A LifeStyle magazin tele van cikkekkel, tippekkel és inspirációkkal

2019. szeptember 25

A legtöbb ember csak szórakozásból szexel, és nincs is tisztában az egészségre gyakorolt ​​előnyeivel. Például egy ártatlan csók rendkívül egészséges dolog, amely elősegíti a tüdő fejlődését, kisimítja a ráncokat és erősíti az immunrendszert.

egészségügyi

A szex 3 egészségügyi előnye, amelyet biztosan értékelni fog (Fotó: unsplash.com)

Az intim kapcsolatok az ember számára univerzális gyógymódnak nevezhetők, és nem hiába. A szakértők a világ minden tájáról aktívan tanulmányozzák "gyógyító" tulajdonságait, és jó eredményeket értek el.

De ahhoz, hogy az egészségre gyakorolt ​​hatások teljes mértékben megnyilvánuljanak, csak egy feltételnek kell megfelelni, a szeretkezésnek rendszeresnek kell lennie, gyakoriságának legalább hetente kétszer kell lennie. Beszéljük meg tehát, milyen egészségügyi előnyökkel járhat, ha eleget tesz ennek a kellemes követelménynek.

A szex segít a fogyásban

A szeretettel 70–150 kalóriát éget el fél óra alatt (egyes jelentések szerint az orgazmus akár 400 kalóriát is „elvisz a szervezetbe”). Összehasonlítható más fizikai tevékenységekkel, mint például a jóga (114 kalória fél óra alatt), tánc (129 kalória) vagy gyors séta (153 kalória).

A szerelem egyenlő: 15 perc futás, 30 perc aerobik vagy tenisz, 35 perc kerékpározás és 40 perc korcsolyázás .

Ezenkívül a szexuális izgalom és az orgazmus felszabadítja a tesztoszteront, amely a csont- és izomszövetek felépítéséhez és fenntartásához szükséges.

A rendszeres szex a mellkas, a medence, a nyak és a váll izmait is erősíti, segít a pihentető izmok alakításában és aktiválja az anyagcserét. Ha nincs párja neki, akkor nekünk is van szexajánlat Zsolnában.

Növeli az intelligenciát

Német kutatók azt találták, hogy a nemi aktus során az agy oxigénnel telített, ami javítja a memóriát és a tanulási képességet. Olasz kutatók hozzáadták ezt az információt: kimutatták, hogy az első fizikai kapcsolat egy új partnerrel fokozza az idegvégződések növekedését, amelyek hozzájárulnak a mentális folyamat aktiválásához. Megint olyan jó a szex oka Trencsén régióban.

Ezenkívül a szex után az új agysejtek növekedése növekszik azon a területen, amely felelős az ismeretek és memória megszerzéséért. Az intimitás hozzájárul a tesztoszteron és az adrenalin termeléséhez is, amelyek felelősek az emlékezetért, a figyelemért és a reakció sebességéért.

Erősíti a szívet

A szex olyan teher, amely növeli a szívritmust és a vérkeringés erősségét a szívizom és az erek edzésével. Az orgazmus során a nyomás emelkedik, és a pulzus felgyorsul (a szív elérheti a 160 ütést percenként) - ez is hasznos gyakorlat ehhez a létfontosságú szervhez. Emellett emiatt csökken a vérrögképződés kockázata. A Queen's University University of Belfast (Írország) kutatói még azt is megállapították, hogy a szex heti 3 alkalommal és annál is kevésbé csökkenti a szívroham valószínűségét. Gyógyulj hát gyorsan, és rakd össze.