A szülőknek törődniük kell a gyermekeknek szánt Szent Miklós csomag összetételével és minőségével.

szülőknek

2018. december 5, 16:32 TASR

BRATISLAVA. A Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) SR szerint a csomagnak többféle gyümölcsöt, diót, magasabb kakaótartalmú csokoládét vagy egészségesebb kekszet kell tartalmaznia. Jozefína Kaššová, az ÚVZ SR kommunikációs osztályától tájékoztatott erről.

A baba testének is gyors kalóriákra van szüksége. "Nem kell teljesen betiltania a gyermeki édességeket, de kerülnie kell a csokoládéutánzatokat, amelyekben a kakaóvaj helyett olcsó a pálmaolaj. A Mikulás csomagjának több gyümölcsöt és úgynevezett egészséges édességet, kevesebb hagyományos tejcsokoládét és cukorkát kell tartalmaznia. . Csak minimális részt kell teljesíteniük "- jegyezte meg Jan Hamade, az ÚVZ SR gyermek- és ifjúsági higiéniai osztályának vezetője.

"Különböző diófélék és diófélék keveréke természetes állapotukban is alkalmas a gyermekek számára, azaz sózatlan, cukrozatlan és pörköletlen. Tegyen két vagy három darabot mindegyik típusból a csomagolásba, kombinálhatja őket különböző típusú szárított gyümölcsökkel, mint pl. mazsola, kajszibarack vagy más szárított gyümölcs, lehetőleg bio minőségben, amelyet vegyileg nem kezeltek. A gyermek életkorától függően 50-100 gramm is elegendő "- tette hozzá Hamade. Különösen alkalmas a dió, a mogyoró, a mandula és a brazil dió.

A higiénikusok szerint a Szent Miklós-csomagból nem hiányozhat gyümölcs - egy, két alma, narancs, mandarin, körte vagy banán. "Csak akkor adjon egzotikus gyümölcsöket, ha biztos benne, hogy a gyermek nem allergiás rájuk" - mondta a szakember.
Az ÚVZ SR szerint azok a gyerekek, akik szeretik a mézet a Szent Miklós-csomagban, örülni fognak az ún mézes medve, azaz méz csomagolásban, macska alakú. A méz egészségesebb alternatívája a magas cukortartalmú édességeknek.