Reggeli ital és testmozgás minden nap. Beyoncé gyönyörű teste nem hullott le az égből.
Beyoncé az egyik legszebb nő a bolygón, ezt számos közvélemény-kutatás is megerősíti, hogy rendszeresen győz. De a piacnak meg kell küzdenie a zsenialitásaival, mert karakteréről azt mondta: "Természetemből fogva kövérbb vagyok, és a génjeim csak arra várnak, hogy kiszabadítsák őket."
Ezért a sebe egy itallal kezdődik, amely segíti az anyagcserét. A vízbe tesz egy csipet cayenne borsot, egy citrom levét és egy kis juharszirupot.
Marco Borges, a hírességek edzője évek óta gondoskodik szexi testéről. "Nem járok edzőterembe, ott nem szeretem. Marco napi 30 perces edzést dolgozott ki számomra, amely főleg a tüdőre, a guggolásra és az ugrásokra összpontosít. "- tárja fel a Shape magazin.
Mint folytatja, minden nőnek meg kell találnia egy olyan mozgást, amelyben jól érezheti magát. "Ez egy tánc számomra, és szerencsés vagyok, hogy még a szakmámhoz is tartozik. Amikor táncolok, száz százalékosan mozogok, és köszönhetem neki az állapotomat és a mozgékonyságomat. A zene nagyon motiváló tényező számomra minden gyakorlatban. Például, amikor Kanyen West "Stronger" című dalát hallom, megállíthatatlan vagyok. "
- Tanácsok az internetről orvosok helyett Minden gyermek más, ne veszélyeztesse őket! Egészséges élet - nő
- A menopauza ellen természetes fegyverekkel is lehet küzdeni - Egészséges élet - Nő
- Hét gyakorlati tipp az egészséges élethez - Egészséges élet - Nő
- Álmok a fogakról Mit jelentenek valójában Készülj fel, ez nem jó - Egészséges életmód - Nő
- Hét táplálkozási szabály, ha a legjobbat akarja testének! Talán neked hatodik pont