Kedvelitek egymást? Még nagyobb örömmel fogja megtenni, amikor megtudja, hogy a szexnek legalább tíz jótékony hatása van a testére és a lelkére - írja a French Gentside szerver.
A rangos Harvard Egyetem geriátriai szakemberei garantálják, hogy a heti háromszori szeretkezés tíz évvel meghosszabbíthatja az életet. És milyen egyéb előnyei vannak a szerelemnek?
1. Jobb immunitása lesz. A szex hetente egyszer vagy kétszer lehetővé teszi olyan antitestek termelődését, amelyek védenek a fertőzések, például megfázás vagy influenza ellen. Más szavakkal, van olyan gyógyszered, amely nem kerül ennyibe.
2. Erősíti a szívedet. A szex igazi sport! A benne tett erőfeszítések munkára kényszerítik a szívet. Ezenkívül a vizsgálatok azt mutatják, hogy a rendszeres szex csökkenti a szívinfarktus valószínűségét.
3. Felejtsd el a fejfájást. A németországi Münsteri Egyetem neurológusai tanulmányukban kimutatták, hogy a szex gyógyíthatja a fejfájást. Súlyos migrénben és krónikus fejfájásban szenvedők azt tapasztalták, hogy a fájdalomtól való szeretkezés segít nekik.
4. A bőröd szebb lesz. A szex során a szervezet nagy mennyiségű ösztrogént termel. Ennek pedig az az előnye, hogy a bőr és a haj sokkal jobb. A verejték, amely a szerelem során kigurul belőlünk, megtisztítja a pórusokat, és a bőr ragyogóbb.
5. Depressziót tapasztal. Ha tudjuk, hogy partnerünk szeret minket és vágyik ránk, az kielégít minket és magabiztosságot ad. És ez még nem minden. A szex során testünk endorfint, úgynevezett boldogsághormonokat termel. Az elégedettség érzését váltják ki bennünk.
6. Jól alszik majd. Az erőfeszítés után lazítás következik. Sok energiát költöttél, mindent beleadtál, megérintetted a csillagokat - és most jön a kikapcsolódás. Itt van az álmatlanság gyógymódja, amely semmibe sem kerül, és nem károsítja a testet.
7. Kalóriát éget. Kombinálja a kellemeset a hasznossal, és ki szeretne többet? Ez bizony nem a szerelem fő oka, de jó érv. Fél óra szex alatt 75–100 kcal-t éget el. Ezenkívül a test által termelt tesztoszteron egészségesen tartja az izmokat és a csontokat.
8. Okosabb leszel. A legújabb tanulmányok szerint a szex javítja az agy termelékenységét és támogatja a hippocampus aktivitását, az agy azon részét, ahol memória található.
9. Kerülje a prosztatarákot. A The Journal of the American Medical Association tanulmánya szerint a magömlés gyakorisága közvetlenül kapcsolódik a prosztatarák kockázatához. Minél gyakoribb a magömlés, annál alacsonyabb a rák kockázata.
10. Csökkentse a stresszt. A Princetoni Egyetem tanulmányai kimutatták, hogy a két héten át tartó napi szerelem jelentősen csökkentette a stresszhormonok felszabadulását. Ezenkívül ne feledje, hogy a rendszeres szex csökkenti a stressz miatt magas vérnyomásban szenvedők magas vérnyomását.