Az év eleje ideális idő a centiméter derékra szűkítésére. Ha maga nem meri megfelelő étrendet választani, akkor vegye fel a kapcsolatot egy táplálkozási szakemberrel, és szakértő irányítása alatt állítsa be a súlyát. A múltban azonban az embereknek nem volt annyi lehetőségük vagy tudásuk, mint nekünk, és a diéták kitalálásakor több kreativitást, mint ésszerűséget alkalmaztak.

akit

A halhatatlanság étrendje

A halhatatlanság vágya ugyanolyan régi, mint maga az emberiség. Sajnos a mai napig senki sem találta meg a legendás "élő vizet". A 15. században Luigi Cornaro velencei nemes különféle gyomor-bélrendszeri problémákkal élt és szenvedett. Ezért felírta saját diétás gyógyszerét, amelyről azt állította, hogy az élet elixírje. Úgy vélte, hogy a napi 340 gramm ételt és 400 milliliter bort tartalmazó étrendje a hosszú élettartam receptje. Bizonyos értelemben igaza volt, mert tiszteletre méltó 98 évet élt a Telegraph.co.uk szerint.

Bővebben: Egy férfi megpróbálta az egészséges szénhidrát-étrendet, 60 nap alatt váratlan diagnózist hallott

Lord Byron étrendje

A híres angol költő, George Gordon Byron hírneve és viharos jellege volt. Korában nemcsak értelmiségi volt, hanem látnok is, aki csökkenő tendenciát folytatott. Mivel Lord Byron túlsúlyával küzdött, étrendje kekszekből, szódás italokból és ecetbe áztatott burgonyából állt. 1816-ig csak egy darab kenyérből álló könnyű reggelit fogyasztott, és vacsorára zöldségeket fogyasztott. 1806 és 1811 között étkezési szokásai miatt több mint 30 kilogramm fogyott.

Cigaretta diéta

A dohányzás negatív egészségügyi hatásairól csak az 1920-as években derült fény. Addig az emberek azt hitték, hogy a dohány gyógyszer. Az első kételyekkel azonban a dohányipari vállalatok nyeresége csökkent, ezért hatalmas kampányt indítottak a dohányzás népszerűsítése érdekében. A cigaretta okos marketing üzenettel jelent meg a piacon - a cigaretta az étvágycsökkentés miatt a fogyás eszközeként.

Szalag diéta

A huszadik század első felében az emberek bátrabbak voltak, mint manapság. A "könnyebb" testarányok hirdetői között kialakult a fogyás extrém módja, amelyet az orvosok is hivatalosan jóváhagynak. A merészek lenyelték a galandféreg csíráit, és készségesen megosztották a kalóriabevitelüket az élősködővel. Ma egy ilyen módszer már nem tekinthető biztonságosnak.

Az "ivó ember" diéta

A diéta furcsa neve az amerikai Robert Cameron tollából származik, aki 1960-ban villantott egy könyvet "Az ivó ember étrendje" címmel. Cameron meg volt győződve arról, hogy megtalálta a módját, hogy hatékonyan megszabaduljon a túlsúlytól. Étrendje a szénhidrátok eltávolításából állt. Az előnyben részesített étrend főleg zsíros húsokat, halakat és sajtokat tartalmazott. A nagy paradoxon az alkoholfogyasztás, elsősorban a rum és a whisky ajánlása volt, mivel ezekben kevés a szénhidrát. Kevesen sejthették volna, hogy ez a furcsa "ortorektikus" csaknem száz évig élt!

Csipkerózsika diéta

Az 1970-es években valóban furcsa diéta terjedt el az emberek között. Azon a feltételezésen alapult, hogy alvás közben felesleges kalóriát égetünk el fizikai megterhelés nélkül. Ezért egyes fantáziák úgy vélték, hogy ha egész nap ágyban fekszenek, mozgás nélkül is fogyni fognak.

Keksz diéta

Az 1970-es években Dr. Sanford Siegal kitalálta azt az elméletet, hogy a speciális összetételű sütik napi fogyasztása hozzájárult a fogyáshoz. Ízben vagy tápértékben azonban nem jeleskedtek. Talán ezért nem talált sok követőt ez a furcsa diéta.

Utolsó esély diéta

Azt mondják, hogy az elkeseredett emberek kétségbeesett megoldásokat választanak. Dr. Robert Linn pontosan ezt ajánlotta fel segítségül az 1970-es években. Azt állította, hogy ismeri a fogyás titkát, és elrejtette Prolinn nevű mágikus tonikjában. Állatcsontokból, szarvakból, patákból és bőrökből tonik készül, amelyekbe az orvos mesterséges ízeket és színeket is kevert. Azonban nem mindenki vesztette el fogyókúrás gyógyszerét, és legalább 60 ember halt meg, miután elfogyasztotta.

Káposzta diéta

Emlékszel még az alma- vagy a banános étrend tendenciájára? A káposzta diéta hasonló. Azt tanácsolja azoknak az embereknek, akik rövid idő alatt a lehető legtöbb kilogrammot szeretnék leadni, hogy a káposztaleves kivételével mindennap ne fogyasszanak mást. Függetlenül attól, hogy elkerülöd-e a jo-jo hatást, az étrend-hirdetők már nem beszélnek.

Pamut diéta

El tudod képzelni, hogy pamut törlőket fogyasztasz étel helyett? Néhány évvel ezelőtt a modellek utolérték egy ilyen repülést, annak érdekében, hogy egy szebb alak miatt fogyjanak. Gyapjúdarabokat mártottak gyümölcslébe, hogy megakadályozzák az éhséget. Ennek eredménye székrekedés, alultápláltság és gát volt az emésztőrendszerben.