Kate Hudson egyike azoknak a sztároknak, akik tökéletes alakjával lenyűgöznek minket. Ezért mindenki egyre kíváncsibb, mivel lehetséges, hogy az életkor előrehaladtával egyre szebb.

karakter

A kedvenc színésznő felfedte tökéletes alakjának titkát

A 37 éves kétgyermekes anya Hollywood egyik legcsodáltabb sztárja, nemcsak optimista szemlélete, hanem mindenki által vágyott alakja miatt is. Mi volt a titka nemrégiben egy amerikai magazinnak.

Kávé igen, reggeli nem

Állítólag a reggeli a nap alapja, de egyesek egyszerűen figyelmen kívül hagyják. Egy csésze kávé elég ahhoz, hogy rúgják őket. Pontosan ez a fajta Kate, aki nem titkolja, hogy a reggelit nem tekinti napi kötelességnek. - Nem tartozom azon emberek közé, akik éhesen ébrednek. árulta el a Self magazin kedvenc színésznője. "Amikor reggelizek, kevesebbet eszem nappal vagy késő este" ismeri el Kate, aki napközben csak a rendszeres étkezéstől szenved. A magazinban bizakodott arról is, hogy néznek ki a sebei. "Ébredés után megiszok egy csésze zöld kávét és zöld levet. Edzés után, amely többnyire kerékpározás, pilates, futás, megiszom egy fehérje italt. " elárulja reggeli rutinját, nem felejtve el hangsúlyozni, hogy a kávé az életet adó és többé-kevésbé attól függ.

@selfmagazine #FebCover

Kate Hudson (@katehudson) által közzétett fotó 2016. február 2-án, PST 9: 58-kor.

Itt-ott is vétkezik

A szőke színésznő évek óta betartja az alkáli étrend szabályait, ezért igyekszik elkerülni az összes "szuper" savas ételt. Étrendje olyan összetevők hatvan-nyolcvan százalékában áll, mint a tofu, dió, zöldség és gyümölcs. A nap folyamán naponta ötször próbál enni, a növényi eredetű ételeket részesíti előnyben. - Nem is emlékszem, mikor volt utoljára steakem. bevallotta a Kate magazinnak.

Két gyermek után is Kate Hudson büszkélkedhet egy tinédzser karakterével

A diéta és a rendszeres testmozgás segít Kate Hudsonnak a formában maradni

Kate is csak férfi, és néha belemerül valami akaratlanba.