Kétségtelen, hogy a testmozgás jót tesz az egészségnek. Ezt megerősítik a statisztikák is, amelyek szerint évente millió ember hal meg az európai régióban krónikus nem fertőző betegségek következtében, amelyek egyik fő kockázati tényezője az elégtelen fizikai aktivitás. Becslések szerint a felnőttek legfeljebb egyharmada nem fizikailag aktív. Ugyanakkor kijelenthető, hogy a serdülők több mint 70% -a nem teljesíti a fizikai aktivitás ajánlásait, amelyek az Egészségügyi Világszervezet szerint napi 60 perc fizikai aktivitást jelentenek. A Szlovák Köztársaság kormányának legutóbbi ülésén Tomáš Drucker egészségügyi miniszter a Szlovák Köztársaság Népegészségügyi Hivatalának műhelyfoglalkozásából benyújtotta a 2017–2020-as évek fizikai aktivitásának támogatására vonatkozó nemzeti cselekvési tervet. Az anyag zöld lett, más osztályok támogatják.

egészséget

A fizikai tevékenységek támogatása


A különböző fizikai tevékenységek támogatása, amelyek segítenek csökkenteni a nem fertőző krónikus betegségek kockázati tényezőinek előfordulását és fenntartani a lakosság megfelelő fizikai aktivitását az egész életen át, a 2017–2020 közötti fizikai aktivitás támogatására vonatkozó nemzeti cselekvési terv fő célkitűzései. "Az elégtelen testmozgás kulcsfontosságú kockázati tényező a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség, az oszteoporózis, a szív- és érrendszeri, egyes onkológiai és egyéb betegségek szempontjából. A testmozgás az élet természetes része, és jelentősen hozzájárul a krónikus, nem fertőző betegségek terheinek csökkentéséhez," mondja Tomáš Drucker egészségügyi miniszter .


,Az alapvető európai egészségügyi mutatók szerint a fizikai aktivitás az egészség egyik legfontosabb tényezője. Az elégtelen fizikai aktivitás növeli annak valószínűségét, hogy csökken a test ellenállása és romlik az egészség. Hatása összehasonlítható az olyan kockázati tényezők hatásával, mint a dohányzás, a magas összkoleszterinszint, a magas vérnyomás, és az emberi testre gyakorolt ​​károsabb hatásoknak is tulajdonítják. " magyarázza Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa .

A testmozgás hiánya segíti a betegségeket


Az Európai Bizottság 2013-as "Eurobarométer a sportról és a fizikai aktivitásról" felmérése azt mutatta, hogy az európaiak legfeljebb 60% -a sportol vagy gyakorol ritkán vagy soha, 41% -uk pedig legalább hetente egyszer sportol.

A Szlovákiában végzett felmérés azt mutatta:

- Az aktív sportok 6% -a - az EU átlaga 8%,

- 28% kevesebb rendszerességgel sportol - az EU átlaga 33%,

- 21% néha sportol - az EU átlaga 17%,

- 41% egyáltalán nem sportol - az EU átlaga 42%.

Szabadidőnkben keveset mozogunk


Az Európai Egészségügyi Felmérés - az EHIS 2014-es eredményei megerősítették, hogy a 15 éves és idősebb szlovák lakosság majdnem fele (47,7%) szabadidejében nem vett részt semmilyen egészségre kedvező aerobik tevékenységben. Nagyon alacsony azok aránya, akik teljesítik a WHO egészségre gyakorolt ​​fizikai aktivitására vonatkozó ajánlásait.

A 15 éves és idősebb szlovákok csak kevesebb, mint 30% -a gyakorolta az aerob testmozgást heti legalább 150 percig, és csak körülbelül 13% -uk folytatott izomerősítő tevékenységet a hét legalább két napján.

A 18 és 64 év közötti emberek csoportjában a WHO aerob fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlásainak kevesebb mint egyharmada, és a lakosságnak csak 15% -a tett eleget izomerősítő tevékenységnek.

Munkával jobb

Az úgynevezett indikátor valamivel jobban szól. teljes fizikai aktivitás, amely ötvözi a szabadidős tevékenységeket a munkával. Az Eurostat készítette, és kiderült, hogy 2014-ben, 2014-ben hetente legalább 150 perc közepes intenzitású aerob fizikai aktivitást, ill. közepes vagy súlyos intenzitású munkakörülmények a 15 év feletti emberek körülbelül 65% -a. A csak szabadidős tevékenységeket figyelembe vevő mutatóhoz viszonyítva a lakosság azon része, amely megfelel az ajánlott fizikai tevékenységek körének, több mint kétszerese. A 18–64 éves korosztály népességének csaknem 70% -a megfelelt a kritériumoknak.

A fizikai tevékenységeket a minisztériumok és az ágazatok is támogatni fogják


A testmozgás támogatására vonatkozó nemzeti cselekvési terv a 2017–2020 közötti időszakra olyan tevékenységeket irányoz elő, amelyekben több minisztérium is részt vesz. ,A fizikai aktivitás általános áttekintését tartalmazza, amely figyelembe veszi a stratégiai dokumentumokat, a fogalommeghatározásokat, a lakosság fizikai aktivitásának jelenlegi állapotát, a nemzetközi és nemzeti ajánlásokat, az egyes államigazgatási szervek előnyeit és sajátos szerepeit. "A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala és a regionális közegészségügyi hivatalok mellett különféle fizikai tevékenységek támogatják és fejlesztik más osztályokat, különféle módon és módszerekkel." - teszi hozzá Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa .

"A 2017-2020 közötti testmozgás előmozdítását célzó nemzeti cselekvési terv fő célja a közegészség szintjének javítása az ágazatok közötti fizikai aktivitás előmozdításával, a fizikai aktivitással foglalkozó szakemberek képzésének támogatásával és az elégtelen fizikai aktivitás módosítható kockázati tényezőinek csökkentésével. a nem fertőző krónikus betegségekhez kapcsolódóan azáltal, hogy támogatja az egész életen át tartó fizikai aktivitás fenntartását " bezár Tomáš Drucker egészségügyi miniszter .


A fizikai aktivitás támogatására vonatkozó, 2017 és 2020 közötti nemzeti cselekvési terv végrehajtásáról szóló jelentést a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala készíti elő 2021 első felében. A végrehajtásról szóló jelentést ezt követően a Szlovák Köztársaság elé terjesztik. A kormány tájékoztató anyagként.