készülj

Növényi pizza laskagombával

Ezen húsvéti ünnepek idején is előálltunk ezzel a recepttel. egy kis könnyű diéta az ünnepek alatt.

Sárgarépasaláta

A hagyományos majonézes burgonyasaláta helyettesítője. Tehát sokkal egészségesebb pótlás. És mivel krumpli.

Szegedi gulyás kevesebb koleszterin:-)

mivel tegnap csináltam és ma találtam a postaládámban, hogy tegnap a klasszikus.

Tavaszi saláta mung hajtásokkal

Szeretem a mungo csírákat, mert egész évben elkészíthetem őket, és íze fiatal, .

Tejszínes csicseriborsóleves

A csicseriborsót jobban szerettük, mint a babot. Mostanában elég gyakran és máshogy főztem.

Dátum puding

Nagy finomság - nagyon egészséges:-)

Saláta tonhal és csicsóka

Nagyon egyszerű és ízletes.

Tofu - növényi lasagna

Ma Katka2 a sárgarépájához csalogatott - brokkoli lasagna. Nekem nem ment, és neked igazítottam.

Mákgolyók

Lelkiismeret-furdalás nélkül álcázni. Egy barátom elküldte nekem a receptet.

Pizza Margherita

Az ételek egy külön diéta - egy szénhidrátcsoport - elvein alapulnak, egy olasz könyvből. Bár Summ azt állítja.

Párolt káposzta, természetes

Van egy receptem a volt feleségemtől, valószínűleg őt szokta valahol hibáztatni, vagy néhányan elmondták.

Csicseriborsó sajtos öntettel

Kedveltem a csicseriborsót, és a családom is.

Házi joghurt

Egy jó házi joghurt elkészítése egyáltalán nem nehéz, és az eredmény biztosan meglep.

Mungo - curry tészta

Egyszerű és ízletes szénhidrátos étel.

Pangasius tofu salátával

Valami rendhagyó dolog, ami jól megy a fehérje ebédhez.

Csicseriborsóleves zöldségekkel és hajdinával

Nagyon ízletes és egészséges leves. Aki csicseriborsót kóstol, annak biztosan ízlik.

Füstölt tofu a zöldségeken

Nagyon ízletes fehérjetartalmú ételcsere és gyors elkészítés.

Mamin csirkemell CKD

Ma volt egy fehérje napunk. Meglátogattuk szüleinket, és anyám csirkemelleket készített.

Sterilizált bab

Kiváló köret a grillezett ételekhez

Egészséges sajtterjesztés

Remek reggelire és tele vitaminokkal.

Gyors saláta kínai káposztából

Gyors és frissítő saláta:-))

Sült paradicsom sajttal

7 éves koromban kipróbáltam ezt a receptet, és még mindig szeretem. Nagyon egyszerű.

Káposztaleves - diéta

Egy másik recept a káposztaleveshez.

Káposzta leves - fogyáshoz

Néha főzöm ezt a levest. De elismerem, hogy nincs komoly akarat a fogyásra.

Törökország medálok tofuval

Fehérjés étel nagy vasárnap. Igénytelen és ízletes.

Hajdina pehely saláta

Ez a saláta egészséges, ízletes és gazdag. Szénhidrátos reggelire alkalmas.

Lencsesaláta

Már régóta terveztem elkészíteni ezt a salátát, féltem, hogy megeszi-e valaki.

Avokádó mártogatás

Az avokádó számos egészséges anyagban és vitaminban gazdag. Különösen most télen.

Nyúl sonka

Nincsenek mesterséges gyümölcsök, nincsenek emulgeálószerek, a saját tenyésztésből származó tiszta lédús hús, finom:-)

Csirkemell póréhagymával - gőzfőző

Meghintjük a csirkét zúzott fokhagymával, sóval, fűszerezzük, óvatosan megszórjuk a növényzettel és megszórjuk olajjal (hagyjuk.

Egyszerű zöldségleves

Hagymalapon megsütjük az összes zöldséget, sót, fűszerezzük és felöntjük vízzel (kb. 1,5 l).

Nyers saláta tésztával

Főzd meg a tésztát sós vízben. Öntsük le, keverjünk bele egy kanál bazsalikomos pestót, és hagyjuk.

Tésztasaláta csicseriborsóval és avokádóöntettel

Ez a saláta gazdag, tele van tápanyagokkal és vitaminokkal.

Paradicsomsaláta paprikás tofuval

Elsősorban édesanyámnak küldöm ezt a receptet. Gyakran osztott étkezésekből hívunk és cserélünk recepteket.

Karácsonyi juška

Ez a recept bejárja a család generációit. Családunk nem tudja elképzelni a karácsonyt e leves nélkül.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában