Inkább a képernyőkön keresik a szórakozást, mint a játszótéren.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Az Egészségügyi Világszervezet beszámol a serdülőkori fizikai aktivitással kapcsolatos tanulmány szörnyű eredményeiről. Figyelmeztet, hogy azonnali intézkedéseket kell tenni fizikai aktivitásuk növelése érdekében. A gyermekek több mint 80% -a nem felel meg a napi legalább egy fizikai tevékenység ajánlásának.
A kutatást a világ különböző iskoláiban végezték, 146 ország bevonásával. Természetesen a különféle sportok megfeleltek a fizikai aktivitás kritériumainak, de az aktív játék, a házimunka, a gyaloglás és a kerékpározás is. Az igazán széles skála ellenére a gyermekek akár 80% -a is azt mondta, hogy nem felelnek meg a feltételeknek.
A tanulmány megerősíti azt a feltételezést is a fiúk általában többet mozognak, mint a lányok. A tanulmány 1,6 millió, 11 és 17 év közötti diák adatain alapszik a 2001-2016. Csak Tonga, Szamoa, Zambia és Afganisztán lányai mozognak jobban, mint fiúk. De ha százalékosan akarunk beszélni, akkor az Egészségügyi Világszervezet globális ajánlásai nem találkozott a fiúk 78% -ával és a lányok 85% -ával.
A tanulmány készítői rámutatnak, hogy valamit tenni kell egy rossz helyzet ellen, mégpedig a lehető leghamarabb. Azt is mondják, hogy aggasztó, hogy a lányok világszerte szinte kevésbé aktívak, mint a fiúk: „Több olyan lehetőséget kell teremteni, amely megfelel a lányok érdekeinek. Annak érdekében, hogy vonzza őket, és fizikai tevékenységeket végezzen serdülőkorban, de felnőttkorban is "- mondja Leanne Riley, aki szintén részt vett a tanulmányban.
A tudósok tisztában vannak azzal, hogy mi a hibás. Nem vonzza a gyerekeket a sportoláshoz és a mozgáshoz telefonok és számítógépek miatt. Valamikor a sportot tartották a legnagyobb időtöltésnek, de most már nem az. A gyerekek kényelmesek és nem akarják, ezért inkább a telefon képernyőjén találják meg, mint a játszótéren.
- BMI index Egyszerű módja annak, hogy megtudja, mennyit kell dobnia •
- Milyen vizet kell inni a csecsemőknek, fel kell forralni és mennyit kell adni az idősebb gyermekeknek
- Hogyan lehet megszámolni a kalóriákat, és hányan veszik naponta
- Szeretnék lefogyni Hány kalóriát éget el erőnléti edzéssel, és hányat, ha például kocogni megy
- Ezért mogyoróvajat kell enni!