Nem kell, hogy csak fájdalmasan öntött melltartó kötet vagy közmondásos reggeli betegség legyen, egyeseknél egész nap folyamatosan, ami ezt jelzi.

terhesség

Akkor is érdemes odafigyelni, ha nem akarja a rendkívüli "tavaszi" fáradtságot hagyni, amikor nem tud ellenállni az esti lefekvésnek Večerníčekkel este. Ez az egyik mutató, amely jelezheti, hogy a baba úton van.

Álomkór

Ha alvási betegséggel is megbetegedik pozitív terhességi tesztben, akkor tudja, hogy ezt az egyenlőtlen csatát csak egy fegyverrel lehet megnyerni, és ez az. alvás. Így van, a koffeint legyőzni nem érdemes.

Ha csak napközben lehetséges, kényeztesse magát sziesztával. Legalább fél óráig. Legalább rakja ki a lábát, amikor ebéd után már nem tud aludni, amikor a szemhéja záródik, és az asztal fölött szundítunk a fascicái között.

A legőrültebb kezdeti fáradtság is elmúlik az idő múlásával, csak jó egészségben kell túlélnie. A baba úgy fog fészkelni, mint otthon, a test fokozatosan megszokja, hogy már nincs egyedül, alkalmazkodik a "látogatási módhoz", és hamarosan elkapja második lélegzetét. Most egyelőre élvezze a hasi alvást, amíg ez megvalósul. A terhesség végére nem lesz ilyen:)

A baba jól alszik. Te is?

Nem szükséges azonnal tiltani a hasi alvást, hogy ne történjen valami a csecsemővel, ezek a félelmek teljesen feleslegesek. Például a terhesség 6. hetében a baba csak akkora, mint egy szem rizs, akkor valóban nincs esélye "lefeküdni". Bármely helyzetben alszol, a baba kényelmes.

Amíg jól érzi magát növekvő hasú édesanyjával, a második dolog az. Valaki rosszul alszik a jobb oldalon, valamint a másik oldalon, még a térd közé szorított szoptatós párna sem segít. Próbálunk aludni ülve, állva, talán még lebegni is, végre elkezdjük!

Sok terhes nő várja, hogy végre aludhasson bármilyen helyzetben, amely a szülés után következik be. Ennek sem kell a hátulján lennie. Előrehaladott terhesség esetén a méh megnyomhatja az alsó vena cava-t és megzavarhatja a vérkeringést, betegek lehetnek, elájulhatunk, ha leesünk. Alternatív megoldásként a méh felfelé tolódik a gyomorra, ami kellemetlen gyomorégést okoz.

"Aludjon a készletben" - mit, kérem.

Terhessége végén valószínűleg nem fogja annyira élvezni az alvást, amennyit csak szeretne (és akkor szüksége lenne). A nagyobb arányokra mindig emlékeztetünk.

Hasonlóképpen, egy csecsemő, aki egész nap gyönyörűen alszik, mozgástól megingatva ébred fel, amikor végre ágyba akarsz menni. Maszatos az egész teste, tetőtől talpig, mint egy kis heavy-metal koncert?

Legalább az éjszakai WC-séta során megnyugszik, mert a hólyag nem okoz csalódást életének ebben a szakaszában. Riasztónak tűnik, bár csak két halomra szánt olasz "rövid" kávé mennyiségével.

Soha többé, de valójában soha nem alszol!

Ezekben a trükkös alvási etűdökben néhány huncut szag emlékeztetni akar minket arra, hogy ez egy gyakorlat arra, hogy mi fog történni az "ez" születése után. Imádom a mondatot: soha többé nem alszol! És szeretem ezeket az őszinte szülő hívőket is.

Köhögés velük. Várnunk kell. Hogy szülés után végre hasra fogunk aludni. És természetesen - többek között és ami a legfontosabb - a babának:)