Az utolsó szakasz most kezdődött! A terhesség harmadik trimesztere egy 9 hónapos időszak befejezése, utánozhatatlan kaland, amelynek végén megadják életed szeretetét. Készen állsz?

terhesség

Ha a terhesség normális, komplikációk nélkül, akkor tartósnak kell lennie 9 naptári hónap. Ha kisebbekké alakítjuk, akkor pontosan kb 280 nap osztva 40 hét.

3. trimeszter - 28. és 40. hét
28 tt, 29 tt, 30 tt, 31 tt, 32 tt, 33 tt, 34 tt, 35 tt, 36 tt, 37 tt, 38 tt, 39 tt, 40 tt

Ha érdekel, milyen időben fejlődik a baba, minden fontos információ a Terhesség részben található hétről hétre.

Kihívó utolsó szakasz

Ez nem a szabály - ami az egyik téglára vonatkozik, lehet, hogy egyáltalán nem így van -, de a terhesség utolsó három hónapja kihívást jelenthet. Érzelmileg és fizikailag is felvehetők egynél több leendő anya.

Talán már sóhajtottál azon a tényen, hogy alig ismered fel a tükörben, hogy az eddig könnyedén végzett tevékenységek valami leküzdhetetlennek tűnnek, semmilyen helyzetben nem érzi jól magát. Sőt, a tünetek, melyektől az első trimeszter végéig búcsút intettél, bumerángként térnek vissza az életedbe.

Elfelejtette, hogy a terhesség mely kezdeti tünetei zavarták az elején? Néhányat újra a saját bőrén érezhet:

feszült és érzékeny mell

a vágy, hogy bármikor WC-re menjen

Fáradtság

Az energia, amelyet esett a második trimeszterben, eltűnt, és te ismét sokkal kimerültebbnek érezheti magát, mint szeretné. Az előrehaladott terhesség ugyanis nagyon megterheli a testedet. Próbáljon aktív maradni, ügyeljen arra, hogy elegendően jól aludjon és jól étkezzen.

Fejfájás

Ez meglehetősen gyakori probléma a terhes nők számára, ami általában hormonális változások hatására keletkezik, de lehet másik kezdeményezője is. Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán sok folyadékot fogyasszon, és ne becsülje alá az alvás fontosságát. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, forduljon orvosához.

Érzékeny mell

A tested minden sejtjével felkészül a baba érkezésére. A mell fontos szerepet játszik a baba életében. A kolosztrum kezd kialakulni bennük, vagy akár az ún kolosztrum, amely a csecsemő születése utáni első, nagyon tápláló tápláléka. Az érzékenység és a feszültség érzése ezért normális - a melleid "felmelegednek" a szoptatáshoz.

Gyakori vágy a WC-re

A baba annyira megnőtt, hogy nyomja a hólyagját. Ezért a terhesség ezen szakaszában teljesen normális, hogy 5 percenként futni kell a WC-re. Még az sem szokatlan, hogy tüsszögéskor vagy más váratlan helyzetben "elfogy" egy kis vizelet. Ne aggódjon, ezek a problémák általában a baba születése után elmúlnak. Addig is végezhet gyakorlatokat a medencefenék megerősítésére, amelyeknek enyhítenie kell a problémáit.

A közelgő szülés egyéb jelei

A fent említett problémák mellett, amelyekkel az első trimeszterben találkozhatott, mások is társulhatnak. Néhány kedves várakozású nő találkozott velük a második trimeszterben, mások pedig talán nem is veszik észre egyiküket sem, amíg nem szülnek. Minden a legjobb egyéni, azonban mindig jobb felkészülni a jövőre:

Többszörösen megnagyobbodott has

Lábgörcsök és duzzanat, visszér

Emésztési problémák - székrekedés, puffadás, puffadás

Tüskés gyomor

Fáradtság, vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság és alvási problémák

Orrvérzés

Szokatlan és gyakran ellenőrizhetetlen ízek

Változások a bőrön - irritáció, pigmentfoltok

Hamis összehúzódások és a has megkeményedése

Megabruško

A terhesség következő heteivel a hasa egyre kerekebbé válik. Még akkor is, ha már érzed, hogy ez nem nőhet tovább, tévedsz! A harmadik trimeszterben még nagyobb lesz. Sokkal nagyobb.

Őrült álmok

A terhességnek köszönhetően a test olyan hormonokat is termel, amelyek az ön tudatosságával csodákra képesek. Közeledik a szülés napja, álmai élénkebbek lehetnek, mint valaha. De ne aggódj - teljesen normálisak és ártalmatlanok. Ezért, ha valami negatívumról álmodtál, integetj rajta, és ne aggódj feleslegesen. Ha csak furcsa álom volt, érezd jól magad a feleddel.

Hamis összehúzódások

Ha szabálytalan, fájdalommentes összehúzódásokat tapasztal a hasban, ezeket Braxton Hickson összehúzódásoknak nevezhetjük., népi nevén "hírvivők". Ne ess pánikba, még nem szülsz! Ez egyfajta gyakorlat a szülésre készülő méh számára.

Ha már regisztrált hamis összehúzódásokat, akkor több mint valószínű a közeledő D-nappal intenzitásuk növekszik. Ezek azonban nem veszélyesek. A valós összehúzódásoktól eltérően csak alkalmanként, nagyon szabálytalanul fordulnak elő. Általában akkor hangzanak, ha helyzetet változtatsz, ami a valós összehúzódásoknál nem így van.

Hogy van a baba?

Bár a hasad már láthatóan nagyobb a harmadik trimeszter elején, a benne elrejtett csecsemőnek mégis van mit tennie. Az elkövetkező időszakban gyorsan növekszik és a körülötte lévő tér arányosan csökken. Tehát ne csodálkozzon, amikor a kicsik rúgásai és ütései kissé intenzívebbek.

A terhesség utolsó szakaszában számos jelentős elmozdulás figyelhető meg a gyermek fejlődésében. Még ha idő előtt születik is, már a 29. héten nagy esély van arra, hogy testi vagy idegrendszeri károsodás nélkül túlélje. A terhesség 37. hete után a csecsemő teljesen teljesnek tekinthető.

Milyen vizsgálatok várnak rád

A terhesség végén az orvoslátogatások fokozódnak. A harmadik trimeszter kezdetétől három hetente egyszer meg kell jelennie a nőgyógyász klinikáján, később, a 36. héttől, 7 naponta megy az anyasági klinikára, közvetlenül abba a kórházba, ahol meg szeretné szülni baba.

Minden tanácsadó központban a járóbeteg-szakrendelésen tartózkodik megmérik, megmérik a nyomást, ellenőrzik a vizeletmintát. Orvosa alulról vizsgálja meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a méhnyak hossza normális-e, és nem kockáztatja-e a koraszülést.

Az orvos arra is összpontosít, hogy hogyan lehet csecsemő - ez követi a szíve válaszait, és megtudja, milyen helyzetben van jelenleg. A harmadik trimeszterben a fejnek lefelé kell fordulnia, így a természetes szüléshez ideális helyzetben.

A rendszeres terhességi tanácsadás mellett Ön is várja Önt valamint számos speciális vizsgálat. A terhesség 30. hetében készüljön fel a 35–38. Hét közötti utolsó nagy ultrahangra a mintavételre a streptococcus fertőzés kimutatására. A 36. hét után az orvos elküldheti az ún kardiotokográfia, vagyis azokon a sávokon, amelyek követik a baba szívét és az esetleges összehúzódásokat.

Vigyázzon a koraszüléssel

Különösen azok a nők hajlamosak koraszülésre, akik ikreket és többszöröseket várnak. Még azok az anyák sem vannak veszélyben, akik egy babát várnak. A kockázat a terhesség 24. hete után növekszik, és bár az orvosok ma elvileg képesek megmenteni a koraszülöttekettúlságosan korai úton a szülészeti kórházba.

Ha gyanús tüneteket észlel azonnal forduljon orvoshoz. A figyelmeztető jelek a következőket is tartalmazzák:

a hüvelyváladék változása

magzatvíz elvezetése

hasi fájdalom, kismedencei nyomás (mintha a gyermek alulról nyomulna)

ismételt, rendszeres összehúzódások

Nagyon fontos meghallgatni az orvos tanácsát. Ha azt mondja, hogy pihenjen, hallgasson. Ez megakadályozhatja, hogy babája a kívántnál sokkal hamarabb jöjjön a világra.

Mi van, ha még nem akar megszületni?

A csecsemő idő előtti születésének ellentéte a határidő. Míg a gyermekek nagy százaléka időben, azaz a terhesség 40. hetében születik, ők is azok, akik valahogy nem akarnak megszületni. A későn érkezők képzeletbeli határa a 42. hét, amikor az orvosok biztonsági okokból a munka indukciójához közelítenek. Az ezen időpont után született morzsákat "áthelyezettnek" tekintik.

Ha a babád 40 éves kora után is élvezi az édes semmittevést a hasadban, és nem akar születni, ne essen kétségbe. Van néhány nagymama tanácsa és bevált trükkje, hogyan lehet egy kicsit szidni. Ezenkívül természetesen kiválthatja a vajúdást a következő kiváltókkal:

felmenni a lépcsőn

szegfűszeg és fahéj főzete

Mit kell felszerelni a gólya érkezése előtt

A harmadik trimeszterbe való belépés egyfajta ígéret, hogy hamarosan karjaiban fogja tartani a babáját. Amíg ez meg nem történik, van még néhány hete sürgős ügyekkel foglalkozni és mindent elrendezett, ami a gyermek világra jutásával kapcsolatos. Ne feledje, hogy ha morzsája megszületik, az idő kevesebb lesz.

Egészségügyi ellátás

Válassza ki, hol fog szülni. Ön otthon vagy kórházban tervez szülést?

Vessen egy kört a kórházban, ahová a 36. héttől minden héten ellátogat.

Csomagolja be a táskáját a szülészetre.

Ha azt szeretné, hogy orvosa szüljön, állapodjon meg vele a feltételekben.

Ha extra pszichológiai támogatást szeretne veled kapni, vegyen feleségül egy doulát.

Válasszon gyermekorvost, és egyeztessen vele, hogy elfogadja a gyermeket a betegei között.

Felkészülés az anyaságra

Készüljön fel a szoptatásra - tanulmányozza a témát, vagy iratkozzon fel egy tanfolyamra.

Szerezzen be minden szükséges babafelszerelést.

Rendezzen terhességi fotózást. Szervezzen babyshow-t barátnőivel.

Irodák

Tudja meg, milyen hozzájárulásokra jogosult az állam.

A szülést a tervezett szülés előtt 6-8 héttel veheti igénybe.

Ha nem házas, menjen az anyakönyvi hivatalba párjával, hogy erősítse meg apaságát.

Figyelje a testét és annak jeleit

Koncentráljon a baba mozgására. A 28. héttől kezdve figyelje rendszeresen a rúgásait.

Ellenőrizze a súlyát. Ne feledje, hogy egyetlen véglet sem jó.

Mozog. Próbáljon aktív maradni, amennyire csak akar.