A száj körüli ráncok szomorú és fáradt arckifejezést keltenek. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy valóban így érzünk. Pontosan így néztem ki az óvodai hat év után. Fáradt és szomorú, bár boldog voltam és vidám. Az arcom azonban másképp nézett ki, és nem felelt meg a mentális állapotomnak. És ettől indítottam el valamit az arcommal. Jobb megjelenésű, friss és fiatal. Ebben megmentett az arcjóga.
A mély orrbarázda kialakulásának számos oka van. Egyrészt életkor, a mimikai izmok ismételt mozgása, a túlzott napsugárzás, az arc izomgyengesége és a rugalmasság elvesztése. Különösen a nagy arcizom gyengülése határozza meg az arckifejezést. Csökkentse az izmokat a rossz aktivitás és az alacsony izomtónus miatt markáns és mély vonalat hozva létre az orrától a szájzugokig.
Megjelenésünket számos tényező befolyásolja. Ez nemcsak genetikai berendezés, hanem életmód, étrend, mentális környezetünk is. Ahogy mondani szokták, minden mindennel kapcsolatos. Sokszor a száj körüli ráncokat hirtelen súlyingadozások képezik. Például csökkentő étrend és gyors fogyás vagy szülés után. Ez a probléma általában olyan nőknél jelentkezik, akiknek keskeny és karcsú az arcuk és kevesebb a bőr alatti zsír.
Hogyan tompíthatjuk a száj körüli ráncokat?
- Az arc izmainak rendszeres testmozgásával és erősítésével - különösen annak középső részén
- Emelő masszázs legalább hetente egyszer
- Táplálkozási szérumok használata
- Jó bőrhidratáció
- A kollagén belső bevitelével
- Mozgás a friss levegőn
- Minőségi étel
Mit feladatok felvehet minden napot, hogy az arca jó állapotban legyen, és megvédje őket a megereszkedéstől és az alkotástól ráncok a száj körül?
CVIK 1. szám
Húzza ajkait a fogai közé, és húzza felfelé az arcát, tartsa 7 másodpercig, lazítsa meg és ismételje meg tízszer.
CVIK 2. szám
Szélesen mosolyogjon, húzza a sarkokat oldalra. Helyezze mutatóujjait a szája sarkai mellé. Tartsa mosolyogva az ajkait és az arcát, és próbálja kissé összehúzni a sarkokat úgy, hogy levegőt fúj a fogai közé. Tartsa újra a feszültséget hét másodpercig, és ismételje meg legalább tízszer. Vigyázzon, hogy a gyakorlat során ne öblítse meg ajkait.
CVIK No.3
Húzza a felső ajkát a felső fogakra, és próbálja meg ott tartani, húzza az arcát a heggyel ellentétes irányba. Tartsa a feszültséget hét másodpercig, és ismételje meg tízszer.
CVIK és MASSZÁZS - VIDEÓ ITT >>>
Masszírozza a ráncot olajjal vagy tápláló szérummal. Húzza a felső ajakot a fogakra, gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza a szérumot az orrtól a száj sarkáig. Hölgyeim, akik jobban szeretik a gél állagát, ajánlom a Son Ake szérumot és mást - mimikai ráncok, szem körüli ráncok és duzzanatok esetén, azok számára, akik szeretik az olaj állagát, javaslom kipróbálni a C-vitamint tartalmazó szérumot, a Noili kollagén márka gyártásának támogatása érdekében.
Gyakoroljon arcmasszázst legalább hetente egyszer. Nemcsak feszesítő és emelő hatása van, hanem mindig ellazít és enyhíti az arcán a feszültséget.
Remélem, ezek a tippek segítenek Önnek. Ha van kedve, ossza meg eredményeit.
- Egészséges étrend az egész család számára Lehetséges! 7 tipp annak egyszerűsítésére
- Próbáljon ki hatékony gyakorlatokat a belső combokon. Optikailag nyújtsa ki az alakját legfeljebb néhányra
- Felejtsd el a nyaralás edzését! 8 tipp a szórakoztató kalóriaégetéshez - Fitshaker
- Felejtsen el napi néhány kisebb adag ételt A szakértők csak két ételt javasolnak!
- A kezdet nehéz! 5 tipp a diéta első hetére - Egészséges életmód - Nő