gyógyítja

A wellness szerepe a testi és szellemi állapot javítása. Maradhat egy gyógyfürdőben, de a minőségi szállodák minőségi wellness központokat is kínálnak.

A wellness-üdülések kínálata valóban széles. Csak írja be a wellness tartózkodás kifejezést egy internetes keresőbe, és több tucat link jelenik meg. Mindenesetre érdemes gondosan választani a megoldani kívánt probléma szerint. Ha munkahelyi stresszel akar megbirkózni, energiát szerezni, vagy például kisebb hátproblémái vannak, akkor koncentráljon a szálloda wellness központjaira.

Ha ennél jelentősebb egészségügyi problémája van, próbáljon választani a fürdő kínálatából. Figyelmet kell fordítani az eljárások felajánlására. "Nem minden wellnesscsomag részeként kínált eljárás mindenki számára megfelelő. Egyes betegségek esetében nem megfelelő többféle, főleg egzotikus masszázs. A wellness-eljárásoknak is vannak indikációik és ellenjavallataik "- mutat rá Mária Mišková háziorvos.

Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akiknek problémája van a mozgásszervi rendszerrel. Például a thai masszázs abszolút alkalmatlan számukra. A megfelelő masszázs kiválasztását akkor is javasolni kell, ha gyulladásos betegségekben szenved, például vénák, magas vérnyomás, terhesség és fertőző bőrbetegségek. Például olyan területeken tilos masszírozni, ahol gyulladásos tünetek, duzzanat, gennyes bőrlerakódások, rosszindulatú vagy nem rosszindulatú daganatok vannak.

A wellness-eljárások korlátozása a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegekre is vonatkozik. A krioterápia, amelynek során az emberek olyan kamrába kerülnek, amelynek extrém hőmérséklete legfeljebb 160 ° C, számukra kockázatos lehet. A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, de szívritmus-szabályozóval is kell kerülniük. A krioterápiát nem rákban szenvedőknek, hanem terhes nőknek is szánják.

A kriokamrába való belépés előtt a felelős üzemeltetőknek érdeklődniük kell az eljárás alá vont személy egészségi állapotáról. Az orvos szerint egyeztetni kell a szauna alkalmasságáról is. A szaunázást kerülniük kell akut betegségben szenvedőknek, de azoknak is, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek, vagy akiket egy adott pillanatban krónikus betegségeik megnyilvánulásai zavarnak.

Ezért, ha egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával a wellnessközpont látogatásával, hogy megakadályozza egészségének romlását. "Azoknak a betegeknek, akiknek egészségi állapota étrendi korlátozásokat vagy speciális étrendet igényel, előzetesen ellenőrizniük kell, hogy a kiválasztott wellness szálloda vagy gyógyfürdő mennyire képes megfelelni a speciális étrendi követelményeknek" - tanácsolja Mišková.

Az orvos ezért azt javasolja, hogy minél többet megtudjon róluk, mielőtt kiválasztaná az eljárásokat. Ha egészségügyi problémái vannak, választhat egy wellnessközpontot, amely orvosi konzultációkat is kínál. "A wellness nem keverhető össze a kezeléssel. Feladata a mentális és fizikai állapot javítása, nem pedig egészségügyi probléma kezelése "- magyarázza az orvos. Az egészséges ember számára azonban előnyös lesz a wellness-tartózkodás. Segít pihenni, ellazítani a testet, és jelentősen segíti különösen a pszichét.

Mit kínálnak a wellness és SPA központok

Wellness

Az egészség, a jó megjelenés, a nagyszerű érzés és a pihenés a wellness célja. Mindenki számára a wellness mást jelent, mert mindenkinek szüksége van vagy szeret valamit tenni azért, hogy jól érezze magát. Aktív és passzív tevékenységek, amelyek hozzájárulnak az egészséghez, a szépséghez, az ifjúsághoz, az erőnléthez és a jó hangulathoz, wellness tevékenységnek minősülnek. Különösen a wellness-központokban keresik őket, de az otthoni wellnessben, a sportpályákon vagy a természetben is. Népszerűek a wellness- és gyógyszállodák, a wellness hétvégék, amelyek különféle wellness tevékenységeket kínálnak, amelyek a test, a lélek és az elme javát szolgálják.

Orvosi wellness (gyógyfürdő)

Azok a helyek, amelyek az ügyfelek számára speciális szolgáltatásokat kínálnak, és az orvos felügyelete alatt tartózkodnak, gyakran gyógyfürdőnek vagy gyógyfürdőnek nevezik. A tartózkodás kezdeti szakmai vizsgálattal és egy orvossal történő konzultációval kezdődik. Javasolja az ügyfélnek a specifikus kezeléseket, azok számát, étrendjét, gyógyteák ivását és hasonlókat. Az ajánlat tartalmazhatja a jógára, a kínai orvoslásra, a különféle terápiákra és gyakorlatokra összpontosító tartózkodásokat. Gazdag kínálatunk az esztétikai orvoslás, a korrekciós bőrgyógyászat, de a plasztikai sebészet szolgáltatásaira is összpontosít. Ma az Medical Wellness a wellness és az orvostudomány ötvözésének számító területnek számít.

Thalassocentrum

A tengervíz, az algák, az iszap és a tengeri éghajlat használata jótékony hatással van az egész szervezetre, és együttesen alkotják a thalassocentre kínálatát. Ez tulajdonképpen egy gyógyfürdő, amely terápiákat kínál, amelynek lényege a tenger használata. A thalasso terápiának nagyon szigorú szabályai vannak, csak a tenger közelében lehet gyakorolni, ahol a tengervíz és a tengeri levegő könnyen hozzáférhető. A thalassoterápia a tenger gyümölcseinek jótékony hatásainak megfontolt és jól kombinált alkalmazásában áll. A tengervízben és a jódban gazdag levegőben jelenlévő mikroorganizmusok, sók, ásványi anyagok és egyéb elemek, valamint a tengeri moszatok és a tengeri iszap együttese pozitív hatással van az egészségre, szépségre és fiatalságra irányuló (az öregedés elleni) terápiás terápiákra és eljárásokra.

A tengervizet csak néhány kilométerre pumpálják a parttól, és közvetlenül az üdülőhelyre táplálják, ahol 30–35 oC hőmérsékletre melegítik. Thalasso eljárások és programok - kezelés és kezelés a tengerből származó termékek felhasználásával. Ezek olyan eljárások, amelyeken az ügyfél a világ bármely pontján áteshet, anélkül, hogy a thalassocentrumba kellene utaznia a tengerig. Ezek olyan arc- és testápolási programok, amelyek tengeri termékeket, iszapot, alga, sót, vizet használnak különféle módon, és külön ellátási csomagként vagy különféle programok részeként tartoznak a wellness programokhoz. Különösen kozmetikai kezelés, a tengerből származó termék, különösen az algák hozzáadásával.

Fitoterápia

A kapcsolat a görög phyton-plant és therapeuein-care, kezelni szavakból származik. Régen herbalizmusnak hívták. A fitoterápia olyan terület, amely a természetet használja - a növények gyógyító erejét a kozmetikában, az eljárásokban, a gyógyításban és a testkezelésben. A fitoterápiát gyakran az alternatív gyógyászat egyik típusának nevezik. A gyógynövényeket a wellnessben és a gyógyfürdőben főleg fürdőkhöz, masszázsokhoz, teakészítéshez, de speciális kozmetikai termékekhez is használják. A gyógynövényterápiák nagyon népszerűek és keresettek, összefüggenek a wellness jelenlegi trendjével, és ez a visszatérés a természetbe. Szerves készítményeket és organikus teákat is használnak, gyógynövényes hámozásokat készítenek a zuhanyozáshoz, a masszázsokhoz és a szaunához.

Aromaterápia

Az aromaterápia meghatározható az illóolajok célzott használataként a testi, érzelmi és mentális jólét fenntartása, támogatása és javítása érdekében. Az illóolajokat főleg az aromaterápiában használják, ami megegyezik az illóolajokkal, különféle módszerekkel, különösen desztillációval nyerik őket.

Az illóolajokat, amelyeket ezzel a módszerrel nem lehet előállítani, más módon nyerjük. Hidegen sajtolt növényi olajokat is használnak. Ezenkívül a virágvizeket is használják, amelyek szintén a desztilláció termékei. Az illóolajok nagyon aromásak, gazdag ásványi anyagokban és egyéb összetevőkben, amelyek jótékony hatással vannak a testre, a lélekre és az elmére. Belégzésre, aromaterápiára, masszázsokra, fürdőkre használják, néha belsőleg is. Az aromaterápiát néha alternatív kezelésnek tekintik. Használata a wellnessben, a szépségápolásban és a gyógyfürdőben nagyon széles, manapság a wellness alig végezhető aromaterápia nélkül.

Színterápia

A színterápia, más néven színterápia, olyan eljárás, amely a színes fények terápiás hatását használja. Egyes színek nyugtató hatásúak, mások biztatóak. A fény hatással van pszichénkre, segít az emberi testnek számos fontos biológiai folyamat szabályozásában. A színterápiát leggyakrabban sóbarlangokban, fürdőkben, pezsgőfürdőkben és szaunákban alkalmazzák, például "csillagos égként" a szauna mennyezetében. A fény hatásai jelentősen hozzájárulnak az általános légkörhöz, ugyanakkor jótékony hatással vannak ránk.

Haloterápia

A haloterápia a só mikrorészecskék inhalációja, és az ókori Görögország óta ismert. A görög halos (só) szóból ered a neve. Ez egy eredeti természetes módszer - sókezelés, amelynek legnagyobb virágzását a 20. század 70-es éveiben tapasztalták. Leggyakrabban haloterápiával találkozunk, vagyis sót helyezünk wellness-belső terekbe egy sóbarlangba vagy szaunába.

Krioterápia

A fagyterápia egy viszonylag új módszer, amelyben az emberi test egy ideig rendkívül alacsony hőmérsékletnek van kitéve. A fagyos tartózkodás számos jótékony hatással van az emberi testre, és segít enyhíteni a különféle egészségügyi problémákat. Ez a fagyasztó terápia különösen hatékony hátfájás, cellulit vagy pikkelysömör esetén, ahol a kezelés nagyon jó eredményeket mutat. A krioterápia azonban nemcsak fizikai állapotunkra, hanem általános közérzetünkre is jó hatással van. Pozitív hatással van a pszichére, mivel jelentősen csökkenti a szorongás és ingerlékenység szintjét az eljárás során, javítja a döntéshozatali folyamatokat, a motoros és vizuális koordinációt, valamint javítja a munka pontosságát és érzelmi kontrollját, a térbeli orientációt és a gondolkodási pontosságot.

A krioterápia során az ember három percig egy kriosaunában, egy zárt fagyasztó helyiségben tartózkodik, és -170 ° C-ot megközelítő hőmérsékleten esik át. Mindennek tapasztalt szakember felügyelete alatt kell történnie. Annak oka, hogy a mély fagy nem árt nekünk, abból fakad, hogy a belsejében található kriosauna csak kezelt száraz levegőt tartalmaz, technikailag teljesen nedvességtől mentes. Így a test belső hőmérséklete egyáltalán nem csökken, de a felülete élesen és kizárólagosan lehűl, ami a test hatalmas perifériás vérellátásához vezet, és a kezdet előtti érték négyszeresét éri el.

Ez a hatás ezután még több órán át tart. Különösen jelentősen javítja a szövetek anyagcseréjét. A káros anyagokat gyorsabban öblítik ki a testből, és a sebek és gyulladások gyógyulása jelentősen felgyorsul. A krioterápia emeli a gyulladásos reakciókat elnyomó hormonok szintjét is, a túlzott aktivitás által megmerevedett izmok ellazulnak, és a hosszú távú hát- és mozgásszervi fájdalmak sok órára eltűnnek.

Speleoterápia

Ez a kezelési módszerek összessége, amely a föld alatti környezet mikroklímájának használatán alapul. Ez általában karsztbarlangokat vagy más földalatti tereket foglal magában, ahol alkalmazhatja tartózkodási és kezelési módszertanát. A speleoterápia egy alternatív kezelési módszer különböző típusú betegségekben szenvedő betegek számára. Ezek gyakran a légzőrendszer olyan betegségei, amelyek esetében barlangi éghajlat használata ajánlott. A barlang jótékony hatással van az emberi testre, a barlangterápiában való tartózkodást gyakran ajánlják allergológusok és immunológusok.

Ezek olyan eljárások és kezelések, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a vízhez, és leggyakrabban fürdők, ásványi anyagok, gyöngyház és relaxáló, valamint virágos fürdők és csendes zene formájában jelentkeznek. Különböző terápiákat alkalmaznak, amelyekben vizet alkalmaznak, amelyek gyógyulásra, ellazulásra, pihenésre, a test vagy a bőr állapotának javítására irányulnak. Az eljárásokból gyakran nem hiányoznak illóolajok, gyógynövények, agyagok, különféle adalékanyagok, borogatások, tengervíz.

Kézi SPA

A kézfürdők a kézápoláshoz kapcsolódó eljárások, víz, fürdők, pakolások, áztatás. A cél a kezek bőrének állapotának és állapotának kezelése vagy javítása, a bőr puhítása, táplálása. Gyakran kínálnak kézápoló csomagokat, amelyek masszázst, peelinget, fürdőt, pakolást, végső bőrkezelést, manikűröt tartalmaznak. Az illóolajokat és illatos olajokat, gyógynövényeket, iszappakolásokat, sóhámlókat, tápláló maszkokat és hasonlókat fürdőkhöz, pakoláshoz, borogatáshoz és ápoláshoz használják.

Hair SPA

Ez egy olyan eljárás, amelyben a hajat és a fejbőrt kezelik. Hangsúlyt fektetnek a haj és a fejbőr állapotának és állapotának javítására, valamint fontos a kliens relaxációs élménye az eljárás során. A hajápolási csomagok tartalmazzák különösen a haj minőségével való konzultációt szakértővel, ápolás tervezését, fejbőr masszázsokat, hatékony tápláló kozmetikai termékek és hajpakolások alkalmazását. Ezt követi a hajmosás, vagy a simítás. A kezelés során intenzív szérumokat, hatóanyagokkal teli hatékony maszkokat, tápláló olajokat, gyógynövényeket és fűszereket használnak.

Napi SPA

A Day SPA (nappali gyógyfürdő) olyan szolgáltatás, amely élesen foglalkozik a test, a lélek vagy az elme gondozásának szükségességével. Ideális módja annak, hogy regenerálódással és megkönnyebbüléssel kényeztesse a fáradt elmét és testet. A nappali gyógyfürdő olyan létesítmény, amely egyedi eljárásokat vagy kombinált csomagokat kínál, például komplett eljárásokat egy óra, három óra vagy fél nap alatt (masszázsok, kozmetikumok, pakolások, fürdők, szaunák). A szolgáltatások felajánlása egy meghatározott koncepción alapszik. A nappali fürdőt elsősorban a városokban elfoglalt emberek használják, akik felépülnek a mindennapi élet stresszéből.

Resort SPA

Az Resort SPA egy olyan hely, többnyire nagyobb szálloda vagy komplexum, amely SPA és wellness szolgáltatásokat nyújt a szállással együtt egy vonzó helyen - a tenger mellett, a hegyekben, a szigeten, a sporttelep mellett és más érdekes helyeken. Szállást biztosítanak. A helyszínre érkezés legfőbb oka nem csak a wellness- és gyógyfürdő-szolgáltatások igénybevétele, hanem annak is fontos része. Ha a hegyekben vagy a tenger mellett tartózkodik, vagy a sporttevékenységekre összpontosító helyen tartózkodik, az ügyfél elkényezteti magát egy szállodai gyógyfürdő szolgáltatásaiban, ellátogat egy fürdőbe vagy wellness központba, amely általában nagyon jó színvonalú. A fő ajánlat a szállás, a gasztronómia, a helyszínen és környékén tapasztalt élmények, de fontos része a wellness vagy a gyógyfürdő működése.

Forrás: wellnesslife.cz

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.