2015 decemberében Xenia Borodina másodszor lett anya. Nyilvánvaló, hogy a terhesség alatt felhalmozott kilogrammokat a "Dom-2" televíziós projekt vezetője megpróbálta a lehető leghamarabb eltávolítani, és 40 nappal a születés után elkezdeni az edzést. Hogy Borodin hogyan fogyott második születése után, arról ebben a cikkben mesélünk.
Akit érdekel, hogyan sikerül a Borodinának gyorsan lefogynia, érdemes válaszolni arra, hogy az egész titok egy speciális étrendben és újonnan kialakított edzésben rejlik, amely az izomfeszültség elektromos stimulálását biztosítja. Az osztályokat 3 kg-os speciális öltönyben tartják. Az öltönyt elektródákkal ellátott lemezekkel varrják, amelyek elektromos áram vezetői és izomstimulátorok. A képzés során egy tréner van jelen, aki figyeli a folyamatot és szabályozza az impulzusok szintjét.
Arról beszélek, hogy Xenia Borodina másodszor megszületett súlyából, akkor sok szempontból ennek a készüléknek az eredményeként. Ez lehetővé teszi, hogy többször növelje az izomösszehúzódás szintjét és ezáltal az egész edzés egészének hatékonyságát. Húsz perc edzés ezen a szimulátoron másfél órás edzésnek felel meg normál sportruhában. A varrott elektródáknak köszönhetően a test izmainak 90% -a feldolgozható, beleértve az izomstabilizátorokat is. Az EMC-edzés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a hátfájástól, csökkentse a duzzanatot, minimalizálja a narancsbőrt, csökkentse a bőr alatti zsírlerakódást és az egész testet hangulatba hozza.
Mennyire vékony a Ksenia Borodina és milyen az étrendje?
Azt kell mondanom, hogy a tévés műsorvezető arról írt könyvet, hogy hosszú út vezet az ideális karakterhez. Soha nem volt karcsú és életében sok diétát és tablettát kipróbált, de nem érte el a kívánt eredményt. Ennek eredményeként a tévésztár egyetlen döntést hozott és egyszerűen
rendesen és racionálisan kezdtek enni. Növekedett étrendjében a zöldségek és gyümölcsök aránya, elkezdett több folyadékot inni, de nem volt hajlandó zsírokat és lisztet fogyasztani. Ez lehetővé tette, hogy Borodine az első születése után is fogyjon, és szeretnék tudni, hogy mennyit, érdemes megemlíteni, hogy valahol 10 kg körül.
Jelenleg a teledívumok ugyanazokat a táplálkozási elveket követik, sőt speciális öltönyben is edzenek, ami csak növeli a fizikai aktivitás pozitív hatását. Kevesebb, mint fél évvel a születése után Xenia annak ellenére visszanyerte korábbi formáját, hogy karjaiban van egy csecsemő, amelyre állandó figyelmet kell fordítani az édesanyjától.