9.7. Helló 5:00 kedves olvasók. A nevem Faith, és szeretném megosztani veletek a történetemet. Azok közé tartozom, akik diétát, vagy inkább több tucat diétát követtek, sőt fizettek is érte. Én például, mert elvesztettem a szép hajam. Régen vastagok voltak, és mindenki irigyelte őket. De ma? Nekem csak vékony hajam van.
Az általános iskola óta mindig vannak plusz kilóim. Sok diétát kipróbáltam: a tejelőtől a megosztottig, és így évekig változtatott rajta. Legutóbb egy 90 napos diétáról értesültem, ami nagyon izgalmas volt számomra. Ezért döntöttem érte.
Amikor vele kezdtem, kb. 84 kg voltam 175 cm magasságban és 17 éves. 2 hónapig tökéletesen követtem. Hetente 3-4 alkalommal jártam edzeni és sportolni. Amilyen gyakran csak tudtam, mozogtam, és ez valóban eredményt hozott. 70 kg-ot fogytam és nagyon boldog voltam, mindenki dicsért, nagyon jól éreztem magam.
De amikor a kritikus harmadik hónap elkezdődött, szórványosan kezdtem zavarni az étrendemet. Hihetetlen ízem lett az édességekből, és akár 3 forró csokoládét is meg tudtam enni egyszerre. És a legrosszabb az volt, hogy a karácsonyi ünnepek éppen most kezdődtek - tudod ezt, egy rakás süteményt, amelyeket annyira szeretek.
Lassan kezdtem hízni, tisztában voltam vele, de a csokoládé íze jobb volt, mint az orgazmus, és félelmetesebb, mint a legrosszabb rémálmok. Hiába vállaltam el kötelezettségeket, nem tudtam megállni!
2 hónap után ismét 82 kg-ot híztam. Rosszul érzem magam, és az egészségem fizetett érte a legjobban! A hajam kiesett, mielőtt diétáztam volna, de most elkezdtek hullani a csomóim. Minden fésüléssel egyre jobban láthatóvá válik. Vizsgálatokra jártam, és rémületemre találtak valamit a pajzsmirigyemmel.
Még nincsenek teljes eredményeim, de most félek! De a legrosszabb az, hogy bármennyire is igyekszem, nem tudom abbahagyni az ételek, különösen az édességek gondolkodását. Szinte olyan, mint egy függőség. Ezért semmilyen diétát nem tanácsolok, mert ez nagymértékben meg fogja fizetni az egészségét, és a hajjal - amint az én esetemben a kezdetektől fogva volt - nem kell maradnia.
És hogy néz ki velem? Most megpróbálok egészségesen étkezni. Sportolok, így hogy őszinte legyek, most kezdtem el. De hiszem, hogy minden lépés számít. Szeretnék meglátogatni egy dietetikust, hogy újratelepítsem az agyam és azokat az elképzelhetetlen édes vágyakat a normális működéshez, ugyanakkor tudom, hogy ha eleve nem magam próbálom megcsinálni, akkor senki sem fogja megtenni helyettem. .
Szeretne íróvá válni olvasóból? Szeretné megosztani másokkal szerelmeit, gondjait, tanácsait vagy rendkívüli tapasztalatait? Csak egy kicsit - írjon nekünk! A legszebb történeteit értékes nyereményekkel jutalmazzuk.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást