Másrészt a hölgyek új barátságokra találtak, tanácsokat cseréltek a gyermekek (és férjek) nevelésével kapcsolatban, új recepteket kipróbáltak, különféle versenyekkel és társasjátékokkal álltak elő, megosztották gondjaikat, és ami a legfontosabb, szünetet tartottak a szokásos körhintában. Jobban érezték magukat, több önbizalmuk, jobb állapotuk és jobb önérzetük volt. És ez az egész - jól érzi magát a testében és pozitív hangulatban van.
Végül egy kis statisztika: a nők 0,2 kg-ról max. Havonta 4 kg (hölgy súlya 120 kg), a súly egy része havonta rendszeresen csökkent, mások egyszer lefogytak, más kilók pedig csak néhány hónapos vajúdás után hámoztak le. De . körülbelül 200 aktív tag közül csak körülbelül 10-et regisztráltunk azok közül, akik havonta legalább 1 kg-ot leadtak, ebből csak 1-3 nő tudta megismételni ezt a fogyást a következő hónapban. És csak 3 volt közülük, akik 6 egymást követő hónapon keresztül lefogytak. És az ilyen statisztikák véleményem szerint rontják ezt a fajta testmozgást (ha súlycsökkenésről és testváltozásról beszélünk).