CSAKRA
CSAKRA
Bejegyzés innen: lényeg »2006. szeptember 25., hétfő, 8:43
A szanszkrit nyelven a csakra korongot vagy kereket jelent, és testünk hét alapvető energiaközpontjának egyikét jelzi. Mindegyik központ kötődik az egyik fő endokrin mirigyhez, amely leválik a gerincről, és ugyanakkor lefedi a tudat különböző szintjeit, különböző archetípusait, az élet fejlődési szakaszait, a színeket, a hangokat, az emberi test funkcióit és még sok mást.
A csakráknak különböző megközelítései vannak.
A legismertebbek hét alapvető csakrára osztják őket:
1. gyökér
2. szakrális
3. Köldökzsinór/Napfonat
4. szív
5. torok
6. homlok/harmadik szem
7. korona
Az összes csakra olyan "női" tulajdonságokat testesít meg, mint a kikapcsolódás és a nyitottság. Megerősítik az érzés, szeretet és látás jogát.
A páratlan csakrák "férfias" tulajdonságokat testesítenek meg: érvényesíteni akaratát és megerősíteni a birtokláshoz, az igényhez, a beszédhez és a tudáshoz való jogot.
Minden csakra felelős az emberi test egyéb szerveiért és más mentális képességekért. Ha van elég energiája, az ember problémamentesen dolgozik. Ha a csakrában csökken az energia, problémák és betegségek jelennek meg.
A csakrákat energiával lehet ellátni pl. Öt tibeti
Bejegyzés innen: lényeg »2006. szeptember 25., hétfő, 8:58
A gyökércsakra (bazális) a szeméremcsontban, a "farokban" található.
Indián név: Muldahara (= "gyökértámogatás")
Felelős: fájdalom, túlélés, biztonság, földelés.Szín: piros.
Testrészek: csípő, lábak, hát alsó része, végbél, hüvely, méh, (vastagbél).
A gyökércsakra felelős a test földre rögzítéséért és az éteri kettősünkkel való kapcsolatért. Ez képezi az alapját teljes személyiségszerkezetünknek és fizikai identitásunknak. Kapcsolódik az önmegőrzés ösztönéhez és a talajon szilárdan elhelyezkedő lábakhoz (azaz a pragmatizmushoz). Megszabadítja a maradék anyagok testét. Ez egészséget, jólétet, biztonságot és dinamikus létet hoz számunkra. Felelős a béke, a derű és a tartózkodás érzéséért.
Heliotróp, gránát, rubin nyitja meg, a hiperaktív gyökércsakrát fekete turmalin, hematit és füstös zárja.
Gyógyulás: Olyan események, mint az utazás, a költözés, a hosszú távú félelem érzése és a testünkben, a családunkban, a munkánkban vagy az anyagiakban bekövetkező nagy változások, egyensúlyba kerülhetnek. Ez aztán zavarokhoz vezet ebben a csakrában. Hasonlóképpen, az átgondolt és élénk fantáziájú embereknek gyakran vannak problémáik ezen a területen; általában kivágva érzik magukat, és inkább a fejükben, mint a testükben.
Ennek a csakrának a problémáit az önmegőrzés válságaként érzékeljük. Ha azonban túlzott energiánk van ebben a csakrában, akkor az kapzsiságként, dolgok vagy pénz felhalmozásaként fog megnyilvánulni, vagy megpróbálunk további túlsúlytal megalapozni magunkat.
Az összes gyakorlat, amely megnyújtja és ellazítja a láb és a lábujjak izmait, segít megmozgatni az energiát ebben a csakrában. Ez azért van, mert amikor a lábizmaink (főleg a térdizmaink) megfeszültek, készen állunk arra, hogy elszökjünk.
Shakta Tantra szerint kapcsolódik a föld eleméhez, és a kundalini energia székhelye. Kombinálódik vörös, sárga és arany színnel. Ez az egész test számára a tökéletes boldogság központja.
A Kundalini a jógát négy levéllel írja le, amelyek megfelelnek a legfelsõbb öröm, a természetes öröm, a szenvedélyek irányításának örömének és a koncentráció áldásának. Mindezek a tulajdonságok megfelelnek az isteni elv kivetülésének a fizikai testben. A spiritualizmus legmagasabb formái nem utasítják el a testet, hanem a test és a szellem új formává alakításának és összeolvadásának szállítóeszközének tekintik.
Bejegyzés innen: lényeg »2006. szeptember 25., hétfő, 9:05
A szakrális csakra a köldök alatt körülbelül 4 cm-re található területen található, amelyet a kínaiak tan-tiennek neveznek. A gerinchez közelebb helyezkedik el.
Indián név: Szvadiszthana (= "saját lakás/bázis")
Felelős: miszticizmus, érzelmek, szexualitás, meghittség.
Testrészek: petefészek, méh, petevezeték, medence, kismedencei gerinc, nemi szervek, vese, hólyag, vastagbél.
A szakrális csakra nem a külvilág befolyásolásáról szól, hanem az arra adott reakcióinkról. Eleme a víz; a víz áramlik, mozog és változik, és egy egészséges szakrális csakra lehetővé teszi számunkra ugyanezt. Ő felelős a szexualitásért, az önbecsülésért, érzéseken, vágyakon, érzéseken és mozgáson keresztül összekapcsol minket másokkal. Fizikai szinten összekapcsol bennünket az érzelmi testtel, és felelős az érzelmi identitásunkért és az önkielégítésért, lehetővé téve az érzelmi és érzékszervi mozgásokat az életünkben. Megőrzi belső gyermekünket, emlékezik ennek és a múlt életének traumáira, és felelős a régi érzelmekért és blokkokért. Megnyit minket az öröm számára, és megtanít "áramolni a dolgok áramlásával". Ideális esetben erőszakmentességet és kegyelmet, mély érzelmeket, szexuális kiteljesedést és a változás elfogadásának képességét hozza magával.
Rubin, karneol és citrin nyitja, krizokolla, tiszta kvarc (hegyikristály) és jade zárja.
Gyógyulás: Minden "víz" kérdésünk összefügg ezzel a csakrával: keringés, vizelés, menstruáció, orgazmus, könnyek.
Sok dolog vezet egyensúlyhiányhoz ebben a csakrában férfias és cselekvő világunkban. Például azoknak az embereknek, akik hideg családi környezetben nőttek fel, amely elnyomta az érzelmi kifejezéseket, általában hiányzik az energia ebben a csakrában. Azok az emberek, akik gyermekként szexuális bántalmazáson mentek keresztül, vagy azáltal csökkentik az energiát ebben a csakrában, vagy fordítva, hogy kizárólag a szexre koncentrálnak. Az ellentétes családi szélsőség szintén egyensúlyhiányhoz vezet - az örömökre és az életre, mint az egyetlen nagy pártra koncentrálódás, vagy a családban gyakori és erős érzelmi drámák.
Az energiahiány tünetei közé tartozik az örömtől való félelem, az érzések kifejezésének képtelensége, a változásokkal szembeni ellenállás, a munkamániásság. A fizikai tünetek általában kismedencei problémák, feszültség és szexuális problémák. A preergergizált szakrális csakra a túlzott érzelmességben, szexuális függőségben vagy a korlátok megállapításának képtelenségében nyilvánul meg.
Amikor abbahagyjuk az ellenállást a körülöttünk lévő világnak, a medencénk ellazul, a reproduktív szervek kevésbé feszülnek, és képesek vagyunk élvezni a szexualitást és az érzékiséget. Relaxációs tevékenységeket használnak erre: relaxáció dobással, nyújtó gyakorlatok a jógából (pl. Gomukhasana) és minden olyan gyakorlat, amely ellazítja a medencét és a csípőt.
A tantrikus hagyomány szerint hat fehér levele és közepén kasza van, a víz szimbóluma. A víz eleméhez, a szexuális impulzusokhoz és a szexuális energiához kötődik, de nem magukhoz a nemi szervekhez.
A hat szirom vonzalmat, könyörtelenséget, rombolási vágyat, téveszmét/téveszmét, megvetést és gyanakvást jelent.
Az indiai (és a kínai, valamint a keresztény) tanítások nagy hangsúlyt fektetnek a cölibátusra - ez lehetővé teszi az ember számára, hogy gyűjtsön szexuális energiát és az agyra terelje (így a kínai tanítások szerint halhatatlanságot szerezzen).