Cellulit - sok nő, de a férfiak félelme is.
Nemrégiben kaptam egy kiváló kérdést egy klienstől, aki szerető partnerként azt akarta, hogy tanácsot adjak neki a barátnője számára egy olyan stratégiáról, amely segít neki a narancsbőrben.
Gyakran kapom ezt a kérdést az ügyfelektől, és eddig mindig egyénileg foglalkoztam vele. Ma azonban úgy döntöttem, hogy felfedem Önnek stratégiám, amelyet az ügyfelek jelentenek az egyetlen rendkívül hatékony stratégiának.
Arzenálomban számos eszköz áll rendelkezésemre bármilyen célra, és most először nyújtom be az egyiket a nagyközönségnek - specifikus anti-cellulit protokoll.
Ezért örülök, ha ön írsz, milyen eredményeket ért el ezzel az anticellulit stratégiával.
Kipróbált anti-cellulit stratégia, amelyről senki sem fog neked mesélni
De először röviden el kell mondanunk, mi is a cellulit.
A narancsbőr olyan állapot, amely főleg a nőket érinti, bár én is tudok olyan esetekről, amikor a férfiak cellulitiszben szenvednek. A narancsbőr többé-kevésbé esztétikai probléma - bár, mint általában, a narancsbőr jelzi a test számára, hogy valami nincs rendben. A narancsbőrt narancsbőrnek is nevezik, mert ebben az állapotban a zsír felhalmozódik a bőr alatti szövetekben, így csomók és gödrök képződnek, amelyek főleg a fenéken és a combon jelentkeznek, és együtt narancssárga hatást váltanak ki a bőrön.
A narancsbőr az összes nő 95% -át érinti és számos kiváltó oka van - hormonális környezet, életmód (stressz, dohányzás stb.), helytelen táplálkozási stratégia, genetika, lassú anyagcsere stb.
Cellulit - mit szól hozzá?
A cellulit, mint már tudjuk, felhalmozódott zsír a bőr alatti szövetekben.
Érdekesebb azonban, hogy a vizesebb zsír olyan, mint a szivacs. Ezért nem "hagyományos zsír". És pontosan ez az a leginkább alábecsült tényező, ami befolyásolja az anticellulit stratégia sikerét vagy kudarcát.
A vízzsírhoz társul nyirokrendszeri diszfunkció.
Igen, nyirokmasszázs, mondod. De ez nem ilyen egyszerű, mert a nyirokmasszázs, amint megmutatjuk, jó kiegészítője az általános kezelésnek.
Tehát mit lehet tenni?
Követ specifikus anti-cellulit protokoll.
Ezt a protokollt legalább 4 hétig kell követni, majd szükség esetén bizonyos ciklusokban, szünettel elválasztva, hosszú ideig meg kell ismételni, amíg kielégítő változások nem következnek be.
* 1,9 liter víz és áfonyalé keverék 7: 1 arányban (210 ml vízhez 30 ml áfonyalé)
* 5-10 perc ugrókötél vagy más dinamikus tevékenység (például trambulin)
Kiegészítő stratégia az eredmények gyorsítására:
* intenzív erőedzés
* méregtelenítő mézmasszázs
* A megfelelő étkezési stratégia
Áfonyalé 4 különböző típusú szerves savat tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani a nyirokrendszert és "zsírmolekulaként" működnek a szervezetben.
FIGYELEM! Rendkívül fontos, hogy valódi áfonyalevet (ideális esetben bio) használjunk, és ne az áfonyalevet. Tehát keresse az egészséges élelmiszerboltokban, és ne a szokásos szupermarketekben.
Ugrókötél rendkívül fontos része az egész terápiának, mert fel kell keverni az egész rendszert, hogy a narancsbőr elkezdjen a megfelelő irányba (tőled távol) mozogni. Ennek elmulasztása szabotálja a siker felét.
Intenzív erőedzés rendkívül sok előnye van, amelyekről sok cikket írtam. A cellulitisz elleni küzdelem szempontjából azonban fontos, hogy szabályozza a hormonális környezetet, amely, mint már tudod, a cellulitisz egyik kiváltó oka, és egyúttal segíti az anyagcsere szabályozását. Nem feltétlenül súlyzókkal végzett edzésnek kell lennie a fitneszközpontban. Ez elég neked 20 perc erősítő edzés, Heti 4 alkalommal, amit otthon is gyakorolhat.
Bank- és mézmasszázs Remek kiegészítői az általános terápiának, mert segítenek eltávolítani a méreganyagokat a testből, és a masszázsmozgások támogatják a bőr vérkeringését, amely más folyamatokkal együtt megszabadítja a testet a narancsbőrtől. Valamint kézi nyirokelvezetés.
Fel kell gyorsítania az eredményeket, és különösen meg kell akadályoznia a narancsbőr helyreállítását a tökéletes étkezési stratégia, amely segít megőrizni nyirokrendszerének működését, miközben teret enged a testének a megfelelő hormonális környezet megteremtéséhez. Az evésnek azonban szórakoztatnia kell, és teret kell adnia a testének az összes szükséges anyag feltöltése, amelyet egy stresszes életmód rabol el.
A cellulit olyan állapot, amely a zsír felhalmozódásából származik a bőr alatti szövetekben. Ez a zsír vizesebb, valami szivacsszerű, ami a nyirokrendszer meghibásodását jelzi. A nem működő nyirokrendszer mellett a narancsbőr rossz életmódot, gyenge anyagcserét, rossz étkezési szokásokat és rossz hormonális környezetet is okoz. A leghatékonyabb stratégia az, ha valódi áfonyalé és víz keverékét igyuk naponta, dinamikus mozdulatokkal és intenzíven erő edzés. Az eredmények felgyorsítása érdekében célszerű a megfelelőre koncentrálni étrendi stratégia, amely felgyorsítja az anyagcserét és beállítja a hormonális környezetet, és további eljárásokat választ, például bankmasszázs, méregtelenítő mézmasszázs és kézi nyirokelvezetés.
Ha hasznos információkat talált a cikkben, és tetszett nekik, akkor tegye a Haladás Kultúra oldalt erre: Facebook "Tetszik", és ossza meg szeretteivel. Sokkal több információ lesz.
Ha érdekel, hogy minden hír közvetlenül az Ön e-mail fiókjába érkezzen, kérjük, írja be alább nevét és e-mail címét.