figyelmeztetik

A múltban az operatáblák balerináinak szuverén ügye végigsöpört az utcákon szerte a világon. A balerinákat jelenleg a város körüli futás legkényelmesebb alternatívájának tartják. A "motorcsónakok" viselése azonban, ahogy sokan nevezzük őket, szintén meglehetősen negatív hatással vannak az egészségünkre. Egyes szakértők szerint ezek még ártalmasabbak, mint a magas sarkú cipők!

Valami kényelmes, minden alkalomra alkalmas ruhát akarunk viselni. A balerinák és kialakításuk stílusos, gyakran valóban kreatív, ezért minden korosztályú nők - a kislányoktól a nyugdíjas korú hölgyekig - hatalmas érdeklődést élveznek. Csak az ortopédok nem kedvelik annyira az érdeklődést. Rámutatnak, hogy a balerinák hosszú távú viselése negatívan befolyásolja a láb ívet és a testtartást. A lapos talp csirkeszemet, hátfájást, női problémákat és ízületi gyulladásokat okozhat. Ezenkívül ügyelni kell a mesterséges anyagokra, amelyek hozzájárulhatnak a gombabetegségek kialakulásához.

A magas sarkú cipő viselésének negatív hatásáról régóta szó esik az ortopédek sorában. A nyilvánosság azonban kevésbé figyel arra, hogy még ellenzéki változatuk is - nagyon alacsony cipő vékony talppal - káros lehet az egészségre. Szó szerint elveszíthetjük a lábunkat, ha hosszú ideig viseljük. Sokan szivattyúk helyett változtatják ezt a kényelmes változatot azzal az érzéssel, hogy a lábunk nem fog végre fájni. Azonban ennek az ellenkezője igaz, a balerinák számos betegséget okoznak, a kevésbé súlyos betegségektől kezdve, például lábfájdalomtól, véraláfutástól, bőrkeményedésen át egészen azokig, akiknek a kezelése nehezebb, például lapos lábak, gerincbetegségek, sőt ízületi gyulladás is.

A szlovákiai nők vagy fiatal hölgyek lábának állapotát egy orvosi dolgozó is megerősíti. Azt állítja, hogy az elmúlt években nőtt azoknak az ortopédiai klinikáknak a száma, akiknek a rossz cipő miatt vannak egészségügyi problémáik: "A fiatalabb lányok egyre gyakrabban fordulnak hozzánk receptre." Elmondása szerint panaszkodnak. leginkább a láb-, csípő- és hátfájásról. az ágyéki és szakrális területen), a lapos lábakon, a csirkeszemeken és végső soron a helytelen testtartáson.

"A balerinák miatt az ív leesik, a nők nem veszik észre, hogy viselésük deformálja a medence területét, ami nemcsak a gerincre és az ízületekre gyakorol negatív hatást, hanem hozzájárul a női betegségek szövődményeihez is."

Hasonló kockázattal járunk a túl magas sarkú cipőben is, ahol a hüvelykujj eltérése, az ízületi gyulladás kialakulásának lehetősége, sérülések vagy a boka megrándulása is hozzáadódik. "A balerina-sarkú cipő kiválasztásakor a hölgyeknek inkább a kevésbé rosszat kell választaniuk, nevezetesen a magasabb sarkú cipőket" - teszi hozzá a nővér. Egy másik probléma a balerinák viselése nem megfelelő időben.

Fontos, hogy zárt cipőben viseljünk pamut vagy nejlon zoknit, amelyek pontosan az ilyen típusú cipőkhöz készültek, a baktériumok elszaporodásának és a zúzódások kialakulásának megakadályozása érdekében. Megelőzhetjük a problémát, ha megfelelő ortopéd talpbetétet vásárolunk cipőkhöz vagy cipőkhöz. Hosszabb utaknál megpróbálunk kényelmesebb csizmát felvenni és kizárólag természetes anyagokból készült cipőket vásárolni, hogy a lábbőr "lélegezhessen". Ne feledkezzen meg a túl keskeny vágásokról, és ne felejtse el, hogy a megfelelő cipőnek a lábhoz kell igazodnia járás közben, azaz hajlítson olyan helyeken, ahol a lábunk. A legalkalmasabbak a 2–4 ​​cm-es sarokkal rendelkező cipők.