spišáková

Mit gondolsz, mit jelent az egészséges étrend? Ma már nem talál olyan női magazint, amelyben ne tárgyalnák ezt a témát. Minden cikk ugyanarról beszél, mint az előző, vagy pontosan megcáfolja azt, ami az előzőben volt. Tehát hol van az igazság? A következő sorok választ és meglepetést hoznak Önnek.

Minél tovább, annál gyakrabban unja azt a gondolatot is, hogy az évek nőnek és az egészsége romlik? A legutóbbi iskolai találkozón minimális mértékben beszélt gyermekekkel, házastársakkal és munkával, de az első számú téma az egészségügyi problémák, a betegségek, a műtét volt. Tehát titokban úgy gondolja, hogy talán az egészséges étrend lehet az igazi dió? Fogyasszon egészségesebbet magának, fogyasszon csak zöldet, mint a lánya, csatlakozzon egy kollégához, aki nem étkezik egy étteremben, próbáljon külön diétát szomszédként?

Mit mond a tested?

Tudja, hogy az emberi test összetételének és az elfogyasztott ételek összetételének összhangban kell lennie? Az átlagembernek fogalma sincs. Ezt nevezik a testkémia és az élelmiszer-kémia harmóniájának vagy kapcsolatának is. Együtt létrehozzák az anyagcsere egyensúlyát, és így biztosítják a hosszú távú egészséget és a hosszú távú ideális testsúlyt. És így lehet elkerülni a jo-jo effektust. A Metabolic Balance® diéta módszer, vagyis az anyagcsere egyensúly megfelelő neve önmagáért beszél.

A reklám néha több, mint igaz

Az internetet az egészséges táplálkozás uralja egészséges receptek, egészséges főzés, egészséges étrend, egészséges ötletek formájában. Minden oldalról rajtad áll. És a túlexponált információk ellenére túlsúlyos és krónikus betegségben szenvedők élnek közöttünk. Tehát hol történt a programhiba? (Mátrix lenne?) Segít az egészséges étrend? A válasz olyan egyszerű és egyértelmű. Igen, kaja. Hogyan érheti el, hogy ne bántson, de segítsen? Egyszerűen. Meg kell értenie, hogy az egészséges táplálkozás úgymond az elején nem segít. Azta!

Cserélje az egészségeset a JOBBRA

Akár hiszel abban a pillanatban, akár nem, az étrend változásának kezdetén, a JOGOS ÉTEL az egyetlen logikus út, amely a test gyógyulásához vezet. A legtöbb ember (nemcsak az általános lakosság, hanem a dietetika, a táplálkozás, az egészség és a sport területén jártas szakemberek) úgy gondolja, hogy az egészséges táplálkozás meghatározó az egészség szempontjából, és az ember teste egészséges lesz. Nos, nem ilyen. A test számára prioritás az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyeket mi "JOBBAN" definiálunk. Miért? Mielőtt válaszolok neked, hadd emlékeztesselek arra, amit már tudsz: A világon mindennek van kezdete. A kezdet fontos. Arisztotelész ezt már világossá tette: "A jó kezdés a csata fele." Így van ez a Metabolic Balance® étrenddel is.

Különbség a diétáktól

Egy egyszerű példa segít megérteni, hogy a Metabolic Balance® diétamódszer miért olyan különleges és alkalmas eszközként, ugyanakkor egy életen át tartó étrendként.

Autót vettél. Autód, kincsed. Minden nap használja, és automatikusan arra számít, hogy minden nap szolgál Önnek, segít, megkönnyíti az életét. De az autó kétélű kard is. Nem csak az, hogy téged szolgál, hanem neked is szolgálnod kell. És valóban van mit tennie: PZP, balesetbiztosítás, nyári és téli gumik, olaj, szélvédőmosó víz, fékfolyadék, garanciavizsgálatok, autópálya bélyegző, szerviz, alkatrészek, egyéb és nem szabad megfeledkeznünk a legfontosabb dolgokról. ÜZEMANYAG. És most jutottunk el az ügy gyökeréhez. Nem helyes tankolni apádat. Azonban?! Ez a hiba nagyon kényelmetlenné tenné az életedet. Mit gondolsz?

Már megértette, hogy nem mindegy, hogy milyen üzemanyagot tankol az autójában. Ebből az összehasonlításból következik, hogy nem mindegy, milyen étrenddel kényezteted magad minden nap. És mivel CSAK egy tested van, nagyon fontos, hogy a legjobbat, a legjobbat, egyszóval a legjobbat add neki.

Ne feledje: Minden autónak szüksége van a megfelelő üzemanyagra. És minden testnek szüksége van a megfelelő étrendre.
Ebből következik: Nem az egészséges étrend elengedhetetlen, de a JÓ étrend elengedhetetlen.

Hogyan lehet megtudni, hogy mi a megfelelő étrend az Ön számára?

Nem talál választ a modern egészséges táplálkozási útmutatókban, a YouTube-on vagy a bloggerek megjegyzésében. Mindez csak egy információs útvesztő, ahol könnyen eltévedhet. Ne feledje, amit néhány sorral fentebb olvasott. Egy adott típusú autóhoz egy adott üzemanyagra van szükség.

Minden egyénnek szüksége van a saját ételeire = A JOBB ételre. És pontosan ezt nyújtja a Metabolic Balance®. Az ételválasztás a Metabolic Balance®-ban a következők szerint történik:

  • a bevitt fehérjékben, zsírokban és szénhidrátokban szükséges anyagokat,
  • hatásuk a hormonrendszerére
  • és mindez a véred elemzésén alapul.

A véred szolgál a RIGHT étrend meghatározásához. Pontosan. Helyesen írt mondat (légy óvatos, nem vércsoport szerinti étkezésről beszélünk!).

Te is a bűn - bűnbánat - körhintájában élsz?

Először vétkezel fincsi, majd bűnbánóként diétát állítasz be? Ha tudatosan el akarja hagyni ezt az ördögi kört, az egyetlen megoldás az életmód megváltoztatása. És pontosan erről szól a Metabolic Balance®. A JOBB ÉLETMÓD.

És végül egy homokóra

Hány éves vagy? Ha 40 év körüli, javasoljuk, hogy azonnal készítse el egyéni táplálkozási tervét. Miért? Milyen okból? Ne feledje, hogy egy hétköznapi ember átlagosan 80 évet él. Ha ma 40 éves, elméletileg az életének felénél jár. És az az igazság, hogy 40-re a tested szolgál téged, és 40 után itt az ideje, hogy megfordítsd a homokórát, és elkezdhesd szolgálni a tested. Végül is azt szeretné, ha a lába továbbra is hordozna, az ízületei működnek, a szervei működnek. Tiszteld a testedet, és add meg neki azt, ami előnyös az egészségére. És ez a Metabolic Balance®. Testreszabott táplálkozási program, amely a vérelemzés 35 paraméterén alapul. A megfelelő étrend garantálja a célzott indulást az életútján. És akkor jön az egészséges étrend.