A savas és lúgos anyagok egyensúlya - egészség és hosszú élettartam program. Könyv A test savtalanítása Patrizia Pfister fiatalságának és karcsúságának egyedülálló forrása. 38 éves koromban orvosi leltárt készítettem, és elborzadtam: öregségi foltok voltak, a hajam ősz volt és kihullott, a körmöm eltört, és a számítás során nem szabad megfeledkeznem a narancsbőrről, az aranyérról, a visszérről, a túlsúlyról és az allergiáról. Patrizia emlékeztet, folytatva: "De ezek nem elkerülhetetlen természetes jelei az öregedésnek!" E nehézségek valódi oka az, hogy túlsavasodunk. "
Nyilvánvaló, hogy a savasított szervezet nem lehet egészséges. Megzavarja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, ami a különféle betegségek oka. Azonban szinte minden betegség - A-tól Z-ig, az osteoarthritistól a fogszuvasodásig - gyógyítható. Új és viszonylag egyszerű életmódot kell azonban elfogadnunk és fenntartanunk, amely segít a hosszú élettartam, a karcsúság és az egészség biztosításában. Ezzel megteremtjük a savak és bázisok egyensúlyát a testünkben, fiatalok és egészségesek maradunk, vagy visszanyerjük a fiatalságot és az egészséget.
Mindent, amit a szerző megtanult az elmúlt két évben, kipróbálta: a testmozgással (különösen a nordic walking és az ultrakönnyű futás) járó rendszeres tartózkodás a friss levegőn, további ásványi anyagok, lúgos fürdők és alkáli zoknik, só pakolás, táplálkozás lúgos alapon savtalanító teák és lúgos víz fogyasztása, az ételek alapos rágása és általános lúgos bőrápolás. Az általa kínált tippek mindenki számára alkalmazhatók. Ezek segítségével megtisztítjuk a szervezetet a felesleges káros anyagoktól, és feltöltjük a szükséges tápanyagokat és antioxidánsokat. A könyv egész nap alkalikus ételek receptjeit is tartalmazza. Mindegyik egyszerű és a lehető legkevesebb összetevőt tartalmazza.
"A program követését követő két év után sokkal fiatalabbnak, egészségesebbnek és életfontosságúbbnak érzem magam, mint harmincéves koromban. És azt hiszem, rajtam múlik, hogy ezt is meglássam "- mondja a szerző.
Olvassa el az Odkyslenie tela könyv exkluzív mintáit a Zzz.sk oldalon:
Beteg vagy? Jó, de különösen rossz oka van
Érdekes tényt kell észrevennünk. Valamennyi megtalált betegségben, és nem számít, mi a betegség, a test megsavanyodása és a salakanyagokkal való eltömődése is előfordul. Tudományosan bizonyított! Így a savanyításnak köze kell lennie a betegség okához, és ez nem csak kísérő jelenség! Ha ez valóban így van, akkor csak egy dologra van szükségünk: a test felesleges savaktól, mérgektől és lerakódásoktól (a lúgos ásványi anyaggal semlegesített sav semleges só formájában üleped le és lerakódások képződnek) megszabadulni a tökéletes visszanyerése érdekében. egészség és késlelteti a folyamatot. A savas és bázikus anyagok egyensúlyának fenntartása vagy helyreállítása szükséges és fontos intézkedés, amely elősegíti a viszonylag egészséges öregedést.
A tudósok csak egy rövid életű sejtet képesek életben tartani 26 évig, csak rendszeresen eltávolítva a hulladék anyagokat (mérgek, savak, lerakódások). Miután elfelejtették, a sejt elhunyt, annak ellenére, hogy valójában több hónapig haltak.
A savaktól, mérgektől és lerakódásoktól mentes testnek biológiailag 120 életen át fel kell ruháznia minket (aki szebb, ezt hála Istennek) anélkül, hogy szenilisek, betegek lennénk és fokozott ellátást igényelnénk.!
Ha a biztosító társaságok ezt tudomásul veszik, és minden ügyfelüknek savtalanító kezelést nyújtanak, az elsőre jelentős összegbe kerül, de hosszú távon az ügyfelek már nem lennének betegek, és a biztosító társaságok a megtakarított vagy megtakarított forrásokat az egészség rehabilitációjába fektethetik. rendszer. Másrészt növekedne a munkanélküli orvosok, gyógyszerészek és az orvosi személyzet száma.
Ennek minden bizonnyal más nemkívánatos következményei lennének, mivel a 60 éves korukban (sokan korábban) nyugdíjba vonuló időseink legalább egyszer olyan jól megérdemelt pihenést élvezhettek. Matematikailag így néz ki:
40 év munka = 60 év nyugdíj lehívása
A továbbra sem megfelelően működő nyugdíjrendszerünk összeomlik, és új egészségügyi programot kell létrehozni. Nézzük tehát újra, hogy milyen folyamatok zajlanak le testünkben, és miért vannak úgynevezett civilizációs betegségeink.
A varázsszavak, amelyekkel már találkoztunk: A savas és bázikus anyagok egyensúlya
Egyre többen kezdik felismerni, hogy elég "csak" erre az egyensúlyra figyelni, és újra egészségesek lesznek, és így is maradnak. Valójában ez nem annyira kézenfekvő, mert ez azt jelentené, hogy az egyén ellenzi a szokásos étkezési módot, és ezáltal az általános irányt, amelyet a társadalom követ. Ennek ellenére kivitelezhető, sőt szükséges. Ha ezt ma nem tesszük meg, akkor gyermekeink és gyermekeink elfajulnak, és ennyi beteg alapján nem lehet egészséges társadalmat felépíteni. Gyakran kérdezem magamtól, vajon az úttörő szellem és a találékonyság szelleme, amely most valahogy eltűnik az életünkből, nem tartozik-e már a "túl agyműködés" következményei közé? Ha elegendő számú ember él a savak és lúgok egyensúlyának szellemében, divatos trenddé válik az egészséges élet és így új irány jelenik meg. Akkor megint több a kívánt minőségű étel, csak azért, mert lenne érdeklődés iránta. Ennek eléréséhez azonban tájékoztatni kell az embereket, és én ezt próbálom itt megtenni.
Mi az, hogy a nők néhány nappal a menstruáció előtt ingerültek, "savanyúak"? A test összegyűjti a savakat (az anyagcseréből származó hulladékokat) a vérben, hogy aztán ki tudja választani őket. A nők fizikailag és mentálisan is "mérgezőek" és "savasak", anélkül, hogy hibáztatnák őket. A menstruáció során választják ki a salakanyagokat. A bingeni Hildegarde már tudott erről, ebben az összefüggésben a "rossz gyümölcslevekről" beszélt. Amikor azonban egy nő testében több salakanyag halmozódik fel, mint amennyit a rossz életmód miatt ki tud küszöbölni, egészségügyi problémák merülnek fel.
Azok az emberek, akiknek nincs megfelelő sav- és bázisegyensúlya, állandó problémákkal küzdenek. Ez nem csak a hangulatváltozásokról szól, sokkal mélyebbre halad, egészen a test egyes sejtjeiig. Ha az egyén egészségügyi problémákat tapasztal, az azt jelenti, hogy a test mélyen károsodik.
A férfiaknál hiányzik a rendszeres savtalanítás lehetősége. Ez az oka annak is, hogy sokan kopaszodnak fiatalon. Ennek azonban semmi köze a genetikához. A genetikai öröklődés miatt kopaszodó férfiak aránya elhanyagolhatóan alacsony. Csak egy százalék. Ezért van jó hírem a férfiak számára. Újra megnőhet a hajuk, csak szigorú savtompító kezelésen kell átesniük, függetlenül attól, hogy mióta vannak "kopaszak". A fejbőr rendszeres masszázsának segítségével (a haj gyökereinek ujjbegyekkel történő masszírozása elölről hátra és a felhalmozódott sav mozgatása a fejbőr felé) jelentősen támogathatják ezt a folyamatot. Ha a hátad ekkor viszketni kezd, az összetéveszthetetlen jel, hogy helyesen végezted a masszázst, mivel a savak már behatolnak a bőr felszínébe.
Az átalakulóban lévő férfiak jobban képesek megbirkózni a savakkal, mint a nők, akiknek teste az anyagcsere révén megszokta a hulladék eltávolítását. Az átmenet után a nők hirtelen újabb problémával szembesülnek. Testük már nem tud megszabadulni a lerakódásoktól és a savaktól. Tehát megpróbálja eltávolítani őket a bőrön keresztül - túlzott izzadás. A hőhullámok újabb kísérletet jelentenek a hulladékok égetéssel történő ártalmatlanítására. Ehhez gyakran társul a hajhullás, amelyet a férfiak sokkal korábban szenvednek.
Ha az emberek nem gondoskodnak arról, hogy savak és lerakódások távozzanak a testükből, elveszítik az élet örömét. A jó hangulat és a könnyű problémamegoldás ilyenkor ritka. Az emberek különféle nehézségekben szenvednek, ami egyaránt vonatkozik fiatalokra és idősekre. Az életminőség romlik, és néha az ember boldogan várja a halált. Migrén, reuma, rák, szívroham, cukorbetegség, pszichózis és neurózis - ezek a betegségek a test elsavasodásával járnak. Ez vonatkozik minden típusú allergiára, neurodermatitisre és hasonlókra is. Az ok, amiért sok gyermek például neurodermitisben szenved, az az, hogy szüleik már túlságosan elsavasodtak, és öntudatlanul továbbadják gyermekeiknek. A törpe növekedése és a szemproblémák ugyanezen okból ma sokkal gyakoribbak.
Ha a baba születése óta neurodermitisben szenved, akkor egyértelmű, hogy a szervezet túl sok savat termel. Meg lehet még változtatni? Kétlem. A megfelelő savakat azonban eltávolíthatjuk a testből. Ha az egyén alapos savtalanításon megy keresztül, és később akár hetente egyszer visszatér is hozzá, a nehézségeknek teljesen meg kell szűnniük. Főleg lúgos étrend mellett kell maradni.
Az ínszalagok és a zsír mellett a lerakódások, azaz a semlegesített savak átmenetileg a méhlepényben is letelepednek, ahol "eltávolításra" várnak. Amikor egy nő akkor terhes, a magzatnak nincs jó kezdete az életben, mert szülei hulladékát magával viszi az életre. Az indiai párok hetekig böjtölnek, mielőtt teherbe esnének. Tudják, miért!
Csak 154 cm-t mérek, és rendkívül rövidlátó vagyok. Mielőtt elkezdeném a test elsavasodásának magánvizsgálatát, fogalmam sem volt, miért. Az a tény, hogy három éves koromban szinte az összes tejfogam fekete volt, a savasodásommal és nem az elcsúfítással függött össze, mivel akkoriban szinte nem kaptam édességet. Veseproblémáim a testem gyermekkori savanyulásából is fakadnak. Annál nehezebb megszabadulni ezektől a régi problémáktól, különösen, ha más étkezési bűnöket fűzök hozzájuk, amelyek nem utolsósorban.
Életmód vércsoport szerint
Amint azt ebben a kiadványban jeleztem, számos fontos részletet kell követnünk a vércsoportunkkal kapcsolatban. De most kissé bonyolulttá válik, mivel egyes lúgos ételek savanyúan viselkednek bizonyos típusú vércsoportokban. A következő sorokban áttekintem azokat. Mindenesetre ismernie kell a vércsoportját, hogy elkerülje legalább a legalapvetőbb hibákat.
0. vércsoport
Ez a vércsoport a legrégebbi mind a négy fő csoport közül. Azok, akik ebbe a csoportba tartoznak, elfogyaszthatnak egy kis húst, de kerüljék a libát, sonkát, sertéshúst, szalonnát és tejtermékeket. Egy ismerősöm egyszer azt mondta nekem, hogy van egy barátja, akinek nagyon korán ősz volt a haja. Ez az úr 18 hónapig mindent nyersen evett, és a hajszíne visszatért. A tűz feltalálása előtt fajunk eredeti élete úgy nézett ki, mintha minden étel nyers lenne. Alapvetően ez lehetett a legjobb választás számunkra. Felmerül azonban a kérdés, hogy őseink egyáltalán ettek-e húst, és ha igen, milyen? Valószínűleg nem volt sok sertéshús és marhahús, azt hiszem, szintén. Nyers mamut? És talán a B12-vitamin-fogyasztásukat egyszerűen az ivott víz baktériumaival fedezték.
Vércsoport
B vércsoport
Ennek a meglehetősen ritka vércsoportnak a tagjai, amely valószínűleg az A vércsoportból alakult ki, rugalmas emésztőrendszerrel rendelkeznek, és jól tolerálják a tejet és a tejtermékeket. A csirkét azonban kerülni kell.
AB vércsoport
Ebben az esetben ez a legfiatalabb vércsoport, amelyet a körülbelül 1000 évvel ezelőtti megállapításokból datálhatunk. Az ezzel a vércsoporttal született egyéneknek egyáltalán nincs egyszerű étrendjük. Kerülniük kell az ugyanazokat az ételeket, mint az A és a B csoport, mivel ezek kombinálják mindkét vércsoport pozitív és negatív tulajdonságait. De a húst mindenképpen kerülni kell. Aki ismeri a régebbi könyveimet, nem lepődhet meg, ha elolvassa a következő mondatot: Meggyőződésem, hogy minden vércsoportnak megvan a saját bolygója. A hopi nép (az észak-amerikai kontinensen élő legrégebbi indián törzs) azt állítja, hogy az emberek ma a negyedik bolygót lakják, ami logikusan azt jelenti, hogy korábban a másik háromban laktak. Engem ez az ötlet különösen érdekelt azzal kapcsolatban, hogy úgy kezeljük a környezetet, mintha itt idegenek lennénk. Úgy cselekszünk, mintha még egy tartalék bolygónk lenne tartalékban, ahová mozoghatunk, amikor teljesen elpusztítjuk a sajátunkat.
Tanultam mítoszokat és legendákat a világ minden tájáról, hátha van valami igaz ebben az őrült ötletben. Kutatásom arra a következtetésre vezetett, hogy a bolygó előtti korábbi világunk a Mars volt. A pusztulás után ez a bolygó az ötödik pályára lépett, ahol ma az aszteroida öv található. Az első világ nyoma elveszett az univerzum mélyén, bár egyes megfigyelések a Siriusra vagy a Sárkány csillagképre utalnak. A vércsoportokkal kapcsolatban úgy tűnik, hogy az AB vércsoport újonnan kifejlesztett és alkalmas egy új bolygóra - a Földre (természetesen nemcsak 1000 évre). A B vércsoport megfelelne a Mars fejlődésének, ha rájövünk, hogy ennek a csoportnak a legfőbb képviselői a héberek, akik már kivételes helyzetben vannak, abban lehet valami. Az Exodus könyvében azt állítják, hogy az ígéret földjére csak egy új generációt engednek be (legyen új vérük?). Ha azt is figyelembe vesszük, hogy az ókori egyiptomiak körében semmilyen információ nem maradt fenn az Exodus körüli eseményekről, akkor valószínűleg máshol történt. De hol - egy másik bolygón? Azt azonban el kell ismernem, hogy csak a találgatások villantak át a fejemen, amikor a vércsoportok kérdésével foglalkoztam. Az A vércsoport az aszteroidaövhez tartozhat, a 0 csoport pedig valószínűleg még a Naprendszerünkbe sem.