raynaud-szindróma

A Raynaud-szindróma a leggyakoribb probléma a szisztémás lupus betegségben (SLE) szenvedők harmadában.

Raynaud-szindróma - amikor ujjai és lábujjai fehérek vagy megfordultak, amikor télnek vannak kitéve. A kitett tél nem csak a téli hónapokat jelenti, hanem a hűtőszekrények és fagyasztók közelében lévő élelmiszerboltban, vagy jeges italt tartva. Néhány stresszes (erősen érzelmi) helyzet szintén Raynaud-szindrómát okoz.

Raynaud-szindróma - amikor a karokban és a lábakban lévő artériákban kisebb a belső véráramlás, mert a lupus miatt az artériák falai megvastagodnak. Amikor fázunk, a bőrön és az erekben lévő idegvégződések jelet adnak az agynak, hogy hideg van. Az agy ezután jelet küld ezeknek az idegvégződéseknek, beleértve az ujjakat és a lábujjakat is, hogy összehúzódjanak (csökkentse áramlását) a létfontosságú szervek (agy, vese, szív) megfelelő vérhőmérsékletének fenntartása érdekében. Az egészséges emberek ezekre a jelekre csak hidegebb kézzel reagálnak, az SLE-s betegeknél a kezüket és a lábukat dörzsölik. Amikor a szövetek és sejtek elfogyasztják az összes oxigént és több szén-dioxidot szabadítanak fel a vérben, az egyébként vörös vér kék vagy lila színűvé válik. Bemelegítéskor a kezed fokozatosan pirosodik, ahogy friss vörös vér áramlik.

Raynaud-szindróma - az artériák falának állandó megvastagodása, nem aktív gyulladás. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésével nem javul, pl. szteroidok vagy immunszuppresszánsok (az immunitás elnyomására szolgáló gyógyszerek). A Raynaud-szindróma tehát nem függ a lupus fellángolásától vagy remissziójától.

Mit tegyünk, ha Raynaud-szindrómában szenvedünk?

  • Kerülje a hideg helyeket
  • Viseljen több réteg ruhát
  • Viseljen kesztyűt, legjobb ujjatlan
  • Viseljen vastag gyapjú zoknit
  • Kalapot visel
  • Használjon meleg kézpárnákat
  • Kerülje a rohamokat - dörzsölje meg a kezét, tegye a kezét egy meleg víz alá, tegye a kezét a hóna alá, karikázza be a kezét a véráramlás növelése érdekében
  • Kerülje a rezgéseket
  • Tilos a dohányzás (a nikotin összehúzza az ereket)
  • Kerülje a koffeint (a koffein összehúzza az ereket)
  • Kerülje a duzzanat eltávolítására használt gyógyszereket (dekongesztánsok - allergia vagy orrdugulás ellen), az amfetamin alapú fogyókúrás gyógyszereket és az efedrát tartalmazó gyógynövényeket (amelyek mind eltömítik az ereket).
  • Védje ujjbegyeit
  • A biofeedback egy olyan speciális technika, amely megtanítja az agyat, hogy az ereket nyugodtan és nyitva hagyja. A kezek és a lábak ezért melegebbek és a rohamok gyengébbek.
  • Bizonyos esetekben olyan gyógyszereket kell bevenni, amelyek fellazítják az ereket. A gyógyszerek egy részét más betegségekre használják, pl. magas vérnyomás, depresszió, angina, pulmonalis hipertónia vagy merevedési zavar.

Forrás: ingyenes fordítás a The Lupus Encyclopedia könyvből, dr. D. E. Thomas