tormamézet

Szereted az aromás tormát? Ha a válaszod igen, akkor remek. Nemcsak azért, mert a fűszeres tormakrém vagy húsmártás remekül ízlik. Az aromás tormát fiatalság gyógynövényének, cseh ginzengnek vagy ló- vagy tengeri reteknek is nevezik. A káposztanövény erős gyökere többféle módon felhasználható. A torma egészségi hatása kellemesen meglep. Hasonló, mint például chili A tormát nemcsak az ételek ízesítésére használják, hanem számos betegség alternatív gyógymódjaként is.

Miért kényeztesse magát a tormával?

Ha ésszerűen fogyasztja a tormát, erősítheti egészségét. Milyen szempontból? Gyere nézd meg.

  • A torma vitaminbomba, és sok ásványi anyagot is tartalmaz. A C-vitaminé a fő szó, ezért volt népszerű a tengerészek körében, mint a skorbut elleni gyógyszer. Találunk azonban béta-karotint, B- és K-vitamint, vas, magnézium, kalcium vagy mustár illóolajokat, flavonoidokat, allicint, illóolajokat is.

  • Támogatja az immunitást, természetes antibiotikum, baktériumok ellen hat és tisztítja a vért. A torma elengedhetetlen antibiotikus összetevője az allil-izotiocianát.
  • Parazitaellenes hatást fejt ki. Ez az oka annak is, hogy a japánok nyers halakkal együtt erős torma wasabit fogyasztanak.
  • Támogatja az emésztést az emésztőrendszer leválasztásának fokozásával. Ezért igazán ideális húsételekkel kombinálni. Kedvezően hat a bél mikroflórájára, és segít a fogyásban is.
  • A torma jótékony hatással van a szív- és érrendszerre is.
  • A torma gyökere a vesére is jótékony hatással van, vízhajtó hatása van.
  • Remek segítő a különböző vírusokban vagy a felső légutak hurutában, köhögés ellen működik.

Használja ki a torma hatásait ezzel a tormamézes recepttel

Ezt az egyszerű receptet különösen az influenzaszezonban használhatja, amikor köhögés zavar, de a tormaméz kiválóan alkalmas újrakezdésként is a tavasz folyamán, amikor segít a tavaszi fáradtság ellen.

A tormaméznek csak két összetevője van. Szüksége lesz egy evőkanál reszelt friss tormára és 3 evőkanál mézre. A mézbe reszelhet egy kis gyömbért is. Keverj össze mindent jól, és kész. Teáskanál után naponta többször is beveheti.