resveratrol

A vörösborban található resveratrol az első embervizsgálat során jótékony hatást mutatott az emberi egészségre.

A The Washington Post szerint a kutatást végző kutatók beszámoltak róla.

Kisebb, de még intenzívebb kutatásban tizenegy elhízott férfi vett részt. De mindannyian jó egészségnek örvendtek. A tanulmány kimutatta, hogy a viszonylag kis dózisú resveratrol elfogyasztása minden résztvevő számára jelentős jótékony hatást eredményezett anyagcseréjükre.

"Nagyon izgatottak vagyunk" - mondta Patrick Schrauwen, a hollandiai Maastrichti Egyetem munkatársa, akinek kutatását a Cell Metabolism című online folyóirat publikálta. "Rengeteg hatást láttunk, és ezek mind a jobb anyagcserére utalnak."

Számos tudós a resveratrolt ígéretesnek tartotta a múltban, miután élesztőben, polipokban és laboratóriumi egerekben tesztelték. Az eredmények azt mutatták, hogy az anyag utánozhatja az alacsony kalóriatartalmú étrend előnyeit, amelyről kimutatták, hogy hozzájárul bizonyos állatfajok hosszú élettartamához. Néhány embernél a hosszabb élet reményében drasztikusan csökken a kalóriabevitel, de a legtöbb számára nehéz vagy szinte lehetetlen betartani a szigorú életmódot.

Többek között kimutatták, hogy a resveratrol megvédi az egerek elhízását és cukorbetegségét. Ösztönözte az állatok ellenálló képességét, csökkentette hajlamukat az elhízási betegségekre és meghosszabbította életüket.

Ezek a megállapítások arra késztették néhány tudóst, hogy feltételezzék, hogy a vörösborban nyomokban található resveratrol jelenléte magyarázhatja az úgynevezett francia paradoxont. Ez az a tény, hogy a franciák az akut szívbetegségek viszonylag alacsony előfordulási gyakoriságában szenvednek, és a viszonylag gazdag étrend ellenére nagyon idős korukig élnek.

Ezért egyesek még a resveratrolt is elkezdték szedni, amely vény nélkül kapható egyes gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban. Ennek a fogyasztásnak az előnyei azonban soha nem bizonyítottak. Ezenkívül nem világos, hogy a resveratrol nagy dózisainak hosszú távú alkalmazása nem.

Ebben és az újonnan közzétett tanulmányban Schrauwen 30 milligramm resveratrol adagot adott egészséges, de elhízott férfiak csoportjának 30 napig, a fennmaradó rész placebót kapott. Egy hónap elteltével resveratrolt és placebót váltott. Mindazonáltal mindig részletes vizsgálatokat végzett az anyagcseréjükre gyakorolt ​​egészségügyi hatásokról.

Kimutatták, hogy a rezveratrol ugyanolyan hatással van az emberre, mint azt korábban állatokon igazolták - csökkent az anyagcsere, a májzsír-raktározás csökkenése, a vérnyomás, a triacil-glicerin, a vércukorszint és a megnövekedett izomteljesítmény. Nem voltak nyilvánvaló mellékhatások.

"Nagyon ígéretesnek találom" - mondta Rafael de Cabo, az NIA munkatársa. Ő maga kutatta a resveratrol majmokra gyakorolt ​​hatásait a múltban. A kutatók azt is megjegyzik, hogy a resveratrol dózisa jóval alacsonyabb volt, mint az állatkísérleteknél, vagy az emberek által önmagában bevitt mennyiség.

Azonban, ha valaki vörösbor elfogyasztásával akarná bevenni a felszolgált mennyiséget, naponta majdnem nyolc litert kellene megennie.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy a resveratrol megtalálható a földimogyoróban, a héjban és a feketeribizli magban, az áfonyában és a sötétebb gyümölcsű eperfában.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.