• Hivatalos jelentések
  • A VsFZ szakértői bizottságainak hivatalos közleményei
  • Változások az R és DZ VsFZ foglalkozásában
  • R és DZ VsFZ szereplői
  • UT Janigová 2, Kassa
  • Labdarúgó hírek
  • Jogszabályok
  • A VsFZ alapszabálya
  • A futball szabályai
  • SFZ és VsFZ szabályok
  • A VsFZ szakértői bizottságainak alapszabálya
  • SFZ irányelvek
  • VsFZ menetrend
  • Támogatási megállapodások
  • A Szlovák Köztársaság törvényei
  • Közzététel
  • Szerkezet
  • VsFZ testek
  • Bizottság VsFZ
  • VsFZ Titkárság
  • Dokumentumok
  • VsFZ formák
  • Edzők
  • VsFZ oktatók szemináriuma
  • Oktatók képzése
  • Irányelvek
  • Projektek
  • Infrastruktúra fejlesztése

Az eperjesi emberek nem leplezték le teljesen, egyéni edzésterveik voltak

A viszonylagos pusztulás időszaka lezárult a Tátra Eperjes első ligás játékosai számára is, akiknek hétfőn voltak bevezető edzőegységeik. Eddig Kovalec edző jelenléte nélkül most megjelent a játékosok között az új cseh kormányos, Mišovec, akinek a korábban nyilvánosságra hozott információk szerint az ukrán pilóta asszisztensévé kell válnia.

tevékenységek

Arra voltunk kíváncsiak, hogy a futballisták miként fogják fel egy új "munka" ciklus - a téli edzés - kezdetét. Utolértük Erik Střeň-t, akinek feltettük a bevezető kérdést, hiányzott-e neki a futball és a zöld-fehér csapat, vagy fogadna még néhány szabadnapot? A játékosok azonban nem nagyon szeretik a téli fogást:

"Mindannyiunknak hiányzik a rendszeres edzés és a mérkőzések, de a szabadidő is jól jött. Hogy őszinte legyek, már nagyon vártam a téli edzéseket. ”A nyaralás előtt a játékosok egyéni edzésterveket kaptak, amelyek az ünnepek és a közös edzések kezdetéig tartó időszakot ölelték fel. Volt tornaterem, futások. "Még nem volt súlyunk." Természetesen karácsonykor és az év végén minden embert kitesznek egy tányérokkal és finomságokkal teli támadásnak, így nem ritka, hogy valaki hízik és többet mutat neki font, mint korábban. Önnek is nagyon vigyáznia kell, hogy ne hízzon?

"Mivel őszintén cselekedtem az egyéni tervből, és extra fizikai tevékenységeket végeztem - például elmentem focizni a fiúkkal a terembe -, ezért nem féltem, hogy valami ragaszkodik hozzám. Elég volt a testmozgásom, ezért megpróbáltam megszabadulni attól, ami esetleg felesleges zsírrá válhat. Igaz, én is ellenállhatok a karácsonykor megszokott finomságoknak, de minden a normán belül volt. Soha nem jutottam olyan szakaszba, hogy erőszakosan meg kellett tiltanom valamit, és el kellett húznom a kezemet egy tányérról vagy tál csemegéről. Végül is nem vagyok olyan édes, inkább más dolgokat élvezek, de elmondhatom magamnak, hogy mi elviselhető számomra. "

Természetesen a labdarúgók nemcsak a labdát tartják, hanem sokan egyéb sporttevékenységeket is folytatnak. Télen például síelés. E. Streňo bevallotta, hogy nem lelkes síelő, de egyszer sikerült eljutnia a Tatranská Lomnica sípályára. "Inkább átlagos síző vagyok, mert csak szórványosan jutok hozzá, és csak második vagy harmadik évben síelek. Bizonyos, hogy a sportiskolákban végzett csapattársak közül néhányan sítanfolyamokat tartottak ezen a téren. Ami a sífutást illeti, még soha nem próbáltam őket, de a Tátrában zajló edzőtábor során, amely hamarosan ránk vár, én is belemegyek ebbe a sportba. Magam is kíváncsi vagyok, hogyan fogok dolgozni "- tette hozzá ez a futballista, aki - a többiekhez hasonlóan - megfelelő munkára vár. De mint javasolta, enélkül nem lehet megtenni.

Az egészség azonban elengedhetetlen, és mindegyik játékos azt akarja, hogy ne legyen több leállás és tavasszal 100% -osan felfújják őket. Ez év elején azonban nem minden eperjesi lakos 100% -ban alkalmas. "Peta Katonát zavarják az Achilles-ínek, Maťo Luberda és Jakub Bartek is újra összeáll a korábbi egészségügyi állapotok után, Peťo Leško pedig megint a műtét után van." Nos, szúrás, a következő időszakban senkiről nem ugranak ki fájdalmak, mert ha Tatránt meg kell menteni az elit között, valóban teljes erőben és teljes összetételben kell lennie.