested erősebb, elkerülhetőek lesznek a mentális kínok.

Enyhítik az allergiát és az asztmát, építik az immunitást

Furcsán hangozhat, de a gyermekeket, akik otthon nőnek fel szőrös barátaikkal, kevésbé fenyegeti a gyakori allergia kialakulása. Ha a csecsemők legalább két kutyával vagy macskával élnek, több tanulmány szerint a por, fű vagy parlagfű allergiájának kockázatának a fele lehet. Az asztma megkerülheti őket is. Az allergia letargiát, apátiát okozhat az emberekben, és néha álmatlansághoz és depresszióhoz vezethet.

A simogatás enyhíti a stresszt

A ritmikus simogatás nemcsak kutyájának vagy macskájának, hanem Önnek is kellemes és előnyös. Koncentráljon finom szőrére, az általa sugárzott melegre és a légzésére. Ha ilyen módon kapcsolódik hozzá, a stresszoldással járó oxitocin hormon felszabadul a szervezetében, ezáltal csökkentve a vérnyomását és a stressz hormon kortizol szintjét.

Elterelik a figyelmét

Amíg időt tölt a háziállattal, megszabadul az olyan gondolatoktól, amelyek egyébként nem engednék aludni. Nem zavar a múlt vagy a jövő. Csak te és az állatod. Élveznie kell a kutyájával vagy macskájával töltött időt - például úgy, hogy lefényképezi az éneklésüket, vagy videóra rögzíti őket.

Megkönnyítik a magányt az ön számára

A háziállatok intuíciója gyakran nagyon jó. Ha rosszul érzed magad, téged keresnek és nem hagynak békén. Természetesen, mielőtt hazahoznád őket, egyértelműnek kell lennie, hogy képes leszel gondoskodni róluk. Nem azért, hogy ideiglenesen kitöltsd a lelked űrt, majd valahol a menedékházban hagyd őket. A kutya vagy a macska hosszú távú elkötelezettség, és bár ez nem mindig könnyű, jó és rossz időben is megmutatja szeretetét.

Hallják

Bármiről beszélhet kutyájával - melyik nap volt, vagy akár a wimbledoni tenisztornán az utolsó mérkőzés. Gyakorolhatsz egy beszédet előtte, vagy felfedhetsz előtte valamit, amit rejtegetsz az egész világ elől. Tehát egy kutya vagy egy macska tökéletes síró fűz, amelyet bevallhat - bizonyosan hallgatnak.

Feltétel nélkül szeretnek

Látja az örömöt, amikor ma este újra látnak az ajtóban? Azonnal fel fogják emelni a kedélyeket. Megcsavarják a farkukat, kinyújtják a nyelvüket - úgy néz ki, mintha valóban nevetnének. Sólymolnak és nyávognak. Egyáltalán nem érdekli őket, mit nem kaptál ki az iskolából vagy a munkából, szeretnek, mert te vagy az. Boldogok, mert újra látnak. Veled akarnak lenni, szeretni szeretnek és szeretnek.

Találok neked egy társat

Háziállatokkal sétálni a parkokban és a járdákon remek alkalom arra, hogy találkozzunk valakivel. A kutya nagyon könnyen megismerkedik egy másik szőrösséggel, és amikor így megtörik a jeget, diszkréten megegyezhet néhány jó megjelenésű gazdával a jövőben a helyi parkokban tartott kutyatalálkozókon.

Motivációt adnak neked

A kutya, akire gondoznia kell, motivációt ad Önnek - ez fontos lehet, ha nyomorúságos és negatív gondolatokat érez. Mivel az állat tőled függ, nem tudsz annyira magadra és az életedre koncentrálni. Jó cselekedetei és különösen kedvence kedvező reakciója azonnali elégedettség érzését kelti.

Mosolyt fognak hozni

Amikor a kutya védtelenül gördül a hátára, vagy a vállára teszi a mancsát, akkor mosolyogni fog. Ez aktiválja a neurotranszmittereket, és növeli a szerotonin és a dopamin szintjét - a boldogság hormonjait.

Szórakoztatóbbá teszik az életet

A mindennapi élet gyorsasága és rutinja gyakran elfeledkezik a kikapcsolódásról és a szórakozásról. Na gyere! Birkózhat, táncolhat vagy csak szaladgálhat háziállataival. Imádni fogják ezért.