Az angol énekesnő, Adele napjaink egyik legnépszerűbb művésze, és híres ikonikus hangjáról. Jelenleg élete egyik legturbulensebb periódusát éli, mivel véget vetett egy hosszú távú kapcsolatnak, és egyúttal úgy döntött, hogy harcot folytat kövérebb formáival.
A világhírű énekesnő úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja életét az elmúlt hónapokban. Miután szakított férjével, Simon Koneckivel, extra kilogrammokkal kezdett küzdeni. Végül hihetetlen 45 kilót sikerült lefogynia.
A 7 éves Angela édesanyja úgy döntött, hogy követi az ún A "Sirtfood" diéta, amely egyre népszerűbb Európában. Az étrendnek a kialakított szabályok szerint történő igazításának garantálnia kell a fogyást, ugyanakkor meg kell őriznie az izomtömeget.
A 31 éves szépség olyan enzimeket vett fel étrendjébe, amelyek segítenek a zsírégetésben és az izmok erősítésében. Pontosabban ezek zöldség- vagy gyümölcslevek, míg eper, áfonya, sült saláta kitûnõ, káposzta, hagyma, petrezselyem vagy karalábé ajánlott. Desszertnek alkalmas a forró csokoládé, amely legalább 85% kakaót tartalmaz.