A tizenéves fiúk szüleinek már van bizonyítékuk arra, hogy valóban érvényes az a metafora, miszerint fiaik megeszik a lovaikat. Egy amerikai tanulmány szerint a 14 és 17 év közötti fiúk olyan ételt fogyaszthatnak, amelynek ebédjére körülbelül 2000 kalória van, ez az étkezésenkénti átlagos kalóriaszám.
2010. június 22., 16:00 (sita)
pollen egy nap alatt.
"Nagyon sok olyan népi bölcsesség létezik, amely szerint a fiúk óriási mennyiségű ételt esznek, de eddig nem volt információnk róla" - mondta Jack A. Yanovski, a tanulmány társszerzője. A szakértők 204 8–17 éves gyermeket követtek nyomon.
A 8-10 év közötti serdülőkori fiúk 1300 kalóriát fogyasztanak ebéd közben. Ugyanolyan idős lányok csak 900. A szebbik nem tagjainak étvágya nő a legnagyobb mértékben 10 és 13 év között - jövedelem ebéd közben 1300 kalória, később ez a szám csak minimálisan növekszik.
Ebben az időszakban a legjelentősebb a lányok fejlődése, ezért testüknek több energiát kell kapnia. A fiúknál ez az időszak valamivel később, 14–17 éves korban következik be, amikor 2000 kalóriát fogyaszthatnak el ebéd közben. "Valóban annyit ehetnek, amennyit csak akarnak" - mondta Yanovski, hozzátéve, hogy ha a fiúk normális testsúlyúak, akkor a hirtelen étvágy nem riasztó.
A túlsúlyos fiúknak azonban nagyon ügyelniük kell a kalóriabevitelre. Tanulmányok azt mutatják, hogy a túlsúlyos gyermekek többsége elhízott felnőtté válik.