A bio gyümölcsök és zöldségek gyümölcslé kipróbálása az egyik legerősebb egészségügyi szokás, amelyet gyakorolhat. A gyümölcslevek természetesen sugárzó hatással lehetnek rád, de segíthetnek a krónikus betegségek kezelésében és a méreganyagok kiürítésében is.

adja

Adjon magának és a bőrének egy igazi méregtelenítőt ezen ételek formájában

Ha problémái vannak pattanásokkal vagy más bőrbetegségekkel, meg kell tanulni a test méregtelenítését a gyümölcslevek erejével. Ahhoz, hogy sikeres legyél a hibátlan bőr felé vezető úton, segítségedre lesz annak ismerete, hogy mi szolgálhat erős méregtelenítőként. Készítse el a legmegfelelőbb gyümölcslé kombinációkat. Íme néhány energiaösszetevő, amelyet hozzáadhat a napi turmix adaghoz, hogy szép és hibátlan bőrt kapjon.

Egy répa

A sárgarépában őrületes mennyiségű A-vitamin van béta-karotin formájában, amely erős antioxidáns. Legnagyobb pozitívuma, hogy segít lassítani az öregedést és fenntartani a fiatalos megjelenést. A sárgarépában tisztességes mennyiségű C-vitamin is található, amely segíti a test kollagéntermelését, ami viszont elengedhetetlen a bőr rugalmasságához, megakadályozza a ráncokat és lassítja az öregedés jeleit. Adja hozzá ezt az egészséges zöldséget minden turmixhoz, és a ragyogó bőr természetesen magától értetődik.

Kel

A Kel egyike azoknak a zöldségeknek, amelyek kellemetlen és gyulladt pattanásokkal megfordulhatnak, elsősorban gyulladáscsökkentő hatása miatt. Kiváló A-, C-, K-, E-, B-vitamin-, kalcium-, béta-karotin-, foszfor-, vas-, -3- és omega-6-zsírsavforrás. Ha pattanása van, vagy más súlyos bőrbetegsége van, annak oka lehet egy eldugult vastagbél is. Kel bélmozgások kiváltásával juthat a szervezetből hulladékhoz.

Cékla

A cékla tele van tápanyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges és ragyogó bőr számára! Vér- és májtisztítókat tartalmaz, amelyek nagyon szükségesek a bőrbetegségek kezelésében és a vértisztításban. A répa nagyon aromás és ízléses, ezért a legjobb, ha soha nem használja az egész répát egy lében. Ez a csoda gyulladáscsökkentő, gazdag vasban, káliumban, rézben és C-vitaminban. Ideális kombináció az egészséges és hibátlan bőrért.

Petrezselyem

A petrezselyem egy népszerű növény, amely gazdag A- és C-vitaminban. Segít a bőr pigmentfoltjainak tisztításában és az egyenletes bőrszín fenntartásában is. A petrezselyem fogyasztása támogatja a húgyutak, a máj és a vesék tisztulását, ezért nagyszerű segítőnek számít a pattanások elleni küzdelemben. A magas K-vitamin szint javíthatja a bőr rugalmasságát és felgyorsíthatja a sebgyógyulási folyamatot.

Gyömbér

A gyömbér olyan energiakomponens, amelyet bármilyen gyümölcsléhez hozzá lehet adni, hogy növelje egészségügyi előnyeit és erősítse immunrendszerét. Ez a gyökér ideális a pattanások kezelésében, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást, és tápanyagokat tartalmaz, például magnéziumot, káliumot, mangánt és B6-vitamint. Nagyon erős antioxidánsnak is tekintik, ezért a kedvenc turmixban való fogyasztása tökéletesen sima és hibátlan bőrt biztosít.