vizeletkő

A vizeletkövek a vizeletrendszerben bárhol felhalmozódnak, leggyakrabban a vesékben.

A betegséget technikailag urolithiasisnak nevezik. A kövek különböző méretűek lehetnek. Egészen aprófajta szezámmagtól kezdve a citrom nagyságáig. Ezek lehetnek urátok, oxalátok, foszfátok, karbonátok és indigók. Az egyik érdekes dolog az a tény, hogy leggyakrabban harminc éves kor után alakulnak ki, különösen a férfiaknál, és a foszfát és az oxalát dominál. A vesékben és a húgyutakban, ha blokkolják a vizelet kiáramlását, megsérülnek a húgyúti vagy a hólyag falai és gyulladást okoznak. Elviselhetetlen vesekólikát is okozhatnak.

Miért alakulnak ki? A statisztikák azt mutatják, hogy az esetek körülbelül kilencven százaléka kalciumot tartalmaz a kőzetképződésben. Ennek oka lehet krónikus vitamin- vagy folyadékhiány, vesefertőzés, túl sok hús az étrendben (minél több hús, annál nagyobb a kockázat), mellékpajzsmirigy-betegség, kemény csapvíz. Az örökletes hajlam itt is szerepet játszik, csakúgy, mint az alkohol, amely irritálja a húgyúti rendszert és elősegíti a kövek képződését. Aki életében különféle méretű vizeletkővel találkozott vagy megakadályozta, annak csökkentenie kell a finomított cukrok és édességek bevitelét, a fehér lisztet pedig teljes kiőrlésűre kell cserélnie, mivel a cukorfelesleg előfeltételt teremt a kalciumkövek képződéséhez.

Azt is észrevesszük, hogy vizeléssel valami nincs rendben. Általában nehéz, fájdalmas és gyakori, kevés folyadék nedves. Ha hibáztathatjuk magunkat a betegségekben, szó szerint igaz a vesekövekre. Nem kell sok, hogy megakadályozzuk őket.

Először is sokat kell innod, még akkor is, ha nem szomjazunk. A vesekövek legegyszerűbb és legbiztonságosabb kezelése. A nap folyamán óránként egy pohár tiszta vizet ajánlunk. Teáktól, kamillától, zöldtől és tűtől. Rumanček megnyugszik és támogatja a kólikát abban az erőfeszítésben, hogy lemossa a követ. A recept egyszerű: öntsön két teáskanál kamilla virágot egy liter liter forrásban lévő vízzel, és töltse be 15 percig. Ezután szűrje le.

A zöld teát az ókori kínaiak a húgyúti kövek megelőzésére használták. Támogatja a vizelet kiválasztását, javítja a zsír emésztését és megakadályozza a szervezet savanyulását. Javasoljuk, hogy naponta három takarót zöld teát igyon a fő étkezéshez. Végül a tüskés tea vízhajtó és vizelési problémákra is alkalmas. Készítsük elő két teáskanál zúzott tűgyökérből. Öntsön rájuk egy csésze hideg vizet, hagyja nyolc órán át beönteni, majd forralja és szűrje le. Friss narancslé ivásával kifejezetten megvédheti magát a vizeletkövek képződésétől.

A szárított gyümölcsökben, zöldségekben, borokban, tengeri moszatokban, kakaófélékben és egyes ásványvizekben található magnézium megakadályozza a vizeletkövek újképződését.

Segíthet egy könnyű álló gyakorlatban is. Vegyünk egy mély lélegzetet. Kilégzéskor hajlítsa előre a felsőtestét. Húzza meg a hasizmait.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.