Inkább széles volt, mint magas. Súlya hihetetlen, majdnem 140 kilóra emelkedett. Mint ő maga mondta, bátran és depresszió nélkül viselte őket. Élete során többször megpróbálta megváltoztatni a súlyát. Néhányszor működött, de a jo-jo effektus nem tartott sokáig. Ma Svetlana asszony hihetetlenül 65 kilót fogyott, és ő az egyetlen szlovák, aki Londonban küzd a világ legkarcsúbb férfi címéért. Olvassa el a történetét, és együtt segítünk neki a döntőbe jutáshoz és a győzelemhez.

svetlana

Svetlana idén ünnepli az 50. évet. A kóros elhízás ellenére egészsége meglepően jó volt. Csak a magas nyomás zavarta. 171 cm-nél súlya hihetetlen 138,7 kilóra emelkedett. Mint mondta, életében minden okozott problémákat. Minden mozdulat megterhelő volt számára, néhány lépést lefelé lélegzett, miután megjárta.

"Fokozatosan abbahagytam hobbim iránti elkötelezettségemet, abbahagytam magam. Idővel abbahagytam a síelést, nem jártam az uszodába, sőt abbahagytam az összes olyan helyet, ahová az emberek általában szabadidejükben ellátogatnak. Már nem jártam színházba vagy moziba, mert úgy éreztem, hogy az emberek a hátam mögött suttognak, és úgy tekintenek rám, mint egy bálna. Természetesen a szeretteim is szégyelltek engem. Mindenről és mindenkiről gondoskodtam, csak nem magamról "- mondja Svetlana.

Abban az időben elkezdődött a diéták ördögi köre, amelyet minden pingvin ismer. Egy kör, amelybe belépve nehéz felmenni. Dátumokat kezdett kitűzni, amikor elkezdheti a diétát. Az új évtől hétfőtől holnaptól kezdve. És természetesen addig is jól kell enni.

"Az utolsó diéta előtt mindig annyi ételt ettem, hogy rendesen soha nem ettem volna. Amikor végül eldöntöttem a diétát, előbb-utóbb újra hízottam, és ami még rosszabb volt, még néhányat hozzáadtam. Az idő múlásával azonban meghosszabbodtak a fogyás előkészítő periódusai (vagyis a rendellenes étkezés), és a diéta ideje lerövidült. Szinte minden rendelkezésre álló étrendről volt elméleti és gyakorlati tapasztalatom. És az eredmény? Mindig katasztrofális. "

A sok kudarc ellenére Svetlana nem adta fel, és valami olyasmit keresett, ami megfelelne a jelenlegi életmódjának, amikor a cambridge-i diétával kapcsolatos információkra bukkant. Az első konzultáció során volt egy pillanat az igazság. Megmérik, megmérik, és az évek során valaki más megtanulta a súlyát, amelyet elrejtett férje, gyermekei és valójában mindenki elől - mintha nem is láthatná.

Tanácsadója PhDr. Iveta Nemcová. "Nagyon kedves és emberséges megközelítéssel elmagyarázta nekem az étrend működésének elvét. Elszántan és optimizmussal telve nyomorúságos életútra indultam. De belül tudtam, hogy ez lehet az utolsó esélyem. ”- mondja Svetlana.

"Az ölések szédítő ütemben kezdenek eltűnni. A karácsonyt az étrenddel, ünnepekkel, több vállalati rendezvénygel, családi ünnepséggel töltöttem, ahol mindenki tele volt cuccokkal, de ellenálltam és emlékeztem az orvos tanácsára. Nem számít kalória, egyszerű, kényelmes és ízletes. Büszkén mondhatom, hogy 2012 novembere óta 65 kilót fogytam. ”- teszi hozzá az optimista Svetlana. "Az ismerősök és az emberek, akikkel találkozom, nem ismernek el, és az üzleti partnerek azt kérdezik tőlem, hogy Mrs. Windisch nem dolgozik-e a cégnél. Teljesen más embernek érzem magam, nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is. "

Az optimista Svetlana súlya jelenleg 74 kiló. Mint maga mondja, csak 5 kiló hiányzik az álom súlyomtól, amit mindenképpen segíteni fog a PhDr segítségével. A németnek sikerül ledobnia.

A fogyókúra időszakában legyőzte önmagát, és bebizonyította önmagát, de mások előtt is, hogy még ötvenéves korában sem tartozik még a fémhulladék közé, de egy adag lelkesedéssel és a környezet támogatásával megváltoztathatja az élet az alapoktól. Már nem kell irigykedve keresnie olyan ruhákat, amelyekbe nem illik, és csak olyan kézitáskákat kell vásárolnia, amelyek nem csak az aprók voltak.

Ezek a vonalak abban az időben merülnek fel, amikor Mrs. Windisch teljesen más ember, mint az, aki néhány hónappal ezelőtt elveszett ügynek tűnt. Egészséges, magabiztos, nem szed semmilyen gyógyszert a nyomásra, és nem ijesztgeti a cukorbetegség. A dolgokat ruhákra cserélik tizennyolc éves lányával. Rendkívül várja a telet, amikor ennyi év után végre újra síel, vagy megvásárolja a régóta vágyott magas térdig érő csizmát.

"Soha többé nem fordul elő velem, hogy egy műanyag szék a fenekemhez marad, amikor fel akarok kelni róla. Hálás vagyok a PhDr. Iveta Nemcová és az étrendje, de sajnálom az egyetlen dolgot - hogy mindezekkel még nem találkoztam "- teszi hozzá optimista Svetlana.

Itt segíthet a fényben - Csak 1 kattintás ide