Szerkesztőség
A terhesség ötödik hetében a baba fejlődése javában zajlik. Valószínűleg több terhes tünetet kap. Ide tartozik a szédülés: tudod, hogyan kell velük szembenézni felesleges sérülések nélkül? És mi van a reggeli betegséggel, az első trimeszter után biztosan eltűnnek? (A cikk először 2019. július 11-én jelent meg).
Hogy van a baba?
A babád már egész 2 milliméter. A placentán keresztül, amellyel összeköti a köldökzsinórt, tápanyagokat kap és lélegzik. A jövő ágán a szív, a gerincvelő és a vesék mellett már a fül csíra is megtalálható.
A magzat teste teljes sebességgel dolgozik, óriási sebességgel fejlődik és növekszik. Eddig csak milliméterben mérjük, de manapság sok létfontosságú folyamat zajlik. Ezért adjon magának és csecsemőjének rengeteg vitamint és tápanyagot.
Hogy van anya?
A legtöbb kismama az ötödik héten tudja meg, hogy babát vár.
Ha ez a helyzet, gratulálunk! Nagyszerű pillanat és csodálatos hír. Az a tény, hogy a menstruációja nem jelent meg, és valószínűleg más terhességi tüneteket tapasztal, szintén hozzájárul ehhez a megállapításhoz.
A nőgyógyászati klinika meglátogatása előtt feltétlenül végezzen legalább két terhességi tesztet.. A terhesség ötödik hetére a terhességet meghatározó HCG mennyisége elég magas ahhoz, hogy a terhességi tesztek felismerjék.
Néha előfordul, hogy a terhesség kiváltja a leendő anyát vegyes érzések, aggodalmak, tisztelet és bizonyos félelem. Ezt követően ezeket az érzéseket felváltja a szeretet, az eufória és az öröm azokból a csodálatos pillanatokból, amelyek anyaként várnak rád. Teljesen természetes és rendben van.
Ha azonban a vegyes érzéseket szomorúság, kétségbeesés, melankólia és depresszió váltja fel, ne zárkózzon el a világ elől, és azonnal tájékoztassa a szakértőket vagy szeretteit az érzéseiről.
Tippünk: hogyan kell szembenézni szédüléssel szilárd talajjal a láb alatt
A fejfájás és a nyomásingadozás gyakori mellékhatás ebben az időszakban. Ez kellemetlen szédülést okoz. Ugyanakkor veszélyesek is lehetnek, ha felelősek az egyensúly vagy az eszméletvesztésért.
Olyan sérülések vannak kitéve, amelyek veszélyesek lehetnek az Ön számára. Szédülés általában akkor fordul elő, ha élesebben megváltoztatja a helyzetét, például amikor felkel az ágyból, vagy egy asztalnál, ahol régóta ül. Ha változtatnia kell a helyzetén, próbáljon lassan és fokozatosan felkelni.
Azonos figyeljen a megnövekedett folyadékbevitelre, segítenek a vérnyomás optimalizálásában. A folyadékok mellett töltse fel az energiát étel formájában. Ne hagyja, hogy a teste éhen haljon, és jobb, ha egy botot vagy gyümölcsöt hord a táskájában elsősegélyként, ha hirtelen éhes. Kerülje a rosszul szellőző területeket.
Ha kezd szédülni, tegyen meg minden lehetséges intézkedést, hogy a lehető legkevesebbet ártson magának, ha elveszíti egyensúlyát vagy eszméletét. Ha sétál, álljon meg és üljön le a földre, ahelyett, hogy kockáztatná az ellenőrizetlen zuhanást és a sérülés kockázatát. Ugyanazon a tudassa a körülötted élő emberekkel, hogy nem érzi jól magát, vagy segítségre van szüksége.
A nyomás növekedése lehetővé teszi, hogy a lábát a feje fölé helyezze, feltöltse a folyadékot, és nyugodtan lélegezzen rendszeresen friss levegőt. Ezeknek az intézkedéseknek megelőző hatása is van.
Tehát, ha már szédül, és fokozatosan elveszíti hallását vagy látását, próbáljon minél több ilyen ajánlást betartani. A jó hír az a szédülés általában az első trimeszter után eltűnik.
Igazság vagy mítosz: a reggeli betegség az első trimeszter után eltűnik?
Néhány nő, de inkább kivétel, nem szenved émelygéstől. Más leendő anyák számára a reggeli betegség a napi rend. De vannak olyan esetek is, szerencsére nem sok, amikor a leendő anya az egész terhesség alatt reggeltől estig úgynevezett reggeli betegségben szenved.
Paul Sherman professzor tudományos hipotézise szerint az evolúció felelős az úgynevezett reggeli betegségért. A tudósokat éppen azért lenyűgözte ez a jelenség, mert a reggeli betegség csak az embereknél fordul elő, ez az állatvilágban ismeretlen jelenség.
A hipotézis azon a tényen alapul, hogy az émelygés általában a terhesség elején jelentkezik, amikor a magzat a legkiszolgáltatottabb. Ez megakadályozza, hogy a nő bizonyos típusú húsokat vagy zöldségeket fogyasszon, amelyek parazitákat vagy méreganyagokat tartalmazhatnak. Inkább ragaszkodnak egy bizonyos típusú ételhez, amelyet biztonságosnak értékelnek.
Ugyanakkor ebben az időszakban a nő jelentősen érzékenyebb a szagokra. Ez megakadályozza, hogy a test olyasmit fogyasszon, amelyet a jövő anyja nem fog érezni. A geg reflex nem sokáig jön el egy ilyen étel elfogyasztása után.
Egy másik érv ezen elmélet mellett a hányinger szokásos remissziója a terhesség tizennyolcadik hete után, amikor a magzat ellenállóbb, és nem kell annyira aggódni túlélése miatt, mint a terhesség kezdetén.
Néhány a kutatás összefüggést talált a korai hányinger és a vetélés alacsonyabb aránya között. Különösen igaz ez a harmincas nőkre. Ezt a kapcsolatot azonban nem támasztja alá az egészséges terhesség számos esete 30 év feletti nőknél, akik terhesség alatt semmiféle hányingertől nem szenvedtek.
Mi igen - és mi nem?
♥ Növelje a folyadékbevitelt - Az első trimeszterben a jövő anyjának hőhullámokat és izzadást tapasztalhat. Az izzadás felelős a folyadékok testből történő ürítéséért. Ezek azonban szükségesek a baba megfelelő fejlődéséhez, ezért egész nap töltsön fel rendszeresen folyadékot.
X Ne tartsa vissza a vizeletet - a méh fokozatos növekedésével növekszik a vizelési igény. A fogva tartás azonban okozhat húgyúti betegség, ami meglehetősen gyakran a terhesség első trimeszterében fordul elő.
Jobb többször WC-be menni, hogy a húgyutak alaposan ki legyenek öblítve. Határozottan jobb, mint egy gyulladásos betegség kockázata, amely veszélyeztetheti a babát, ha a kezelését alábecsülik.
Gyakran feltett kérdések és válaszok
Kérdés: Mikor vonul vissza fájdalom és feszültség a mellben?
A válasz: A melled folyamatosan növekszik és egyre nagyobb lesz. Az első trimeszterben különösen érzékenyek, később ez az érzés megszűnik. Próbáljon ki tippeket a mellfájás terhesség alatti enyhítésére.
Befektet szilárd sportmelltartó, ami jó támogatás lesz az Ön számára. Jobban szeret finom természetes anyag szintetika előtt. Szüksége van egy olyan melltartóra, amely képes kezelni az izzadást. A fájdalom azonban a harmadik trimeszterben visszatér - és mint sejteni lehet, még a szülés után is.