Az Alchemilka az egyik legnépszerűbb gyógynövény a nők számára, de gyógyító hatása sokkal szélesebb. Ezenkívül igénytelen évelő a kertben is.
Videó: Az Alchemilka nemcsak gyógynövény a nők nehézségei ellen.
Interjú szakértővel: Hanka Kolmanová szülésznő
Alchemilkát sok más népi név is ismeri. Csehül a boglárkák elnevezése hazánkban nagyon elterjedt. Találhat azonban olyan neveket is, mint a boglárka, a levelibéka, a női kabát, a vad szerecsendió vagy a liba lábai.
Az Alchemilka különleges képességgel rendelkezik - kristálytiszta vizet képes kiválasztani a levelekből. A levél finom pórusai vizet ürítenek a levél szélén, amely aztán nagy cseppként középen összegyűlik. Ez a harmat népszerű volt az alkimisták körében, akik megpróbáltak aranyat készíteni belőle. És van egy jó ötleted, hogy az alkímáknak köszönhetően ez a finom évelő a nevét köszönheti.
Az alkímia típusai
Körülbelül 300 alkímiafaj ismert. Megtalálható az egész világon, elterjedt Európától Ázsiáig, de Afrikában és Amerikában is. Hazánkban leggyakrabban a közönséges alchemilka, a sárga-zöld alchemilka vagy a legelő alchemilka fajokkal találkozunk.
Az alkímia egyes típusai nagyon hasonlóak, és laikusoknak nehéz lehet helyesen megnevezni őket. Azonban minden fajnak gyógyhatása van.
Általános alkímia
Az Alchemilla vulgaris (latinul Alchemilla vulgaris) nedves réteken vagy az erdők szélén nő. Félkör alakú levelei vannak, 7–9 karéjjal rövid és fa szárakon. Áprilistól júniusig az alchemilkát apró, sárga-zöld virágok díszítik.
A közös alkímia számos gyógyító hatással bír. Leginkább azonban a nők nehézségei esetén alkalmazzák. Teának iszik, hüvelymosáshoz vagy ülőkádként használják. Az Alchemil tea segít a szabálytalan és fájdalmas menstruációban. A hüvelyi váladékozásban az alkímia alkalmazható hüvelymosásként. Az Alchemil fürdő erősíti a medencefenéket vagy feszesebbé teszi a bőrt, amit különösen értékelni fog a striák esetén 7
vagy a bőr a mellen.
Sárga-zöld alkímia
A sárga-zöld Alchemilla (latin Alchemilla xanthochlora) Nyugat- és Közép-Európában elterjedt. Ez az orvosilag leghatékonyabb típusú alkímia. A leveleket főleg használják. A fiatal levelek nyersen fogyaszthatók salátákban vagy főzve is. Azonban kissé keserű ízűek, ezért használata a konyhában nem túl elterjedt. Leggyakrabban tea formájában találkozik a sárga-zöld alkímiával. Nőgyógyászati problémákra használják, mert enyhíti a menstruációs problémákat vagy felgyorsítja a szülés utáni sebgyógyulást.
A sárga-zöld alkímia azonban nem ajánlott a terhesség alatt történő fogyasztásra. Az alkímia tea méhösszehúzódásokat okozhat, amelyek veszélyeztethetik a terhességet. Az alkímia bőrön történő alkalmazásának még terhesség alatt is biztonságosnak kell lennie.
Alchemilka pasienková
Az Alchemilla pasiková (latinul alchemilla monticola) Eurázsia mérsékelt és hideg régiójában elterjedt. Az alkímia-sárgával együtt Közép-Európa két legelterjedtebb faja. A gyógynövény általában 5-30 centiméter magasra nő. Kis sárga-zöld virágokkal virágzik, amelyek összeolvadnak a levelekkel, és szabad szemmel nem könnyen láthatók. A növény föld feletti részét általában szőrszálak borítják. A levelek felül és alul szőrösek, ami szürkés árnyalatot kölcsönöz nekik. Alkímiai gyepeket gyakran találunk a vadonban réteken vagy legelőkön, valamint nedves talajon. A mi körülményeink között nem ritka, hogy egy erdő szélén vagy egy patak mellett találjuk. A legelő alkímia gyógyító hatással is rendelkezik, mint más típusú alkímia.
Alchemilka puha
Az Alchemilla mollis (latin Alchemilla mollis) különösen a díszkertekben népszerű. Hosszan és bőségesen virágzik, buja csomókat hoz létre és nagyon versenyképes. Ezért ideális virágágyásokhoz. Az Alchemilka soft háziasított a Kaukázusban, Iránban, Törökországban vagy a Balkánon, de a kertedben is virágozni fog. 40–60 centiméteres magasságig nő. A növény díszes, levelekkel és virágokkal. A levelek különösen vonzóak, ha az összegyűjtött vízcseppek ragyognak rájuk. Élvezni fogja ezt a szépséget a virágzási időn kívül is. A virágzás során, amely júniustól augusztusig tart, az egész cserjét sűrűn borítja a sárga-zöld virágok áradata. A növények a napon vagy részleges árnyékban virágoznak. Nedves, de áteresztő talajra alkalmas. Ez a fajta alkímia egyike azoknak, amelyek jól tűrik az aszályt, ezért elviselik az agyagos talajokat.
Alchemilka termesztés
Az alkímia minden faja alacsony növekedésű évelő növény. A legmagasabb a közönséges alkímia, amely 45–60 centiméteres magasságig növekszik. Az alpesi alkímia azonban csak körülbelül 5-20 centiméterrel növekszik. A fajtól függően napsütésben vagy részleges árnyékban fejlődnek, egyesek akár árnyékban is lehetnek. Általános szabály, hogy minél naposabb a véleménye, annál több öntözésre van szüksége. Túl száraz talajon kiszáradhat. Noha a nedves talaj jobban megfelel az alchemilka számára, ne feledje, hogy kellően áteresztőnek kell lennie. A növény tápanyagokban gazdag talajokon fog boldogulni.
Az Alchemilka a kertészek körében népszerű talajtakaró növény. Nagyon sokáig virágzik (általában májustól augusztusig), és az év nagy részében virágaikkal díszítették a kertet. Sárgászöld színének köszönhetően tökéletesen ötvöződik az évelőkkel, amelyeknek ugyanazok a követelményei vannak a termesztéssel szemben. Az alacsony típusú alchemilka sziklákra vagy virágkombinációkra is alkalmas.
Az Alchemilka azonban nemcsak a kertész szemébe üt, hanem javíthatja a szomszédos növények ízét és illatát, és megvédheti őket a kártevőktől. A komposztban gondoskodik a gyors és jó bomlási folyamatokról.
Alchemil gyűjtemény
Összegyűjthetjük az alkímia összes részét: szirmok, szárak, virágok és még a gyökér is. A virágzó csúcsokat és a szár nélkül őrölt leveleket általában orvosi célokra gyűjtik össze. Ezt a keveréket megtalálhatja a gyógyszertárban vagy a (z) jelöléssel ellátott teáknál Herba alchemillae.
A betakarítás legjobb ideje a virágzás ideje, amely májustól augusztusig tart. Épp ellenkezőleg, a legjobb, ha kora tavasszal vagy ősszel ássa ki a gyökereket. Készítsen elő éles ollót vagy kést a gyűjtéshez. Vágja le a leveleket és a virágokat a szárakkal együtt. Tavasszal csak a felső leveleket vágja le. Az összegyűjtött alkímiát tegye kosárba vagy vászonzacskóba.
Achemilka hol lehet vásárolni
Általában alkímiai teát vásárolhat a gyógyszertárban vagy egészséges élelmiszerboltokban. A szárított levelek hajlamosak sok női tea része. Ne vásároljon túl régi szárított gyógynövényeket. Teák készítésekor kerülje az ízesítetteket. Az alkímiát, mint gyógyszert, kevésbé termesztik, mint más nagy gyógynövényeket. Nem kell ilyen könnyen beszereznie, és az ára is magasabb lehet, mint más ismert gyógyszereknél.
Ha akarod hogy alkímia kerüljön a kertbe, megtalálod nem pedig kész növény a kertészeti vagy hobbipiacokon. Kis szerencsével magokat is kap a boltban.
Alchemil hatások
Az Alchemil számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek gyógyító hatásúak. Különösen érdekesek tanninok, flavonoidok és forró anyagok.
Az alkímia ezen összetevőinek a következő gyógyhatásai vannak:
* gyulladáscsökkentő
* görcsoldó
* fájdalomcsillapítás
* antibakteriális
* összehúzó
Ezen hatások miatt a népi gyógyászatban a következő nehézségek esetén alkalmazzák:
* menopauza
* enyhe emésztési zavar
* hasmenés
* puffadás
* a nyálkahártya különféle gyulladásai (pl. aphthae 3
)
* külső sebek
* a méh erősítése
* hagyja abba a vérzést
Alchemil mellékhatások
Az Alchemilka a legtöbb ember számára készült megfelelő használat esetén biztonságos. Mellékhatások nem ismertek. Egyes tudósok figyelmeztetnek az esetleges májkárosodásra, míg mások szakértők túlzónak tartják ezeket az állításokat. Az alkímia bőrre való közvetlen alkalmazását nem vizsgálták kellőképpen. Ezért kevés információ áll rendelkezésre a közvetlenül a bőrre történő alkalmazás biztonságosságáról.
A terhes nőknek kerülniük kell az alkímiát. A gyógynövénynek görcsoldó hatása van, komplikációkhoz vezethet a méhben (az alkímia stimulálja a méhet).
Alchemil tea
Alchemil tea ma széles körű felhasználása, de sok nő számára a partner adja meg őket segít a nők szenvedésében. Legyen szó menstruációs problémákról, menopauzáról vagy termékenység támogatásáról, az alchemil tea mindenhol megtalálta a helyét.
Alchemil tea és elkészítése
A boltban vagy a gyógyszertárban kész teát talál, akár egyetlen teaként, akár keverék formájában. Vásárláskor gyakran találkozhat olyan cseh nevekkel, mint a vaj vagy vaj.
Készítse elő a teát a zacskóban a csomagoláson található utasítások szerint. Ha szárított gyógynövénye van, használjon 3 teáskanál szárított alkímiát és 1/4 liter forrásban lévő vizet. Röviden forraljuk az infúziót, majd hagyjuk állni 20 percig.
Alchemil tea italként
Az Alchemil tea sok tannint tartalmaz, ezért keserű íze van. Meg kell szoknia az ízét. Ha az alkímia teája túl forró, édesítheti egy teáskanál mézzel vagy más édesítőszerrel. Ha ez nem segít, és az íze elfogadhatatlan az Ön számára, próbáljon hozzá fahéjat vagy keverje össze gyümölcslével. Hidegen és melegen iszhat teát.
Alkímiai teahatások
Alchemil teát használnak terhesség támogatása. Rendszeres ivása elősegíti a megtermékenyített petesejt fészkelését a méhben. Egyéb gyógyhatásai miatt számos más női problémára is használják, mint pl a menstruációs ciklus szabályozása, menstruációs görcsök vagy menopauza tüneteiben.
Egy másik felhasználási lehetőség az gargarizálás a szájüreg gyulladásában. Az alkímia gyulladáscsökkentő hatását a sebgyógyításban vagy a szájban is alkalmazzák az afták ellen.
Alchemil tea ára
Megkezdődik az alkímiai tea ára körülbelül 1,50 euró 20 infúziós zacskóért. Drágább a laza alkímia.
Alkímiai tea adagolása
Az alchemil tea esetében különböző dózisokkal találkozhat. A jól ismert weblap, a Webmd állítja maximum 2 csésze alchemil tea naponta. Ugyanakkor magasabb ajánlásokkal is találkozhat, napi 3 vagy 4 csészével.
Alkímiai tea terhességre
Az alchemil tea különösen hasznos a terhesség alatt. Szabályozza a menstruációs ciklust és támogatja a méh nyálkahártyáját. A gyógynövény fitohormonokat tartalmaz, amelyek nagyon hasonlítanak a progeszteron hormonhoz. Ezek aztán a szervezetben a természetes progeszteron helyettesítőjeként hatnak, és részben stimulálják annak termelését. Az alchemil tea ezért progeszteronhiányban (a sárgatest gyengeségében) vagy ösztrogén dominanciában szenvedő nőkben is segíthet. Az alkímiai tea fogyasztása pozitív hatással van a menstruációs ciklusra. Ha rendszeres ciklusa van, könnyebb lesz meghatározni termékeny napjait, és így közelebb áll a kívánt terhességhez. Ezenkívül az alkímiából készült ivókúra erősíti a méh falát is, amelynek köszönhetően a megtermékenyített petesejt fészkelhet.
Az alchemil tea működéséhez minden nap meg kell inni. Tedd a teaivást egy kellemes szertartássá, pihenj és lazíts. Mert a pszichéje is szerepet játszik abban, hogy teherbe esik-e. Legalább egy csésze teát kell inni naponta. A napi maximális dózisnál több forrás változik. Adj napi 2-4 csésze alkímiai teát. Maga az Alchemil tea a ciklus második felében ajánlott, a ciklus első felében a málnával való kombináció alkalmas. 3-4 hónap után szüntesse meg az alchemilka teakezelését. Tartson hosszabb szünetet. Hosszan tartó használat vagy túladagolás esetén emésztési zavarokat, hányingert tapasztalhat, és néhányan májkárosodásról is beszélnek.
Alkímiai tea a női termékenység támogatására
- 5 rész alkímiai szár,
- 2 rész a létra,
- 2 rész zsálya,
- fagyöngy tinktúra.
Öntsön 1/2 liter forrásban lévő vizet két evőkanál ezen keverékre, és hagyja 20 percig infúziót tölteni. Csepegtetés után adjunk hozzá 2 csepp fagyöngy tinktúrát. Naponta 3 csészét isznak.
Alkímiai tea terhességre
- 50 g alkímia,
- 50 g izsóp,
- 50 g őrölt horgony,
- 50 g szilfa.
Öntsön ebből a keverékből egy evőkanál 1/4 liter forrásban lévő vízzel, és 20 percig infundálja. Aztán lecsepegtetjük.
Az infúziót a menstruáció után az első 7 napban inni naponta kétszer, éhgyomorra (lehetőleg reggel és este). A következő napokban csak naponta egyszer, reggel és ismét éhgyomorra. A teát nem iszik a menstruáció alatt. Ennek a teának a használatának legalább 3 menstruációs ciklust kell kitöltenie.
Természetesen az Alchemilka csak egyfajta gyógynövényként fogyasztható. Jótékony hatása tagadhatatlan, és a megfelelő dózisokban történő felhasználás korlátlan lehet.
Alkímia tea menstruáció
Az Alchemilkát gyakran használják teaként a menstruációs kellemetlenségek, menstruációs görcsök vagy PMS enyhítésére. Az alchemil tea segít a vérzés szabályozásában is, így hasznos lehet hosszú és erős menstruációs vérzés esetén. A tea csak szárított alkímia, de más gyógynövények keverékéből is elkészíthető.
Alkímiai tea a menstruáció előtt
Különösen súlyos görcsök esetén ajánlott. A menstruációt megelőző héten elkezdheti a teázást. Kényeztesse magát napi 1-2 csészével.
- 30g alchemilka
- 20g létra
- 10g éger homoktövis (Frangulae cortex)
- 30g csalánlevél
- 20g kamilla virág
- 30g borsmenta
Elkészítés: 1 evőkanál keveréket öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel. Hagyja az infúziót 7-10 percig.
Alkímiai tea hosszú és súlyos vérzés ellen
Minden egyes gyógynövényt ugyanúgy adjon a keverékhez. A ciklus közepétől naponta 1-3 csésze fogyasztható:
- csalánlevél
- alchemilka
- pásztorzseb
- közös létra
Elkészítés: 1 evőkanál keveréket öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk hatni 7-10 percig.
Alkímiai szűk tea
A gyógynövényes görcsös tea erős vérzésre is alkalmas.
- 50g alchemilka
- 50g egres
- 25g juhászzseb
- 25 g közönséges létra
Elkészítés: 1 evőkanál keveréket öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk hatni 7-10 percig.
Alkímiai tea cisztákhoz
folyadékkal töltött kis formációk, amelyek a petefészkeken képződnek. A legtöbb nőnél csak véletlenül jelennek meg, de egyes nőknél rendszeresen és nagy számban alakulnak ki. Ezt technikailag policisztás petefészeknek nevezik. A gyógyhatású anyagok és fitohormonok tartalma miatt az alchemil pozitív hatással van a nők egészségére, az alchemil teából származó ivókúra jó segítség lehet a ciszta kialakulásában.
Alkímiai tinktúra
A kész tinktúrát az alchemiltől szaküzletekben vásárolhatja meg. Csak keressen az interneten. A tinktúrát azonban otthon is elkészítheti. Az elkészítéshez szárított alchemil levelekre és virágokra lesz szükség. Vágja őket kisebb darabokra, és tegye egy csavaros kupakkal ellátott edénybe. Óvatosan nyomja össze a gyógynövényeket és takarja le alkohollal. Hagyja a tartályt meleg és sötét helyen 4 hétig. Ez idő után töltse be a tinktúrát cseppentő injekciós üvegekbe (vásárolja meg a gyógyszertárban), és kész. Naponta 7-15 cseppet vegyen be önmagában, vagy teában vagy más folyadékban. A tinktúra alkoholt tartalmaz, ezért gyermekek és terhes nők számára nem megfelelő. Egyes források szerint azonban hatékonyabb, mint a tea.
Alkímia terhesség alatt
Az Alchemilka egy gyógynövény, amelyet sok nő problémájára népszerűen alkalmaznak. A vélemények azonban eltérnek arról, hogy az alkímia alkalmas-e terhesség alatt. Az alkímia segíthet a fogantatásban, különösen azért, mert elősegíti a petesejt fészkelését az anyaméhben. Az alkímia alkalmas erre a célra. A terhesség alatt azonban az alkímia összehúzódásokat okozhat. És itt eltérnek a vélemények arról, hogy az alkímia és a terhesség együtt jár-e. A természetgyógyászok az alkímiát javasolják a terhesség alatt. A nőgyógyászok és a szülésznők óvatosabbak. Támogatják a terhesség első 12 hetében történő alkalmazását. De akkor javasolják a szünetet. Szerintük biztonságos az alkímia újbóli alkalmazása a szülés előtt 2 hétig, amikor már nem okoz kárt, éppen ellenkezőleg, segíthet a szülésben 32
. Számos szakértő azonban tovább megy a figyelmeztetésekkel, és egyáltalán nem javasolja az alkímiai teát a terhesség alatt. Kiemelik, hogy terhesség alatti alkalmazását nem vizsgálták kellőképpen.
Alchemilka szülés előtt és után
Az alternatív gyógyászatban ajánlott az alkímiai teát inni a szállítás előtt. Az Alchemilka a vérkeringésre hat, és a méhet is erősíti. Szülés után is folytathatja az alkímia fogyasztását, ez segít női szerveinek formában. Attól függ, hogy szoptatás alatt iszol-e alkímiát. Az alkímia és a szoptatás véleménye nem egységes. Az egyik csoport szerint az alkimista tea fogyasztása előnyös a szoptatás szempontjából, a másik csoport számára tiltott gyógynövény. Mint minden gyógynövény esetében, a legnagyobb gondot az okozza, hogy hatásait nem vizsgálták kellőképpen.
A szöveget szakmailag ellenőrizte:
Hana Kolmanová
Szülési asszisztens