- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szerinted rendben van, ha naponta 3 nagy (450 g) sabi acidophil tejet iszol? Semmi gond? Nagyon kezdett tetszeni. De én is szeretnék lefogyni egy kicsit, és nem tudom, nem sok-e innom. Nem mindig ilyen mennyiségben iszom, de minden nap legalább egyet. De a múlt héten mindig este iszom (kettő vagy három). Lehet-e hízni tőle, például ha ma ettem:
reggeli-alma
tizedik alma
ebéd-500g főtt zöldség
vacsora- annak a acidko sabinak a háromszorosa
ivás-3l víz, 3 kávé
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sok sav van, csak egyet vegyen be, és ne erőltesse a gyomrát éjszakára. Ha fogyni akar, meg kell változtatnia az étrendjét, naponta 4 alkalommal is vannak kisebb adagok, és sokat mozgok, 3 hónap alatt 30 kg-ot fogytam. Amikor ilyen kicsi vagy, nem vagy szegény
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mivel rendkívül kicsi vagy, egyiket sem nyerheted, a test itt minden energiát felemészt. ha normális adagokat eszel pl. naponta ötször, majd este mindig három nagy savat kapsz, így hízhatnál, de nem így. és 1,3 liter ételt két-három óra alatt? Nem probléma, mert a sav még mindig főleg vízből áll, ez egy folyadék. ugyanaz, mint pl. sör, szintén nem probléma három nagyot inni két óra alatt. a test elfogyasztja.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Véleményem szerint már sok minden van. Egy napnak elégnek kell lennie, annak ellenére, hogy emlékszem a pubertás időszakára, amikor szintén brutálisan megtetszett, és naponta kettőt ittam
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tehát három sav 450 grammonként, ez napi 1350 g, ha ez 3,5 százalék, akkor napi 47,25 g zsír van, és csak akkor, ha ezekből a savakból számolom a zsírt, és ehhez egy másik étrendből. Szerintem iszonyatosan sok, az isten szerelmére, 1,3 óra étel 2-3 órán belül belefér a gyomrodba. Olyan lennék, mint egy labda egy pillanat alatt. és ráadásul, ha ennyi zsírt vesz be egyszerre este, akkor biztosan nem égeti meg, és minden este szubkután zsírként tárolja az Ön számára.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretnék egy kicsit lefogyni. És nem hiszem, hogy ez egy apróság, sokat eszem abból a zöldségből. Nekem elég, lehet, hogy lefogyok ... csak azoknak a savanyúaknak a véleménye, akik érdekelnek, vagy nem fog fájni, ha ennyit iszom, különben a hatás nem lesz ellentétes, és én nyertem. " t nyereség utánuk.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
És miért eszel ennyire keveset? A hízástól való félelem miatt? És olyan kicsi vagy ezek miatt a savak (joghurtok) miatt?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
igen, többnyire igen, de nem mindig. a héten eszem valamit ebben a szellemben, de hétvégén főzök, és többet eszem, de ma nem volt időm és ízem . egyébként mindig zöldséget cserélek, és gyümölcsöt is,
tegnap például ettem: reggeli - 2 alma
desiata-1 banán
természetes ebédek + főtt zöldségek
vacsora-3 acidka
közben mint mindig a víz és a kávé
Az utóbbi időben szinte mindig vacsorára fogyasztottam ezeket a sav- vagy fehérjoghurtosokat, pénteken túrót fogyasztottam
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Engem inkább az általános összetétel és az étel mennyisége döbbent meg. Ennyit eszel napközben?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szerinted a sabi rossz minőségű? szóval valószínűleg csak egyet kellene innom vacsorára:/de amikor nekem olyan jó íze van . és emellett nagy szeretem az édességeket, és a savanyú vagy fehér szabi joghurtok az egyetlen ételek, amelyek finoman pótolják ezeket a káros édességek ízét hogy előtte nagyon sokat ettem naponta . ezért hízott meg idővel. valahogy ezekkel a termékekkel cserélem le, megnyugszom, hogy jobb 3 savat inni, mint megenni 3 hegymászót vagy ilyesmit . és különben mintha nem isznám egyszerre, hamar élvezem őket.
az elsőt általában 17: 00-kor szoktam inni, a másodikat pedig 18: 00-kor . amikor nagyon étvágyam van (általában), akkor legkésőbb 19: 00-ig meglesz a harmadik, és 21-kor lefekszem: 00-22: 00
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egy ilyen fizikailag aktív férfi képes lenne rá, de egy nő esetében ez nem érdekel. Egy is elég lenne.
De ha tanácsot tudok adni neked, ne vedd meg, nem tudom, honnan származol, de öreg apádban pasztörizálatlan krémélesztő van. szintén csak 3,6% zsírtartalmú, csak krémkultúra létezik. ez sokkal egészségesebb és nagyobb mennyiségben issza (tesztelve).
A Nemsová-i Yeme-ből származó pasztörizálatlan cinkjuhok (de lehet, hogy nem tetszenek) jobb választás. Minden hasonló árkategóriában.