Az éhezés, amelyet élelmiszer és/vagy ital részleges vagy teljes elfogyasztásaként határoznak meg, a fogyás körüli szűz része. Hogyan lehet fogyni. És mindig is benne volt a káosz. A böjt minden vallásban fontos helyet foglal el, ezért feltételezhetjük, hogy elsődleges funkciója a szellemi világhoz kapcsolódik, nem pedig a fizikai világhoz és a testünkhöz. És úgy gondolom, hogy a böjtöt sokkal körültekintőbben kell kezelni, mint a testmozgással, különösen fokozatosan.

böjtről

Rövid éhségsztrájk során a szervezet számos káros anyagot lebont, erősíti az immunrendszert és érzi az energia beáramlását. A beleket megtisztítják, a bőr kisimul és a test megszabadul a túlzott terheléstől.
Nem tudom pontosan, mit kell érteni a "rövid távú éhségsztrájk" alatt, de ha egy éhségsztrájk valóban megtenné mindezt, akkor azt gondolom, hogy több lenne az éhségsztrájk klinika a világon, mint bevásárlóközpontok.
Véleményem szerint jobb, ha egy kivonási napot rendszeresen beillesztünk a hétbe - és ez nem feltétlenül teljes. Próbáljon csak gyümölcsöt, zöldséget és természetes rizst olívaolajjal hetente egy nap, és évente 52 ilyen napnak sokkal nagyobb hatással kell lennie, mint néhány heti szélsőségesnek, amelyet soha nem fog megismételni rossz tapasztalatok miatt.

Aki éhes, az nem fogy. Évekig szenvedhet, nem szabadul meg a zsírtartalékoktól.
Uhh! Ez viszont bizonyíték arra, hogy az igazságot hogyan lehet megtéveszteni. Aki éhes, szegényebbé válhat, csak bölcsen kell éheznie - és nem értelmetlen étrenden keresztül. Ezenkívül, ha évekig böjtöltél és túléltél volna, alultápláltnak kellett lenned. Ha természetesen ugyanazt értjük a böjt révén. És ha nem, menjünk biciklizni.

Az éhség megbízható út az egészséghez és karcsú alak?
Az éhségsztrájk nem közvetlen út. Ez egy labirintus, amelyben tudnia kell. Használja a saját elméjét, ne pedig olyan információkat, amelyek túl fantasztikusan hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek.

A társasági esemény előtt azonban áteshetünk egy tiszta ivókúrán, amely egy-két napig tart. Ez idő alatt csak hígított gyümölcsleveket, vizet és gyógyteákat iszunk a lefolyáshoz.
Ha a gyümölcslevek felfújják, zöldséglé vagy egész nyers gyümölcsöt használjon gyümölcslé helyett. Csak telítetlen vizet igyon, és a gyógytea kissé forró, hogy legalább a lovas részben kiürülhessen. És akkor eljössz arra a társasági eseményre, és ismerőseid nem ismernek. Nem azért, mert valahogy csodával határos módon lefogytál, hanem azért, mert úgy fogsz viselkedni, mint egy háromfejű sárkány, aki száz éve még egy apró darabot sem evett meg, nemhogy egy hercegnőt.

A koplalás a test gyulladásos folyamatait is befolyásolja, például az osteoarthritist, próbáltunk feladni. Javul a migrén, az allergia és a vérkép, túl sok nyomás csökken.
Igen, vannak bizonyítékok arra, hogy a megfelelő böjt elnyomja a rheumatoid arthritis, esetleg az osteoarthritis okozta gyulladásos folyamatokat és ízületi fájdalmakat. A migrén, az allergia és a vérnyomás azonban egyedileg reagálhat. Például vannak olyan emberek, akiknek éhségsztrájkja súlyos migrént okoz. És ha a vérkép javul, akkor csak a fehérvérsejtek egyes típusainak ábrázolásában.

A koplalás a psziché számára is balzsam.
Nagyon egyedi és sok tényezőtől függ. Azt hiszem, ez a böjt szempontja, amely összefügg a vallással.