A gyümölcslé a zöldségek és gyümölcsök tápanyagainak egyik legjobb módja. Kivonja a friss gyümölcslevet, és a kapott folyadék a legtöbb vitamint, ásványi anyagot és növényi vegyszert tartalmaz.
Szakértők szerint a frissen facsart gyümölcslevek még a nyers gyümölcsöknél és a vegetáriánusoknál is előnyösebbek lehetnek, és a nagy mennyiségű rostnak köszönhetően támogatják az emésztőrendszer egészséges működését.
A gyümölcslé a természetes módszer a rák kockázatának csökkentésére, az immunrendszer megerősítésére, a szervezet méregtelenítésére és a fogyás folyamatának támogatására.
Ez egy szórakoztató és ízletes módszer a gyümölcs- és zöldségbevitel növelésére, valamint az általuk nyújtott előnyök kihasználására. A ma javasolt kombináció hihetetlenül egészséges és jótékony hatású, és gyógyító tulajdonságai sokféleképpen javítják az egészséget.
Ez a természetes gyógymód ötvözi az alma, a sárgarépa és a cékla tápanyagait.
Az alma gazdag C-vitamin- és rostforrás, szénhidrát, különösen fruktóz és glükóz, és nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint. Ezek a gyümölcsök segítenek a fogyásban, javítják a szem egészségét és ellátják a testet energiával.
A sárgarépa A, B, C, E és K antioxidánsokat, szelént, káliumot, magnéziumot és karotint tartalmaz, amelyek csökkentik a rák kockázatát.
A cékla magas kálium-, folsav-, mangán-, rost-, vas-, kalcium-, valamint C- és A-vitamin-tartalmat biztosít.
Ezért ez az erős ital sok szempontból elősegíti az egészséget, többek között:
Javult a szív egészsége
A sárgarépalé olyan fitonutriensekben gazdag, mint a lutein, az alfa és a béta-karotin, amelyek növelik a szív egészségét. Az alma csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) és szabályozza a vérnyomást, a céklalé pedig javítja az erek rugalmasságát.
Javítja a látást
A gyümölcslé javítja a látást és meggyógyítja a vörös, száraz és fáradt szemeket.
A nők egészségének javítása
Nyugtatja a menstruációs fájdalmat, fájdalmas görcsöket és a PMS egyéb tüneteit, ellátja a szükséges mennyiségű vasat és kezeli a fáradtságot a menstruációs ciklus alatt.
Javult a bőr egészsége
A gyümölcslé gyulladásgátló tulajdonságai gyógyítják a baktériumokat és vírusokat, csillapítják az allergiákat, kezelik a bőrbetegségeket és helyrehozzák a bőrkárosodást. Ezenkívül ez a keverék lassítja az öregedést, megakadályozza a ráncokat és növeli a bőr rugalmasságát.
Így készítheti el:
Keverje össze az összes hozzávalót egyenlő mennyiségben egy turmixgépben. Ezután egyszerűen szűrje le a levet és tárolja a hűtőszekrényben. Igyon minden reggel egy poharat éhgyomorra egy órával a reggeli előtt. Majd délután meginni. Hajtson rutint három hónapra, és lenyűgöző egészségügyi javulásokat fog tapasztalni.
- Súly 6 hét alatt Csak egyél rendesen, aludj és vegyél sok fürdőt
- A vastagbélben kilogramm mérgező hulladék van. Meg fog lepődni ennek a receptnek a hatásán!
- Minden reggel kávézni nem csak a nap megkezdésének módja, hanem egy csésze ebből az italból
- Csak napi 20 perc séta, és javítani fog az életén
- Szinte minden ételben megtalálhatjuk egészségünk rejtett ellenségét