Csak néhány hónappal a szülés után kezdtem aludni. Amikor tippeket és tanácsokat kerestem, hogyan lehet megtanítani a gyereket egyedül aludni, megtudtam, hogy az egyetlen. Két ellenséges tábor van.

életé

Az egyik azt állítja, hogy ágyba viszi a babáját. Másodszor, hadd sírjon a kiságyban, megtanul egyedül aludni. Nem akartam egyikükhöz sem tartozni.

Nem tudom, honnan vettem ezt a naiv ötletet a varrat nélküli ágyneműről. Azt hittem, a szülőszobáról jövök, beteszem a babát a bölcsőbe, és szépen alszik. És közben főzök, mosok, vasalok. Ezenkívül az összes kézikönyv azt ígéri, hogy az újszülöttek akár 20 órát is alhatnak naponta.

Gyorsan kijózanodtam. Még mindig emlékszem arra az első két éjszakára otthon. A férjemmel négy óra után váltottuk egymást. Először felébredt, lánya pedig a karjában aludt, majd cserélt. Később az éjszaka folyamán elég volt egy-két órát viselni, majd diszkréten lefeküdni. Napközben, de lényegében kéznél.

Amikor úgy döntöttem, hogy másként tanítom, kólika érte őket. A negyedik hónapig szinte lehetetlen volt felépíteni az esti rendszert. Ezután minden a fájó has és annak megmentése körül forog.

A kezdetek mérlegelni fogják

Azt mondják, hogy a gyermeket nem lehet kényeztetni az első három hónapban. Ragaszkodtam hozzá, és amikor szükségem volt rá, csak viseltem. Valahányszor nehezen aludtam el, lefektettem. Néha egy óra után, néha kettő után. Sokszor csak fél óráig tartott, és meg kellett ismételnünk az egész szertartást.

Később megtudtam, hogy ennek köszönhetően rájött, hogy a gyermekágy egy olyan hely, ahol alszik. Csak reggel aludtunk együtt az ágyban, de csak feküdtünk és pihentünk. Ez jó alap volt a mód beállításához.

Hagyományos kombináció: fürdés, simogatás, alvás. Bár megint a kezünkön vagyunk, legalább fokozatosan meghatározzuk ugyanezt az időt, és Adelka elkezdett biológiai leckét készíteni. Minden este fél nyolckor ásított. Mi a helyzet azzal, hogy a szem csak néhány órával később csukódott be. Elég volt egy kis előrelépés számomra. Senki nem csinál azonnal csodákat.

Lakó az ágyban?

Körülbelül a negyedik hónapban hirtelen elbizonytalanodtam. Az egyik nővér meggyőzött arról, hogy ha nem alszok a babámmal az ágyban, akkor idegen lesz. És bizonyára már szenved ettől az elidegenedési szindrómától.

Hiába magyaráztam, hogy még mindig a kezére tettem, és napközben sálban viseltem. Látszólag ez nem elég. Gondoltam kipróbálom. Neki és a nyugalmának. Megnézem, valóban akar-e a lányom egy ágyban aludni. És megígértem magamnak, hogy végre tovább alszunk.

Az éjszaka szörnyű volt.

Adelka fél óránként összeomlott és felébredt.És én is. A második éjszaka ugyanaz volt. Harmadik este, szoptatás után, visszatettem az ágyba. És nyugodt volt. Megadtuk a hagyományos három ízléses óránkat. A nap megint kicsit könnyebb volt. Afrikaiak vagy régi törzsek anyái, bocsásson meg. A közös ágy egyszerűen nem felel meg nekünk. Arról nem is beszélve, hogy a lányom mellett van egy férjem is. És ellentétben a legbékésebben, ő mellettem alszik. Önzetlenül egyáltalán nem érdekli a tej.

Ősi segítő sír

Ezt a módszert valószínűleg nem kell bevezetni. Anyáink ismerik őt és anyáik anyjait, anyjuk anyjainak anyjait is. De a szakértők javítottak rajta egy kicsit.

Három kedvenc játékkal ellátott kiságyba teszi a babát, simogatja és elmegy. Időnként visszatérsz hozzá. Először néhány perc múlva, majd kinyújtja. Mindig csak egy síró babát simogatsz, hogy itt legyél. És újra elmész. Vigyázzon, ne emelje fel. Egyébként azt mondják, hogy mindent elölről kell kezdenie.

Ez a módszer állítólag egy hétig tart. Van pár ismerősöm, akiket tényleg elvett. Végül még a barátok is hozzá fordultak, akik először azt állították, hogy nem szeretik ezt a módszert. Ezzel a módszerrel azonnal látok egy horror képet.

A baba sír, a szomszéd szobában ülök, körmömet harapva, később könnyek folynak az arcomon, és számolom a perceket. Egyesek szerint babájuk egy órás sírás után elaludt. Ezt nem tehettem. Hány volt elég nekem. De önként kell aggódnunk?

Egy amerikai gyermekorvos, aki nagyon negatív véleménnyel van erről a módszerről, egyszer azt mondta. "Vagy adsz neki időt, vagy hagyod, hogy sírjon." Arra gondolt, hogy a sírás nélküli módszer összehasonlíthatatlanul sokáig tartott, és nem minden anya fog tartani. Ismerek néhány anyukát, akik végül úgy döntöttek, hogy bizonyítottan "sírnak". Nem idegenkedem. Csak egy idegünk van, és körülöttünk látszólag friss anyák vannak, akiknek a gyerekek tíz órát alszanak szünet nélkül. De meglöktem magam, és ezt csak végső megoldásként mondtam magamnak.

Már nem könny

Tramtadadá. Találtam magamnak valamit. Már magam is gondoltam az alapra.

Csak ugyanazon az órán alszom el a kezemen. Fél óra múlva betettem magam a kiságyba. Amikor a kicsi felébred, felkelek és újra elalszom. Később megtudtam, hogy az anyákra érzékeny emberek számára is bevált módszer. Szerinte akkor veszi fel a gyereket, amint tiltakozni kezd. Amikor megnyugszik veled, újra leteszed. Stb. Amíg rájön, hogy bármikor meghal, te még mindig ott vagy, ezért nem fél egyedül maradni az ágyban.

És itt eljutunk az alvással kapcsolatos kijelentéshez. Olvastam egy történetet. Az anya a 126. számnál indult, állítólag először vette fel a babáját. Két nap alatt csak 30. Néhány hét alatt elkezdett elaludni anélkül, hogy viselte volna. Szerencsére valahol a 15. helyen kezdtem. Ma a második helyen állok. A második hónap után. De az időintervallum nagyjából rövidül. Adelka csak ide-oda ír, amikor letettem. De csak annyit kell tennie, hogy felveszi és kissé a fülébe súgja, hogy még mindig itt vagyok. És máris édes alvást kavar.

Nem volt könnyű, és még nem vagyunk utunk végén. Voltak dacos pillanatok is. Egyszer a lányom. De egy nap a karjaimban tartottam, énekeltem és imbolyogtam, és rájöttem, hogy soha nem bánom. A legszebb érzés az, amikor felém hajtod a fejed. Egyrészt a győzelem, másrészt a szeretet érzését érzem.

Néhányszor elkapom, hogy már 20 perc is eltelt régen (különben az az idő, amely után a gyerek állítólag keményen alszik, és megmentheti ébredés nélkül), és még mindig önként tartom a karjaimban. Egy nap kezdtem hiányozni. Így növeltem és növeltem. És elkezdett omladozni, nem tudva, hogyan tegye le a fejét. Nyilván nagyon jól tudta, hogy sokáig a saját helyén lehetett. Tehát újra lefektettem és nyugodtan feküdtem le.

Vannak más házi módszerek is. Például egyes gyerekek még időskorban is szeretik a burkolókat vagy az úgynevezett "kagylókat". Megkötözöd és alszol pillanatnyilag. Vagy mások elalszanak egy kedvenc játékkal vagy dallal. Egy másik kizárólag a mellnél. De ne vonjuk meg magunktól a viseletet és érzést, amikor a gyermeket kényelmesen a kezedre helyezzük, és átadva elalszik. Ha pubertáskor "ódivatú érzékenynek" vagy undorodónak nevezel, miután megpróbáltad megcsókolni, örömmel emlékszel.

A gyerekek nem vonatok

Végül csak annyit. Felejtsd el a fentieket. A gyerekek nem vonatok. Nem a menetrend szerint működnek. Egyszer a "tökéletes" módszerem szerint próbáltam alvásra kényszeríteni a gyermekemet. De nem sikerült. Teljes erejével harcolt velem. Mindketten idegesek voltunk. Továbbra is ragaszkodni akartam a tervhez és a rendszerhez. Aztán a férj kinyitotta az ajtót, és azt mondja. "Csak még nem akar aludni. Néha nem szokott aludni. - Úgy éreztem, sajnálom a kifejezést, bunkó. Néha még a legjobb mód is meghiúsul. És nem feltétlenül betegségnek kell lennie. A szabályok az időről időre történő megszegésre vonatkoznak.

Ráadásul egyik sem érvényes, ha fogak, hasmenés, jégcsapok, éhség vagy az anyák egyéb ellenségei kerülnek színre. Csak erős idegeket akar, hogy elviselje és kiválassza az Önnek és a babájának leginkább megfelelő stratégiát. Még egy tipp. Amikor türelmem volt, és nem akartam sírni a lányomat, néhány percre eltettem a férjét. Teát főztem, valami jót tettem a fogam alá, és olvastam néhány poént az interneten. Lélegezz be, lélegezz ki és újra a műszaknál. A karomba vettem, és álmaiban néhány percen belül repült. Néha a legrosszabb az, amikor a lehető legjobban próbálunk, és a legjobb, amikor a lehető legjobban élvezzük. Csendes éjszakákat és békés reggeleket kívánok.