• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

Helló, körülbelül egy éve szenvedek az úgynevezett agyi ködtől. Koncentrációs problémáim vannak, rossz a memória, nem emlékszem néhány dologra, sokáig meg kell gondolnom, hogy emlékezzek arra, amit tegnap tettem, lassú reflexeim vannak, mintha az agyam később észrevett volna mindent, nem tudom irányítani a arckifejezés mindig köves arckifejezésem van, még akkor is, ha egyáltalán nem akarok az utcán járni, nem tudom, hogyan kell felfogni a dezorientált autósokat, nehéz dolgom van, és rettenetesen unalmasan temetem magam. Néha akkor is, ha Látok valakit, akit ismerek, nem veszem észre. Még mindig olyan vagyok, mintha kikapcsoltam volna. Másfél évig krónikus, egy másodpercig sem működött. Nem működik vele. Minden lehetséges vizsgálattal rendelkeztem, és semmi . Az orvosok csak a pszichére dobják, de tudom, hogy nem azért, mert már kipróbáltam a drogokat, és egyáltalán nem segítettek. Egyáltalán nem tudom kontrollálni. Nincsenek egyéb tüneteim. Nem tudom, mi lehet. Nagyon erős érzékenységem van a hidegre, és néha lila ujjaim vannak, aprócska vagyok, néha szédülök, amikor felkelek, erős időszakom van, gyakran beteg vagyok és szemtelen. MRI és semmi.

@ nika1702 szia, ha tudsz angolul, rengeteg remek cikk van ebben a témában. Az okok eltérőek lehetnek, egyszer volt ilyen, életemet én oldottam meg - gyökeres étrendváltás, és meg kellett tanulnom jól és rendszeresen aludni is. Azt is elfelejtettem hozzátenni, hogy gyakran megfáztam/megfáztam stb. immár 4 éve egyetlen lelkesedés 🙂

Elolvastam az összes cikket angolul hidd el . leírnád még, mi segített neked? aka diéta és milyen gyorsan?

@ nika1702 teljesen abbahagytam a cukrokat (persze, most adok egy tortát egyszer és mindenkorra, egy darab csokoládét, de máshogy nem), szénhidrátot csak kb. 150 ga naponta veszek, még csak teljes kiőrlésű kenyérből is, itt-ott tiszta és aztán azok, amelyek természetesen előfordulnak zöldségekben, sárgarépában és így tovább . a cukor csak nagyon megbetegített. és igyekszem a lehető legkevesebb feldolgozott ételt fogyasztani, vagy többé-kevésbé mindig tudom, mit eszem, zöldséget eszem, egyszerűen, nem nagyon rekombinált ételeket főzök, általában gőzfőzőben főzök, nem sokat teszek hozzá kadejake öntet és szósz stb. nincsenek kadejake összetevők és rendetlenség. Én is lefogytam ezzel a párnával, de ez most másodlagos.
Egyébként azt javaslom, ha tud angolul, Dr. Mark Hyman, az Agyegészségügyre szakosodott, átadta és azt mondja, hogy az igazi étel az, aminek nincs csomagolása - külföldi gyümölcsök, zöldségek, minőségi hús stb.
Nem tudom pontosan, mennyi időbe telt, annyira fokozatosan haladt, hogy meddig gyógyult a testem, jobb volt az első hónap, anélkül, hogy túlevettük volna a cukrot és a szénhidrátot, de kb. Két-három hónap múlva sokkal jobb lett.?

Köszönöm szépen a válaszát, és továbbra is szeretném megkérdezni, hogyan sikerült vele dolgozni, és meddig tartott. és hogy ha tünetei vannak.Én is meggondoltam magam, hogy eltüntetem a cukrokat, és kb. egy hétig egyszer is kizártam őket, de nem láttam javulást, de most hosszabb ideig próbálkozom, amikor azt mondod