fáradtság

Egészen a közelmúltig a gyógyfürdő-tartózkodásokat elsősorban időseknek, betegeknek vagy sérülés után szenvedő betegeknek szánták. Jelenleg, különösen a heti két szabadnap alatt, több harmincas embert talál, mint nyugdíjas a fürdőben. Az úgynevezett A wellness egy új trend, gyógyító enyhülés a felelősség jelenlegi stresszes körhinta alatt. A pihentető hétvégék pedig egyre népszerűbbek.

A hétvégi wellness valójában egy kevésbé időigényes változata a klasszikus terápiás tartózkodásnak a fürdőben. Fürdőházak kínálják, de különféle wellness szállodák is kínálják, amelyek már saját orvosokat, masszőröket vagy más rehabilitációs dolgozókat alkalmaznak. Figyelembe kell venni, hogy egy ilyen tartózkodás két éjszakával egy fürdőben vagy egy szállodában, ahol úszómedence, félpanzió és két vagy három eljárás zajlik, egy gyermekes családnak alig 10 000 koronába kerül. Érkezés általában péntek délután történik, és vasárnap kell távozni a szobából tizenkettőig. A gyermek ára általában magában foglalja a szállást, az étkezést és a medence vagy a vízi világ belépését. "Az ilyen üdülések értékesítése évről évre növekszik" - mondja Martina Kaščáková egy utazási irodától, amely különféle egészségmegőrző termékeket árul az interneten. "Az emberek nagyon boldogok, ha valahol pihenést választanak - ha nincs egy hét szabadságuk, legalábbis szombaton és vasárnap. Legtöbben úszómedencével rendelkező hoteleket keresnek és néhány kezeléssel. A gyógyfürdők nem sok különbséget tesznek a wellness szállodákkal szemben. Véleményem szerint ezekben a mozgalmas időkben ez a fajta kikapcsolódás gyakorlatilag mindenki számára megfelelő. "

Gyógyfürdő vagy wellness

Az alapvető különbség a gyógy- és wellness szállodák között az, hogy a fürdőben termál ásványvíz, némi iszap vagy természetes gázok vannak. Míg a wellness szálloda olyan kezeléseket kínál, mint szénsavas fürdők, víz- vagy víz alatti masszázsok, skót spray-k és különféle egyéb terápiák, figyelembe kell vennie, hogy a hivatalos fürdőszállodákon kívül a termál ásványvizet nem használják a legemlékezetesebb természetes anyagok közé. gyógyító kezelések.források. A különböző típusú vízeknek eltérő gyógyhatása van, némelyiket inkább mozgásszervi megbetegedések esetén használják, mások jótékonyan hatnak a bőrbetegségekre, nőgyógyászati ​​problémákra és hasonlókra. A gyógyfürdő-tartózkodás fontos része az ásványvíz ivása is, ezt ásványi ivókúrának hívják.

Ha az embernek nincsenek olyan egészségügyi problémái, amelyeket szeretne gyógyfürdős üdüléssel megoldani - elvégre a hétvége nem is lenne elég neki -, a kikapcsolódáshoz elegendőek a speciális wellness-létesítményekben kínált eljárások és a szokásos fűtött vízben végzett hidroterápia. Végül is egy normál zuhany is néha kimerült embert tud talpra állítani, és egy speciális fürdő annál is inkább segíthet neki. A forró víz a kimerültség, a fáradtság, a rossz hangulat elsõ segélye, és fájdalom esetén is gyakran jótékonyan hat.

Víz kívül és belül

A hagyományos terápiás gyógyfürdői tartózkodáshoz, még ha csak két napig is tart, általában szükség van egy kezdeti orvosi vizsgálatra. Azonban még a wellness területén is időnként kizárt annak ellenőrzése, hogy a megrendelt eljárások biztonságosak-e az egészségre. A balneoterápiában alkalmazott néhány vízi eljárás kockázatos lehet a szívproblémákkal küzdő emberek számára, ingadozó nyomással, szabálytalan pulzussal, migrénnel, visszérrel. Például receptre van szükség a vontatásnak nevezett eljárásokhoz (ágyon végezhetők mind ásványi, mind hétköznapi vízben), ez mechanikai erő alkalmazása az izmok, szalagok vagy inak nyújtására. Orvosi rendelvényre akkor is szükség van, ha belépünk a sárba, bizonyos helyeken a víz alatti masszázs során, amikor elméletileg a tömlő erős áramát károsíthatja lökéshullámokban.

Ha meleg vízzel, meleg pakolással vagy szaunával végzett eljárásokról van szó, ne felejtsen el pótolni folyadékot. A vízben az ember gyakran nem érzi magát szomjasnak, de egy ilyen 36–38 Celsius fokos termálfürdő elég rendesen kiszáradhat.

A víz kívülről és kívülről jól teszi testünket. Próbáljon meg néha pihenni a hétvégén ezzel a két hidrogén- és egy oxigénmolekulával. Egyszerűen H2O-val. És élvezze az édes pusztítást.

A vízi eljárások leggyakoribb típusai

Termikus ásványfürdő: // Csak termál ásványvizet tartalmazó fürdőkben lehetséges. A víz általában 36-38 Celsius fok (kivételesen 40 fok), az eljárás 20 percet vesz igénybe, és ezt követheti az egész test száraz burkolása.

Vízi szénsavas fürdő: Vízfürdő, amelybe szén-dioxid (CO2) gázt vezetnek. Apró buborékok susognak a fürdőben, csapdába esnek a bőrön, és a CO2 bejut a szervezetbe. Orvosi szempontból telíti a bőrt, lelassítja a szívműködést, csökkenti a vérnyomást és javítja a vérkeringést. Száraz szénsavas fürdő is van, ha egy ágyon fekszik zárt műanyag zacskóban, amelybe gáz töltődik.

Skót spray-k: // Serkentő és rendkívül intenzív eljárás, amelynek során meztelenül vagy fürdőruhába öltözve állsz, és 3–4 méter távolságból vízáram permetez a testedre három légkör nyomása alatt. Melegebb és hidegebb permetek váltakoznak.

Pezsgőfürdő: A víz az alján lévő rácson keresztül jut be a fürdőbe. A légbuborékok kellemesen simogatják és beborítják a bőrt.

Hidromasszázs (pezsgőfürdő): // A fúvókákból származó pezsgőfürdő vízsugárit használja, amelyek kellemes, pihentető masszázst biztosít.

Víz alatti masszázs: // Fürdőben szolgálják fel, ahol a víz felszín alatti lökéshullámok nyomása alatt egy erős vízáram szabadul fel a tömlőből, és a terapeuta a fő izomcsoportokhoz irányítja a távolságot. 10 - 15 cm egy bizonyos szögben. Ez egy mély masszázs.

Vontatás vízben: // passzív eljárás, amelynek során mechanikai erővel feszítik a lágy szöveteket (izmok, szalagok, inak, ízületi tok). A vonóerő állandó és folyamatos az eljárás során. A vontatás a test súlyát használja fel, amelyet a nyak mögött vagy a váll alatt fog meg egy meleg vizes medence. Az eljárás során a testet óvatosan nyújtják profi terapeuta felügyelete alatt.

Hozzávalók fürdője: // Víz nem kavarog, csak gyógyhatású összetevőket adnak hozzá.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.