csillapítja

A tisztító kezelés megszabadítja a szennyeződésektől és elindítja a testet.

Fotó: Profimedia.sk/ Glanc.sk

Tavasz van, a test megtisztításának ideje. Ehhez használjon éhséget és céklát!

A legjobb, ha most, tavasszal tisztítod meg a tested. A természet felébred, miért nem te? Egy napos vagy háromnapos böjt, amelyet rendszeresen, például havonta egyszer megfigyelnek, eltávolíthatja a testet a szennyeződéstől, és megkezdheti a következő napokat.
Kezdje óvatosan
A tisztító éhségsztrájk egyes támogatói úgy vélik, hogy az éhségsztrájk folytatásának legjobb ideje a telihold vagy az újhold. De légy óvatos, semmit sem szabad eltúlozni. Kezdetben a legjobb egynapos böjtöt kipróbálni elegendő, legalább három liter folyadékkal. Kiegészítheti őket például megfelelő zöldséglével.

Próbálja ki a céklát

A cékla, különösen a nyers, ismert az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásáról. Segít méregteleníteni a testet, erősíti az ereket, tisztítja a vért, szabályozza a vérnyomást. Sokan rákmegelőzésként, de gyógymódként is használják. Kombinálhatja különféle zöldségfélékkel a levekben. Ha azonban éhségsztrájk során úgy dönt, hogy zöldséglevet iszik, mindig hígítsa vízzel, legalább 1: 1 arányban.

Éhségsztrájk

Előnyök:

  • A test tisztítása
  • Sejtmegújulás
  • Erősítse a szerveket, különösen a májat és a vesét
  • Fogyás
  • Mentális jólét
  • Jó hangulat

Hátrányok:

  • Elsőre nagyon éhesnek érezheti magát
  • Könnyű fejcsavarás
  • Fáradtság
  • Yo-jo effektus (ha a böjtöt alkalmazod fogyás eszközeként)

Fotó: Szerző

Receptek

A zöldségek mellett a céklával készült zöldséglevek számára is szükség lesz egy facsaróra.

Céklalé(1 adag)

Juice és öntsük a céklát. Ha a gyümölcslében is van egy része, akkor vassuk át egy vastagabb szitán.

Céklalé, sárgarépa és petrezselyem(1 adag)

  • 1 nagyobb bogár
  • 2 sárgarépa
  • 1 petrezselyem

Céklalé almával és gyömbérrel(1 adag)