Mogyoróvaj különösen az amerikai kontinensen ismert finomság. Valószínűleg mindenki ismeri a jól ismert földimogyoróvaj-szendvicseket, amelyeket szinte minden tévéműsor megemlít. Élvezhetjük a minőségi mogyoróvajat is, sőt ezekben is ízletes diétás receptek. Annak ellenére, hogy a mogyoróvaj zsírokban és kalóriákban gazdag, megfelelő összetevőkkel megfelelő arányban kombinálva finomakat készíthetünk alacsony kalóriatartalmú receptek mogyoróvajjal.
A minőségi mogyoróvajban található földimogyoró jótékony hatással van az egészségre:
- csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és segítenek a kezelésükben
- csökkentse a káros LDL-koleszterin szintjét a vérben
- antioxidánsok forrásai, amelyek a szervezetben az oxidatív stressz ellen hatnak, és így lassítják a test öregedését
- telítetlen zsírsavak forrása
A finom mogyoróvajjal ezeket az alacsony kalóriatartalmú recepteket is elkészítettem, amelyek mindenkinek tetszeni fognak, aki törődik az étrendben lévő kalória mennyiségével. Diétás receptek mogyoróvajjal Ők egyszerű, ízletes és a tápanyagokban is gazdag minőségű mogyoróvajnak köszönhetően. A mogyoróvaj kiválasztásakor bölcs dolog olyan termékbe fektetni, amely minőségi bio földimogyorót tartalmaz, hozzáadott cukor nélkül.