csak

A kölcsönös bizalom gyakran megbotlik egy edző és olyan emberek között, akik életmódjuk megváltoztatása mellett döntöttek, vagy akár tapasztaltabb sportolókkal kapcsolatban. Ha egy személy az együttműködés megkezdésének pillanatában nem biztos abban, hogy helyes-e, mert elolvasta az interneten, egy barát mondott neki mást, és az edző megpróbálja cáfolni, akkor van egy olyan probléma, amely akadályozhatja a haladást. Szerencsére Adam teljes mértékben megtette azt, amit mondtunk, és teljes mértékben tiszteletben tartotta edzésének beállításait. Azt is el kell mondani, hogy nem volt különösebb gondja. Épp ellenkezőleg, úgy bántunk vele, mint minden ügyféllel. Olyan megoldásokat kínáltunk neki, amelyeket 100% -ban teljesített. Így gyorsan javítottuk mozgáshiányát, és állapota fokozatosan növekedni kezdett. A legnagyobb öröm és megelégedettség az edző számára, amikor látja, hogy valaki valójában meg akarja változtatni magát, és Adam erre tökéletes példa, minden edzés után alig várta, hogy mit készítettünk neki:)

Ezek az interjúk elsősorban azoknak szólnak, akik meg akarják kezdeni változásukat, de aggódnak amiatt, hogy képesek-e kezelni, vagy élvezni fogják-e. Ezt azonban csak kipróbálással lehet megtudni. Nincs vesztenivalód. Most pedig nézzen meg egy öt perces interjút Ádámmal crossfit útjáról, amely számos izzadt pólón keresztül az idei Openre vezetett. De ujjainkat keresztbe vesszük Adam és mindenki számára, aki a történetében találta magát.