Kvetka Horváthová évek óta a Markíza televízió moderátor csapatának tagja. Egészen a közelmúltig a népszerű Farma vidéki valóságshow kísérője volt, és jelenleg a Reflex és a Teleráno műsorokat moderálja.
A 43 éves Bánovce nad Bebravou szülöttnek egy gyermeke van - egy lánya, Paulinka. Születése után Kvetka extra fontokkal küzdött, de idővel sikerült megszereznie az álomfigurát.
A virág ma nagyon jól néz ki. Hogy csinálta. A receptet közösségi hálózaton tárta fel rajongói előtt.
,Új életet hozni a világba életem legcsodálatosabb élménye volt. Amikor a szülés után azonnal behoztam a kis szerelmünket (vagyis egy nagyot - Pauli 4 kg-ot nyomott és 53 cm-t mérett, akkoriban ő volt a legnagyobb baba a szülészeti kórházban ...), boldogságtól, érzelmektől és megkönnyebbülés, hogy együtt sikerült
Boldog anya voltam, és az első hónapokban sem időm, sem vágyam nem volt a súlyom kidolgozására. Paulínka volt az univerzumom központja. Ezenkívül jóval azelőtt, hogy két kalapács megjelent volna a terhességi teszten, azt mondtam magamnak, hogy ha egyszer anya leszek, akkor 3 évig szülési szabadságon maradok, és megpróbálok legalább egy évig szoptatni (ha lehetséges). Tehát nem siettem fogyni (nem akartam diétázással befolyásolni a szoptatást, valamint a lányom és a lelki jólétemet).
Volt azonban néhány dolog, amitől abban az évben megszabadultam - elsősorban abbahagytam a kézitáska csokoládé cipelését, az édességeket gyümölcsökre cseréltem, és csak tiszta vizet és teát ittam. Egy év telt el (Paulinak egyik keze van ezen a fotón ... Nem sokat vesztettem - néhány font csökkent a szülés, néhány szoptatás, séta és fáradtság miatt. De még mindig fáradt voltam. És a legtöbb fotón elrejtettem az arányomat babakocsi, csecsemő és más családtagok mögött), és ez volt az az idő, amikor azt hittem, el kell kezdenem valamit magammal.
Gondolom, nem mondok neked semmi forradalmi dolgot, de a fehér lisztet, péksüteményeket és kenyeret, tésztákat, burgonyát kiküszöböltem az étlapomból, ... Naponta öt adagra osztottam az ételt, és őriztem a folyadékfogyasztást. Ha érdekel, hogy mit ettem, hogyan kombináltam az összetevőket és mennyiben, kövesse a profilomat a következő héten. Örömmel osztom meg veletek, hogyan buktam meg egyszer és kezdtem újra. Nem mondat, hogy a testmozgás fontos a fogyás esetén. A jövő héten is szeretnék róla írni ...
Köszönöm mindenkinek a lájkokat, megjegyzéseket és csodálatos híreket, amelyeket naponta küld nekem. Mindenki előtt tartom az ujjaimat, akik úgy döntöttek, hogy a súlyukkal fordulnak, mert tudom, hogy ez nem rövid távú futás ... minden jót kívánok ”- írta Kvetka a közösségi hálón.