lévő

26.2. 2014 5:45 A kalcium felhalmozódása a szívedben növeli a szívbetegségek és a szívroham kockázatát. Amikor a kalcium bejut az aorta szelepébe, csökkenti a szív véráramlását, ami életveszélyes egészségügyi problémákat okozhat. Ha orvosa meghatározza az aorta meszesedését, azonnal változtatnia kell az életmódján.

Olvassa el még: Ez megdobogtathatja a szívünket a banántól?

Kalcium
Az aorta meszesedése összefügg az arterioszklerózissal, amely az artériák merevedését okozza. Az arterioszklerózis a szervek és szövetek véráramlásának korlátozását okozza. Az osteocalcin funkciója, amely segíti a kalcium szívből történő továbbítását, gyakran károsodott, ami meszesedéshez vezethet. Az osteocalcin hatással van a csont mineralizációjára és a kalciumion homeosztázisára is. A szív meszesedése gyakoribb 65 évesnél idősebb embereknél, de előfordulhat fiatalabb betegeknél is.

A betegséget befolyásoló egyéb tényezők a születési rendellenességek, a vesebetegségek vagy a magas koleszterinszint. Ők a hibásak, amikor a szív meszesedése 65 év alatti embereket érint. A tünetek közé tartozik a légszomj, a szívdobogás, a bokák duzzanata, súlygyarapodás, gyengeség és mellkasi fájdalom.

Életmódváltások
Ha lépéseket tesz az arteriosclerosis kockázatának csökkentésére, akkor csökkentheti a meszesedés kockázatát is. Amikor az aorta artériái rugalmasak és tiszták, a meszesedés kialakulásának feltételei kevésbé valószínűek.

A testmozgás az egyik fontos módszer e cél elérésére. Hetente legalább 150 percet kell gyakorolnia, ami segít megvédeni a szívet. A séta, a kocogás, a futás, a kerékpározás, az úszás, a sport és a tánc hatékony módszer arra, hogy aktívan vigyázzon magára.

Étrendi változások
Az elegendő tápláló étel fogyasztása szintén hozzájárulhat az arteriosclerosis kockázatának csökkentéséhez, ami segíthet csökkenteni a szív kalcium-lerakódásait. Adjon naponta öt-kilenc adag friss gyümölcsöt és zöldséget az étrendjéhez. Támaszkodjon zabpehelyre és teljes kiőrlésű tésztára. Egyél telített zsír- és koleszterinszegény ételeket. Korlátozza az alkoholfogyasztást is.

Ha az aorta meszesedésének tünetei vannak, azonnal forduljon orvoshoz. Orvosa vizsgálatot végez, hogy pontos képet kapjon a szívéről, és meghatározza a kalcium lerakódások jelenlétét és helyét. Az aorta meszesedésének enyhe esetei nem igényelhetnek kezelést. Súlyosabb esetekben (amikor az egyik szívbillentyű járhatatlanná válik) szükség lehet csere szelepre és műtétre.

Ön is érdekelheti.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást