A zöld tea egészségre és szépségre gyakorolt ​​előnyei széles spektrumúak.

elősegíti

Szeretői nem engedik meg, és különböző fajokat ismernek. Ha meleg van az Ön számára, vagy élvezni szeretné a speciális effektusokat, válassza ki az ideálisat a sokféle közül.

Először is emlékezzünk arra, miért iszunk zöld teát, bár sokan biztosan ismerjük annak előnyeit:

A rák ellen hat

A rák az egyik leghalálosabb betegség a világon. Az oxidatív károsodás hozzájárul a rák kialakulásához, az antioxidánsok megelőznek minket. A zöld tea tele van antioxidánsokkal.

Elősegíti a fogyást

A zöld tea felgyorsítja az anyagcserét. Számos tanulmány megerősítette, hogy a zöld tea a testzsír csökkenéséhez vezet, különösen a hasban.

Serkenti

Jól ismert stimuláns - a koffein a zöld tea kulcsfontosságú hatóanyaga. Pozitívum, hogy a zöld tea koffeinszintje jóval alacsonyabb, mint a kávéé, de ez elég ahhoz, hogy felébresszenek minket. Azonban nem okoz idegességet, mint a kávé.

A jobb hangulat érdekében

A zöld tea tartalmazza az L-theanin aminosavat is, amely a szorongás ellen hat. Tehát pihentető hatása is van. Emellett növeli a dopamin szintjét (egy neurotranszmitter az agyban, amely örömmel jár együtt). Tanulmányok kimutatták, hogy a koffein és az L-theanin kombinációja jelentős hatással van az agy működésének javítására.

Az öregedés ellen

A zöld tea évszázadok óta titkos öregedésgátló fegyver, valószínűleg nem engedélyezett Ázsia egyes részein. Magas szintű oligomer proantocianidint tartalmaz. Erős antioxidáns, amely öregedésgátló hatásáról ismert.

Melyik típusú zöld tea a legfinomabb?

Organikus zöld idő kókuszdióval

Sok teának kiváló illata van, de ha megkóstolja, hígított tök vagy burgonyaleves íze van. Tehát semmi ízletes. Vannak azonban olyan teák, amelyek olyan csodálatos ízűek, mint amilyenek. Az egyik a minőségi bio kókuszos zöld tea. Szép az illata, valamint az íze is.

Zöld tea, Acai gyümölcs és almalé

Ezt a teát hűtött formában is megkaphatja energizáló italként. Szakértők azt állítják, hogy nem csak üdítő és ízletes, hanem segít megfázás ellen és véd a fertőzések ellen.

Kombinálható különféle alkoholos és alkoholmentes vegyes italokba. Ha olyan fajt választ, amely guaranát tartalmaz és nincs cukor, akkor az energia hullámát és az azt követő fáradtságot is érezni fogja.

Zöld tea mentával

Felidézi az arab országok légkörét. A menta erős íze elnyomja valaki számára a zöld tea kevésbé kellemes ízét, aminek köszönhetően nem meleg. Ezenkívül étkezés után nagyon hasznos, mert elősegíti az emésztést.

Jázmin zöld tea

Kellemes és egyértelmű meditatív kombináció, amely nemcsak a minőségi teák híveinek, hanem a kezdőknek is kedveskedni fog. Ha nem kedveli a nagyon illatos aromás teákat, válasszon egy gyengébb alternatívát, vagy hagyja, hogy a tea rövidebb ideig beolvadjon. Mindenesetre ezt a fajta teát érdemes a táskájában hordani. Ez megnyugtathatja és javíthatja a hangulatot.

Matcha zöld tea

A Matcha por tea az elmúlt évek slágere. Akik el sem tudnak képzelni egy napot sem, tudják, miért. Vastagabb konzisztenciájú és antioxidánsokkal van ellátva. Ezenkívül támogatja az emésztést és hosszú időre felébreszti későbbi fáradtság nélkül. Frissítheti citrom- vagy lime-lével. Ezenkívül hideg és meleg formában is elkészítheti.

Citromos zöld teaj

Frissítő tea, olyan kezdőknek is alkalmas, akik nem szeretik a keserű ízt. Élvezze hűtött formában. A különféle gyógynövényekkel ízesített citromfüves keverékek szintén frissek.

Hisszük, hogy meggyőztük Önt arról, hogy a zöld tea nem csak egy, hanem nagyon sokféle ízt és aromát kínál. Ha ennek az italnak a bűvöletébe kerül, ez lesz a mindennapi kellemes és egészséges rituálé.