gyógyító

Az ókortól kezdve az emberek egészséges ételként használják a céklát, amely számos betegség kezelésében segíthet.

Már az ókori görögök és rómaiak is használták például a testhőmérséklet csökkentésére a láz idején.

Mit tartalmaz a cékla

A cékla gazdag tápanyagokban, beleértve a vitaminokat, számos ásványi anyagot - cinket, jódot, magnéziumot, kalciumot, nátriumot és egyéb anyagokat, például szaponinokat, flavonoidokat vagy természetes nitrogénvegyületeket.

Hipoallergén tulajdonságai számos szerv működését javítják, tisztítják az epehólyagot, a vesét és a nyirokrendszert.

A tápanyagok sűrűsége miatt ez a zöldség kiválóan alkalmas olyan betegségek kezelésére, mint a cukorbetegség, a gyenge immunitás, az arterioszklerózis, a pajzsmirigy betegség vagy a vérszegénység.

A cékla fogyasztásának egyetlen mellékhatása a vörös színű vizelet, amely nem káros az egészségre.

De most nézzük meg közelebbről, hogy miben segíthet a vörös répa.

1. Javítja a véráramlást

A cékla sok nitrogént tartalmaz, amely a szervezetben olyan anyagokká alakul, amelyek támogatják a vérképzést és a véráramlást.

Ez biztosítja a szövetek jobb véráramlását és különösen az agy javát szolgálja.

2. Méregteleníti a májat

A cékla nagy arányban tartalmaz betaint, amely támogatja az egészséges májműködést.

3. Gyógyítja a menstruációs problémákat

Ebben az egészséges zöldségben sok vas van, ami pozitív hatással van a vörösvértestek képződésére és a menstruáció során bekövetkező veszteségük kompenzálására is.

Sikeresen enyhíti a menstruáció okozta szövődményeket. Ezenkívül nagyon előnyös a menopauza utáni nők számára, mert stabilizálja a hormonokat a szervezetben.

4. Megelőzi és meggyógyítja a rákot

Számos tanulmány kimutatta, hogy a céklalé erős rákellenes hatással rendelkezik, védi a sejteket a mutációktól és elősegíti az új szövetek regenerálódását.

Ez az alapja a jól ismert Breuss rákellenes kezelésnek is.

5. Csökkenti a vérnyomást

A magas nitrogénvegyület-tartalom csökkenti a vérnyomást.

Napi 2 pohár (2 x 2 dcl) céklalé fogyasztása drámai módon csökkentheti a vérnyomást.

6. Elnyomja a gyulladást

A cékla nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és elnyomják a gyulladásokat.

7. Gyógyítja a székrekedést

A cékla kiküszöböli az emésztőrendszer problémáit és javítja az anyagcserét.

A jobb emésztés ezután segít megelőzni és megszüntetni a székrekedést.

8. Gyógyítja a vérszegénységet

Mint már említettük, a cékla tele van vassal és más anyagokkal, amelyek elősegítik az új vörösvérsejtek képződését.

Ez nemcsak a menstruáció alatti vérveszteség miatti vérszegénység kezelésében segít, hanem más okokból eredő vérszegénységben is.

9. Erősíti az izmokat

A cékla fogyasztása növeli az izomerőt. Rendszeres bevitele elősegíti a jobb atlétikai eredmények elérését.

Tehát ez pusztán legális dopping.

10. Javítja a bőrt

A cékla csodálatos öregedésgátló hatással rendelkezik a magas folsavtartalmának köszönhetően, amely küzd a ráncokkal és más bőrproblémákkal.

Ha gyakran eszi, a bőre egészséges és ragyogó lesz.

11. Javítja a hangulatot és a pszichét

A céklalé betaint és triptofánt tartalmaz - két anyag, amely hatékonyan nyugtatja az elmét és enyhíti a stresszt.

12. Megakadályozza a születési deformitásokat

A cékla folátja és folsavja rendkívül fontos a fejlődő magzat születési rendellenességeinek megelőzésében.

Ezért mérsékelt fogyasztása terhesség alatt ajánlott.