receptek

Régóta gondolkodik azon, hogy szeretne egészségesebbet enni? De nem tudod, hogyan kezdjem és hol kezdjem? Az a könyv, amelyet szeretettel főzünk, akkor neked való. Célja, hogy segítsen az étrend megváltoztatásának első lépéseiben, és megválaszolja azokat a kérdéseket, amelyekkel az étrend megváltoztatása során találkozhat. De főként a könyvben található recepteknek köszönhetően megtanul főzni könnyen, egészségesen és ízletesen.

Azok, akik nem tudnak ellenállni kíváncsiságuknak és tudásvágyuknak, nem fogják megbánni, mert a „Főzünk” című könyvnek köszönhetően szeretettel megtudják, hogy az egyes ételtípusok és az ételek főzésének módjai hogyan hatnak a test egyes szerveire, valamint az érzelmeinkre és hogy érezzük magunkat. Az ötelemű elmélet megtanítja, hogyan lehet előnyös a szerveinek az egyes ételek révén.

A hagyományos kínai orvoslás a következő 5 elemet állította össze: fa, tűz, föld, fém, víz. Minden elem egy természetes vagy olyan elemről kapta a nevét, amelynek azonos energiája van. Ezek az elemek szintén ciklikusan változnak és váltakoznak. Így van az energiájuk is, amelyet magukban hordoznak. Minden elem egy naptári év egy bizonyos periódusát, a nap egy szakaszát, az emberi élet időszakát jelenti. Ezenkívül minden elem társul a test bizonyos szerveihez, amelyek energiája megegyezik az elemével.

A Szeretettel főzünk egy professzionális egészséges életmód tanácsadók modern könyve azok számára, akik megértik, hogy ha minőségi és egészséges életet akarnak élni, akkor az étrend megváltoztatásával kell kezdeniük. A természetes ételekből és szeretettel főtt ételeknek senkit sem kell olyan helyzetbe hozniuk, hogy eldöntsék, ízletes vagy egészséges ételeket fogyasztanak-e. Mindkettő lehetséges. Vannak receptek, amelyekre vártál ...

Tudtad, hogy?

Vajon a télen elfogyasztott banán még hidegebbé teszi-e, mivel hűtőenergiával rendelkezik, és célja az, hogy a termesztésű trópusi területek lakóit hűtse? A citrom is működik. Időnként adjon hozzá a teához, de adjon hozzá fahéjat, amelynek melegítő hatása van.